پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 125082 10 تیر 1393 - 15:11 سپیدار آنلاین: کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی البرز گفت: طبق بررسی های علمی، روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بسیار مفید بوده و میزان چربی بدن را کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 125069 10 تیر 1393 - 13:35 سپیدار آنلاین: بدن ما برای حدود 10-12 ساعت ذخیره قندی دارند که این قند به صورت گلیکوژن بوده و از عضلات کبد تامین می‌شود عدم دریافت مواد قندی بیشتر از این ساعات بدن را دچار افت قند خون می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 125068 10 تیر 1393 - 13:29 سپیدار آنلاین: پیکر باقر صحرارودی بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون با همراهی جمعی از مردم و هنرمندان به سمت آرامگاه ابدیش در بهشت زهرا(س) تشییع شد.

پرینت       شماره خبر: 125054 10 تیر 1393 - 12:01 سپیدار آنلاین: فناوری‌های نوین روزانه درحال تغییر هستند، یکی از جالب‌ترین فناوری‌ها که جدیدا ابداع شده تبدیل پوست گوجه‌فرنگی به ماشین است که شاید رانندگی در آن برایتان جالب باشد.

پرینت       شماره خبر: 125036 10 تیر 1393 - 09:45 سپیدار آنلاین: با طولانی بودن ساعات روزه‌داری بدن روزه‌داران به آب کافی نیاز دارد تا بتواند عطش روزه‌داری را فرو بنشاند و سبزی‌ها یکی از منابع دریافتی بسیار مناسب به حساب می‌آیند.

پرینت       شماره خبر: 125013 09 تیر 1393 - 16:06 سپیدار آنلاین: فرماندار شهرستان ساوجبلاغ به اتفاق معاون عمرانی، شهردار و رئیس شورای اسلامی گلسار از پروژه های این شهر بازدید کردند.

پرینت       شماره خبر: 125008 09 تیر 1393 - 15:13 سپیدار آنلاین: عضو شورای اسلامی شهر با انتقاد جدی از برگزاری جلسات کم اثر در حوزه محیط زیست، از مسئولان خواست با پی گیری حقوق واقعی شهروندان، نسبت به احقاق حقوق آنان درباره انتقال ناعادلانه آب سد کرج به شهر تهران اقدام کنند.

پرینت       شماره خبر: 124868 08 تیر 1393 - 10:01 سپیدار آنلاین: رئیس کمیسیون فرهنگی شورای اسلامی شهر با تبریک فرا رسیدن ماه اطاعت و بندگی و ماه مهمانی خدا، بر جامع بودن دین اسلام تاکید و آن را امکانی برای بهره مندی از همه ظرفیت های فردی و اجتماعی این دین جامع، تا نیل به سعادت دنیوی و اخروی ارزیابی کرد.

پرینت       شماره خبر: 124855 08 تیر 1393 - 08:46 سپیدار آنلاین: یکی از مشکلاتی که با شروع فصل گرم سال شایع می‌شود، نوع تغذیه و مصرف مواد غذایی است که مانع گرمازدگی شده و آب بدن فرد را نگه دارد.

پرینت       شماره خبر: 124847 07 تیر 1393 - 17:01 سپیدار آنلاین: معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان البرز گفت: با توجه به هزینه های کم پیشگیری و تاثیر آن بر کاهش وقوع جرم انتظار می رود رویکرد پیشگیرانه در سطح استان البرز ترویج یابد.

پرینت       شماره خبر: 124833 07 تیر 1393 - 15:27 سپیدار آنلاین: مدیر کل ورزش و جوانان استان البرز شکل گیری باشگاه فرهنگی ورزشی شهرداری کرج با بهره گیری از ورزش های قوی و پایه را بسیار ارزشمند دانست و اظهار داشت: تشکیل این باشگاه به هیچ روی نافی ورزش محلات و توسعه آن نیست.

پرینت       شماره خبر: 124742 05 تیر 1393 - 13:28 سپیدار آنلاین: جمعی از مسوولان کانون با حضور در مرکز شماره یک کرج از کارگاه های این مرکز بازدید کردند.

