پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

چای سرخ، یک نوع چای خوش طعم و خوش مزه است که دارای منبع غنی آهن است.
محسن سراج متخصص تغذیه گفت: از گلبرگ و دانه‌های چای ترش می‌توان به عنوان نوشیدنی خوش طعم استفاده کرد، در واقع این نوشیدنی گرم و سودمند از نظر آرامش بخشی و رفع خستگی می‌تواند برای افرادی که علاقه مند به نوشیدنی‌های ضد خستگی هستند مفید واقع شود. وی افزود: می‌توان این نوشیدنی گرم را با نبات و قند مصرف کرد. وی اذعان داشت: این چای پرخاصیت کاهش فشار خون، رقیق و تصفیه کننده‌ی خون و برعکس چای سیاه که باعث دفع آهن بدن می‌شود چای ترش یکی از منابع غنی آهن به