پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 155560 09 دی 1394 - 13:20 سپیدار آنلاین: انار سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C وخواص دارویی و درمانی زیادی به ویژه برای سرطان دارد.

پرینت       شماره خبر: 155008 30 آذر 1394 - 14:25 سپیدار آنلاین: شب یلدا شبی به یاد ماندنی برای ایرانیان است، شبی که مردم با جمع شدن در خانه بزرگ فامیل برای بدرقه فصل خاطره ها، "پاییز"جشن می گیرند و خود را برای ورود زمستان آماده می کنند. این شب طولانی ترین شب سال نامیده شده است.

پرینت       شماره خبر: 154818 28 آذر 1394 - 10:11 سپیدار آنلاین: خوردن مواد غذایی که حاوی رنگ‌های خوراکی هستند می‌تواند موجب اختلالات در کارکرد مغز کودک و بیش فعالی گردد.

پرینت       شماره خبر: 154360 18 آذر 1394 - 09:44 سپیدار آنلاین: خوردن تکه‌های کوچک غذا علاوه‌بر بیشتر شدن زمان صرف غذا از چاقی مفرط جلوگیری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 154241 16 آذر 1394 - 14:21 سپیدار آنلاین: یکی از نوشیدنی‌های بسیار محبوب می‌تواند اثری مخرب بر زبان پس از خوردن غذاهای تند از خود بر جای گذارد.

پرینت       شماره خبر: 152744 23 آبان 1394 - 08:34 سپیدار آنلاین: سرمربی تیم فوتسال شهروند ساری گفت: داور در نتیجه بازی و باخت ما مقابل مقاومت اثرگذار بود و ما از این بابت لطمه خوردیم.

پرینت       شماره خبر: 151265 27 مهر 1394 - 13:05 سپیدار آنلاین: انجام تمرینات نفس عمیق پیش از آغاز خوردن غذا کمک می‌کند تا غذا به درستی هضم شده و با افزایش وزن بدن مقابله می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 151060 23 مهر 1394 - 15:40 سپیدار آنلاین: یک متخصص پوست و مو گفت: انجام بوتاکس در سنین جوانی اثر منفی داشته و باعث بروز چین و چروک در صورت خواهد شد.

پرینت       شماره خبر: 150608 16 مهر 1394 - 12:54 سپیدار آنلاین: خوردن یک نان سالم و خوب موجب تضمین سلامتی و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها می گردد.

پرینت       شماره خبر: 150423 14 مهر 1394 - 09:21 سپیدار آنلاین: شهید اکبر پناهی بسال 1340 در یك خانواده مذهبی و متدین در شهرستان كرج چشم به دنیا گشود و پس از گذشت دوران طفولیت وارد مدرسه ابتدائی و راهنمائی محلشان گردید و به فراگیری علم و دانش پرداخت...

پرینت       شماره خبر: 150053 08 مهر 1394 - 09:18 سپیدار آنلاین: غذا خوردن بعد از ساعت 8 بعدازظهر موجب اضافه‌وزن و چاقی شما نخواهد شد بنابراین شما برای لاغری نیازی به حذف وعده شام ندارید.

پرینت       شماره خبر: 149847 05 مهر 1394 - 14:50 سپیدار آنلاین: هر سال در روز 27 سپتامبر، کشورهای مختلف روز صنعت گردشگری را جشن می‌گیرند و برنامه‌های متعددی به این مناسبت ترتیب می‌دهند، اما کمتر کسی می‌داند علت گره خوردن این روز با نام صنعت گردشگری چیست.

پرینت       شماره خبر: 149693 01 مهر 1394 - 13:26 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: خوردن صبحانه باعث حفظ انرژی کافی در بدن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 149549 30 شهریور 1394 - 15:26 سپیدار آنلاین: معمولا افراد رژیم گیرنده‌ی مشتاق، به سراغ یک برنامه‌ی رژیمی می‌روند که بیش از حد کالری دریافتی را محدود می‌کند، یک گروه غذایی را بطور کامل حذف می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 148786 18 شهریور 1394 - 12:33 سپیدار آنلاین: برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 148348 11 شهریور 1394 - 12:41 سپیدار آنلاین: رعایت نکردن اعتدال در خوردن موجب آسیب‌ به کبد و بروز بیماریهای پوستی می‌گردد.

پرینت       شماره خبر: 147962 05 شهریور 1394 - 08:19 سپیدار آنلاین: مدیردبیرخانه شهرداران کلانشهرهای کشور گفت: استحکام نظارت و مقررات ملکی ساختمان ها درکلانشهرها مغفول مانده است.

پرینت       شماره خبر: 147553 28 مرداد 1394 - 16:32 سپیدار آنلاین: کار زیاد و بیش از اندازه با رایانه، مشکلات فراوانی برای پوست به وجود می‌آورد و در بسیاری از موارد می‌تواند موجب ترک خوردن پوست شود.

پرینت       شماره خبر: 147390 26 مرداد 1394 - 10:40 سپیدار آنلاین: چند نوشیدنی سالم و گوارا به شما کمک می‌کنند که سلامت و زیبایی اندام خود را حفظ کنید.

پرینت       شماره خبر: 147279 24 مرداد 1394 - 16:03 سپیدار آنلاین: چربی سوزی و بالا بردن آن از کارهایی است که کمک بسیاری به کاهش وزن تان می کند. برای چربی سوزی بیشتر کافی است 5 تغییر بزرگ و اساسی در زندگی روزمره تان بدهید.

پرینت       شماره خبر: 146871 15 مرداد 1394 - 10:33 سپیدار آنلاین: واقعیت این است که خیلی از افراد چاق ،بیش از نیاز واقعی شان غذامی خورند وبه همین دلیل ،مدام دچار افزایش وزن هستند.

پرینت       شماره خبر: 146730 13 مرداد 1394 - 12:04 سپیدار آنلاین: خوردن تخم مرغ به دلیل آلبومین گران‌قیمت، بر روی کبد تاثیر بسزایی دارد.

پرینت       شماره خبر: 146317 07 مرداد 1394 - 08:48 سپیدار آنلاین: مصرف گوشت قرمز به همراه کاهو در طولانی مدت ابتلا به سرطان روده را به همراه خواهد داشت.

پرینت       شماره خبر: 146092 04 مرداد 1394 - 09:00 سپیدار آنلاین: مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت و درد مفاصل مفید است.

پرینت       شماره خبر: 145922 31 تیر 1394 - 10:28 سپیدار آنلاین: باید دانست که هندوانه دارای طبیعت سرد و تر و خربزه طبیعت گرم و تر است.