پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 164055 11 خرداد 1395 - 10:55 سپیدار آنلاین: چاق ها معتقدند که با روزه داری می توان به وزن دلخواه رسید اما سوال اینجاست آیا ماه رمضان می‌تواند فرصت مناسبی برای رسیدن به وزن دلخواه باشد؟

پرینت       شماره خبر: 161134 25 فروردین 1395 - 11:06 سپیدار آنلاین: تحقیقات حاکی از آن است که سوزاندن این برگ در خانه میتواند در 5 دقیقه از طریق کاهش استرس و فشار روحی و روانی به شما آرامش ببخشد.

پرینت       شماره خبر: 155286 05 دی 1394 - 12:24 سپیدار آنلاین: نیاز روزانه یک فرد بالغ ۲۰۰۰ کالری است که برای جلوگیری از بروز مشکلات باید بیشتر از این مقدار توسط فعالیت‌های متناسب سوزانده شود.

پرینت       شماره خبر: 151504 30 مهر 1394 - 14:51 سپیدار آنلاین: فست‌فودها با وجود ظاهر پر زرق و برق و زیبا خالی از هر گونه ویتامین و مواد معدنی هستند که مشکلاتی را به ویژه برای کودکان ایجاد می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 149881 06 مهر 1394 - 09:55 سپیدار آنلاین: تحقیقات دانشمندان بر روی اثر میوه‌ها در کاهش وزن نشان داده است که از میان میوه‌ها هفت میوه اثر کاهش وزنی موثری دارند.

پرینت       شماره خبر: 141436 14 اردیبهشت 1394 - 16:50 سپیدار آنلاین: راه های بسیاری برای سوزاندن چربی بدن وجود دارد ، برخی از این روش ها با ایجاد تغییراتی ساده در تغذیه محقق می شود.

پرینت       شماره خبر: 140187 24 فروردین 1394 - 11:47 سپیدار آنلاین: رییس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان فردیس گفت: آتش سوزی ناشی از سوزاندن ضایعات مواد شیمیایی در مشکین دشت فردیس توسط مامورین مهار شد.

پرینت       شماره خبر: 138983 17 اسفند 1393 - 11:11 سپیدار آنلاین: تخم مرغ کالری بالایی دارد و برای سوزاند آن انرژی زیادی لازم است.

پرینت       شماره خبر: 134485 08 دی 1393 - 16:45 سپیدار آنلاین: رعایت نکاتی ساده قبل از خواب می تواند بدن شما را وادار به چربی سوزی و سوزاندن کالری کند.

پرینت       شماره خبر: 133539 23 آذر 1393 - 09:11 سپیدار آنلاین: برای سوزاندن کالری یک همبرگر معمولی حدود یک ساعت و نیم ورزش مقاومتی نیاز است.

پرینت       شماره خبر: 131553 20 آبان 1393 - 12:33 سپیدار آنلاین: سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.

پرینت       شماره خبر: 125577 18 تیر 1393 - 15:21 سپیدار آنلاین: سوزندان بقایای محصولات کشاورزی در استان البرز، روایت تلخ و تکراری است که همه ساله تابستان و پاییزاین استان را دودآلود و نفس گیرمی کند.

پرینت       شماره خبر: 125064 10 تیر 1393 - 12:44 سپیدار آنلاین: مردی که به دلیل اختلافات خانوادگی، یک وکیل دادگستری را به قتل رسانده و جسد وی را در باغی در حوالی هشتگرد سوزانده بود، توسط ماموران پلیس آگاهی تهران بزرگ دستگیر شد.

پرینت       شماره خبر: 124038 26 خرداد 1393 - 10:27 سپیدار آنلاین: سوزاندن کالری بیشتر، برای همه مطلوب است و هر کاری که کالری بیشتری بسوزاند و البته زحمت کمتری داشته باشد، نظر همه را جلب می‌کند یکی از این کارها جویدن زیاد غذا است.

پرینت       شماره خبر: 123482 18 خرداد 1393 - 15:47 سپیدار آنلاین: یکی از روش‌های مناسب برای تقویت عضلات شکم و پهلو دراز‌ و‌ نشست است اما دراز‌و‌نشست در بعضی مواقع نمی‌تواند استفاده شود و باید با فرمت صحیح یا با استفاده از برخی وسایل کمکی انجام گردد.

پرینت       شماره خبر: 122543 03 خرداد 1393 - 12:39 سپیدار آنلاین: چربی سوزی، فرآیندی است که طی آن، بدن شروع به سوزاندن ذخایر چربی می‌کند و با استفاده از انرژی آزاد شده از این چربی‌های ذخیره شده، به تدریج کاهش وزن اصولی انجام می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 121039 11 اردیبهشت 1393 - 09:58 سپیدار آنلاین: نتایج مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف عسل و به ویژه یک قاشق چای خوری قبل از خواب، موجب چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 119775 26 فروردین 1393 - 09:59 سپیدار آنلاین: با این روش‌های ابتکاری می‌توانید در کوتاه مدت به وزن خود دست یابید.

پرینت       شماره خبر: 117826 13 اسفند 1392 - 16:05 سپیدار آنلاین: باید به خاطر داشت که بعضی از میوه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند که موجب سوزاندن چربی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 115023 09 بهمن 1392 - 10:26 سپیدار آنلاین: لشکرکشی آتش برای سوزاندن کامل یک پارکینگ مسکونی که با آتش سوزی دو دستگاه خودروی پژو 206 و آردی آغاز شده بود، با تلاش آتش نشانان ایستگاه 114 آتش نشانی کرج ناکام ماند،این در حالیست که امکان سرایت آتش به واحدهای همجوار نیز وجود داشت.

پرینت       شماره خبر: 111549 16 آذر 1392 - 09:00 سپیدار آنلاین: افراد برای سوزاندن چربی‌های خود از روش‌های گوناگون خصوصا پیاده روی و یا دویدن استفاده می‌کنند، اما کار‌شناسان معتقدند، پیاده روی بهتر از دویدن است.

پرینت       شماره خبر: 108799 05 آبان 1392 - 16:01 سپیدار آنلاین: بخشدار آسارا گفت: سوزاندن زباله‌های تولیدی ساکنان در فضای آزاد این بخش صحت ندارد.

پرینت       شماره خبر: 90781 21 شهریور 1392 - 08:21 سپیدار آنلاین: دادستان نظرآباد گفت:دادستان كرج نسبت به تغيير كاربري غير مجاز اراضي زراعي و باغي هشدار داد.

پرینت       شماره خبر: 59878 28 مرداد 1392 - 12:47 سپیدار آنلاین: اداره حفاظت محیط زیست شهرستان ساوجبلاغ با یکی از واحدهای صنعتی شهرک صنعتی هشتگرد که شبانه پسماندهای تولیدی خود را می سوزاند برخورد کرد .

پرینت       شماره خبر: 58507 27 مرداد 1392 - 09:19 سپیدار آنلاین: چاقی و اضافه وزن از جمله مواردی است که این روزها در میان جوانان بسیار دیده می شود. استفاده از مواد غذایی مانند فست فودها یا شیرینی های مختلف از مهمترین دلایل چاقی هستند اما برخی افراد بدون آنکه از این خوراکی ها استفاده کنند چاق می شوند