پرینت       شماره خبر: 124712 05 تیر 1393 - 09:22 سپیدار آنلاین: چای گیاهی از لحاظ مواد فعال به لحاظ زیستی و آنتی اکسیدانها بسیار غنی میباشند و توصیه می‌شود که افراد دیابتی دم نوشها را با قند و شکلاتهایی که قند آزاد دارند مصرف نکنند.

پرینت       شماره خبر: 124689 04 تیر 1393 - 16:35 سپیدار آنلاین: مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان البرز از برگزاری طرح ضیافت الهی همزمان با ماه مبارک رمضان در این استان خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 124613 03 تیر 1393 - 16:53 سپیدار آنلاین: پاستا منبع بسیار خوبی از انرژی است. سرشار از کربوهیدرات است، اما انرژی آن به آرامی آزاد می شود.

پرینت       شماره خبر: 124607 03 تیر 1393 - 16:34 سپیدار آنلاین: یکی از میوه‌های بسیار پرطرفدار که از آن در انواع کیک‌ها و دسرها استفاده می‌شود به تازگی به عنوان درمان فشار خون بالا نیز شناخته شده است.

پرینت       شماره خبر: 124600 03 تیر 1393 - 16:13 سپیدار آنلاین: مدیرکل امور اجتماعی استاندار البرز گفت: نقش مشارکت مردمی و افراد خیر در راستای تسهیل در امر ازدواج جوانان بی بضاعت بسیار لازم و ضروری است.

پرینت       شماره خبر: 124594 03 تیر 1393 - 14:52 سپیدار آنلاین: رییس سازمان پزشکی قانونی استان البرز احداث ساختمان استاندارد پزشکی قانونی را یکی از اولویت های این استان برشمرد.

پرینت       شماره خبر: 124539 02 تیر 1393 - 16:26 سپیدار آنلاین: فرماندار ساوجبلاغ به همراه مدیران دستگاههای اجرایی در راستای بررسی مسائل و مشکلات روستاها این بار از روستای سرخاب بخش مرکزی بازدید کرد.

پرینت       شماره خبر: 124506 02 تیر 1393 - 11:40 سپیدار آنلاین: فرماندار نظرآباد گفت: دفاع از حقوق شهروندی و تأکید بر این مهم نیز از سوی دستگاه قضا یکی از مهمترین مولفه‌هایی است که باید بسیار مورد توجه قضات قرار گیرد.

پرینت       شماره خبر: 124450 01 تیر 1393 - 13:21 سپیدار آنلاین: جبهه برای برخی دانشگاه بود، آنان مدارج عالی معرفت و معنویت را از این دانشگاه که نوجوان 12 ساله البرزی را به عرش اعلی رساند، دریافت کردند.

پرینت       شماره خبر: 124442 01 تیر 1393 - 12:23 سپیدار آنلاین: اگر چه بازی شب گذشته ایران در مقابل آرژانتین با باخت یک بر صفر ما همراه شد اما ، فصلی جدیدی در فوتبال ایران در حوزه بین المللی رقم زد.

پرینت       شماره خبر: 124425 01 تیر 1393 - 10:39 سپیدار آنلاین: فرماندار شهرستان اشتهارد اجرای طرح انتقال پساب فاضلاب کرج به این شهرستان را موجب شکوفایی بخش کشاورزی، توسعه صنعت و پُر شدن سفره های آب زیرزمینی دانست و تاکید کرد: تنها راه تامین آب بخش کشاورزی اشتهارد انتقال پساب فاضلاب کرج است.

پرینت       شماره خبر: 124398 01 تیر 1393 - 08:23 سپیدار آنلاین: لیونل مسی کاپیتان و فوق ستاره تیم ملی آرژانتین گفت: بازی بسیار سختی مقابل ایران داشتیم و سرانجام توانستیم در لحظات پایانی به برتری برسیم.

پرینت       شماره خبر: 124308 29 خرداد 1393 - 14:59 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید نشان می‌دهد گیلاس و زردآلو از میوه‌های پرطرفدار تابستانی محسوب می‌شوند که مصرف زیاد آنها باعث بالا بردن ناگهانی قند خون می‌شود.