پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 119092 16 فروردین 1393 - 17:16 سپیدار آنلاین: خجالتی بودن و کم رویی یک عیب و اشکال نیست بلکه یک عارضه است از رخ دادهای قدیم که منجر به بی انگیزگی شده و حالت یاس و خستگی روحی در فرد ایجاد می کند نشات می گیرد.

پرینت       شماره خبر: 118532 22 اسفند 1392 - 08:39 سپیدار آنلاین: یکی از مسائل مهمی که نقش کاربردی دارد برنامه ریزی درست کار‌ها و مدیریت خوب از نظر زمانی است که فرد را دچار نگرانی و اضطراب نکند.

پرینت       شماره خبر: 118475 21 اسفند 1392 - 12:07 سپیدار آنلاین: تکنیک‌های زیادی مانند ماساژ و نرمش برای رفع خستگی‌ها وجود دارد اما برخی از توصیه‌های اصولی خستگی شما را به یک باره از تنتان بیرون می‌آورد.

پرینت       شماره خبر: 118006 15 اسفند 1392 - 14:00 سپیدار آنلاین: یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های گرم مانند چای و قهوه به عنوان میان وعده تاثیری در رفع خستگی ندارند.

پرینت       شماره خبر: 117399 08 اسفند 1392 - 08:21 سپیدار آنلاین: چای سرخ، یک نوع چای خوش طعم و خوش مزه است که دارای "منبع غنی آهن" است.

پرینت       شماره خبر: 116858 01 اسفند 1392 - 09:19 سپیدار آنلاین: همه ما دلایل متعدد و قابل قبولی برای لذت بردن از یك فنجان چای داغ داریم به ویژه آنكه بخواهیم لذت نوشیدن یك فنجان چای را در روزهای سرد و بارانی پاییز توصیف كنیم.

پرینت       شماره خبر: 116318 24 بهمن 1392 - 16:14 سپیدار آنلاین: متخصص کار درمانی گفت: قرار گرفتن نادرست قلم در دست کودکان، در آینده می‌تواند مشکلاتی مانند درد گردن، بازو و خستگی عضلات مچ و پایین آمدن سرعت نوشتن را منجر شود.

پرینت       شماره خبر: 115727 17 بهمن 1392 - 09:27 سپیدار آنلاین: این گیاه که از گذشته دور در طب سنتی و گیاهی پر کاربرد بوده در درمان علائم سرماخوردگی و برونشیت بسیار موثر است، اما متاسفانه امروز توجه چندانی به آن نمی‌شود.

پرینت       شماره خبر: 114032 25 دی 1392 - 16:51 سپیدار آنلاین: بدون شک برای شما هم بارها پیش آمده است که هنگام پشت میز نشینی احساس خستگی و کسالت کنید و انرژی کافی برای ادامه‌ی کار نداشته باشید.

پرینت       شماره خبر: 113203 15 دی 1392 - 16:59 سپیدار آنلاین: بیماری تیروئید با نشانه‌‌‌‌‌هایی همراه است که یکی از این نشانه‌ها تپش قلب است.

پرینت       شماره خبر: 112881 08 دی 1392 - 13:55 سپیدار آنلاین: اگرمدت هاست ایده تازه ای که باعث پیشرفت تان در کار شود سراغ شما نیامده همین فردا به بازار گل بروید و چند گیاه آپارتمانی برای محل کارتان بخرید.

پرینت       شماره خبر: 112554 03 دی 1392 - 16:21 سپیدار آنلاین: امروزه با راهکارها و تکنیک‌هایی تازه می توان خستگی را از بدن از بین برد.

پرینت       شماره خبر: 112400 01 دی 1392 - 10:31 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد بر خلاف چای، نسکافه و قهوه تاثیر زیادی در از بین بردن خستگی ندارند و تنها می‌توانند اندکی میزان انرژی را بالا ببرند.

پرینت       شماره خبر: 110580 02 آذر 1392 - 11:53 سپیدار آنلاین: افراد مبتلا به آسم، هموفیلی و زخم‌های گوارشی از مصرف ژلوفن پرهیز کنند.

پرینت       شماره خبر: 110154 25 آبان 1392 - 17:07 سپیدار آنلاین: مصرف چای کهنه دم، موجب افزایش خستگی شده و زمان ماندگاری برگ چای در آب حدود 10 دقیقه است.

پرینت       شماره خبر: 109877 19 آبان 1392 - 15:08 سپیدار آنلاین: شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب به جای احساس آرامش، کسل و خسته باشید.

پرینت       شماره خبر: 109826 19 آبان 1392 - 10:19 سپیدار آنلاین: به علت افزایش ناگهانی گلوکز خون و به همان سرعت کاهش آن بعد از مدت کوتاهی احساس کسالت و خستگی ایجاد می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 108658 04 آبان 1392 - 11:19 سپیدار آنلاین: احساس خستگی حسی است که ممکن است مواقع مختلف سراغ شما بیاید. در این شرایط به نظر تنها یک خواب راحت است که میتواند حال شما را بهتر کند.

پرینت       شماره خبر: 108368 29 مهر 1392 - 10:04 سپیدار آنلاین: يك كارشناس تغذيه گفت: انار برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون مفید است و با داشتن حدود ۲۶۰ میلی‌گرم پتاسیم در مقابل ۳ میلی‌گرم سدیم در هر ۱۰۰ گرم در کاهش فشارخون مفید است.

پرینت       شماره خبر: 107745 18 مهر 1392 - 11:08 سپیدار آنلاین: بی شک یکی از مفیدترین مرکبات که علاوه بر طعم دهندگی دارای خواص گوناگون و معجره آساست لیمو ترش است.

پرینت       شماره خبر: 80054 18 شهریور 1392 - 08:52 سپیدار آنلاین: شهردار كرج گفت: شهروندان برای حضور خود در نمایشگاه، سنگ تمام گذاشتند و در طول مدت برگزاری نمایشگاه، با استقبال بی نظیر خود، خستگی دست اندرکاران نمایشگاه را زدودند.

پرینت       شماره خبر: 40510 05 مرداد 1392 - 10:06 سپیدار آنلاین: عضو هیات علمی گروه پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه بهترین زمان ورزش حدود یک ساعت بعد از افطار است، گفت: با فعالیت فیزیکی و ورزش قند خون کاهش می یابد و فرد روزه دارکه به علت گرسنگی قند خون پایین دارد، اگر قبل از افطار فعالیت

پرینت       شماره خبر: 36972 31 تیر 1392 - 13:05 سپیدار آنلاین: رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد هشتگرد مرکز ساوجبلاغ گفت: سیاه نمایی علیه دولت احمدی نژاد کار ناشایستی است، چرا که این دولت هشت سال کار خستگی ناپذیر انجام داد.