تصویر عسل تيره بخريد

عسل تيره بخريد

پرینت       شماره خبر: 107365 14 مهر 1392 - 08:26 سپیدار آنلاین: نتایج تحقیقات حاکی از این است که هر چه عسل تیره تر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن بیشتر بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند. در واقع عسل منبع بسیار خوبی از آنتی‌اکسیدان است و نقش بزرگی در جلوگیری از سرطان و همچنین بیماری‌های قلبی دارد.

تصویر برخي قرص هاي لاغري مرگ آور هستند

برخي قرص هاي لاغري مرگ آور هستند

پرینت       شماره خبر: 107175 10 مهر 1392 - 12:41 سپیدار آنلاین: كارشناسان بهداشت و درمان استان البرز نسبت به عوارض و خطرهاي مصرف برخي قرص هاي لاغري هشدار دادند و آنها را مرگ آور توصيف كردند.

تصویر خوردن صبحانه سبب جذب بهتر مواد معدني و ويتامين ها مي شود

خوردن صبحانه سبب جذب بهتر مواد معدني و ويتامين ها مي شود

پرینت       شماره خبر: 106389 31 شهریور 1392 - 11:17 سپیدار آنلاین: سرپرست واحد سلامت نوجوانان و جوانان مدارس دانشگاه علوم پزشكي استان البرز گفت:خوردن صبحانه براي دانش آموزان مفيد بوده و موجب جذب بهتر مواد معدني و ويتامين ها مي شود.

تصویر اعضاي يك باند كلاهبرداري در البرز دستگير شدند

اعضاي يك باند كلاهبرداري در البرز دستگير شدند

پرینت       شماره خبر: 80794 18 شهریور 1392 - 15:27 سپیدار آنلاین: رييس پليس اگاهي البرزگفت : اعضاي يك باند كلاهبرداري كه با راه اندازي مركز پخش مواد غذايي در شهرستان نظرآباد از ۴۰ نفر ازمردم و كسبه كلاهبرداري كرده بودند، دستگير شدند.

تصویر راه حل‌هایی خوشمزه برای درمان بی‌خوابی

راه حل‌هایی خوشمزه برای درمان بی‌خوابی

پرینت       شماره خبر: 70323 09 شهریور 1392 - 09:48 سپیدار آنلاین: قرص های آرام بخش و خواب آور از اولین راه کارهایی است که هر فرد برای حل مشکل بی خوابی به آن ها پناه می برد در حالی که بسیاری از میوه ها و خوراکی های طبیعی هستند که نقش این قرص ها را بازی می کنند و مشکل بی خوابی را حل می کنند.

تصویر از فواید مصرف ماهی غافل نشوید

از فواید مصرف ماهی غافل نشوید

پرینت       شماره خبر: 58561 27 مرداد 1392 - 09:57 سپیدار آنلاین: ماهي داراي ارزش تغذيه اي بسيار بالايي است و اكثر مواد مغذي مفيد و ضروري براي انسان را به تنهايي داراست. ولي ويژگي مخصوص ماهي كه آن را بين ساير مواد غذايي حائز اهميت خاص ساخته است، نوع چربي موجود در آن است.

تصویر سوخته‌ايد؟ قارچ بخوريد!

سوخته‌ايد؟ قارچ بخوريد!

پرینت       شماره خبر: 48505 15 مرداد 1392 - 10:09 سپیدار آنلاین: تاکنون تحقيقات اندکي در مورد خواص قارچ انجام شده اما بررسي‌ها، حاکي از آثار دارويي قابل‌توجه آن در تقويت سيستم ايمني بدن و درمان عفونت‌هاي ويروسي و انواع سرطان‌هاست. با دکتر رضا راست‌منش، متخصص تغذيه و رژيم درماني و عضو هيات?علمي دانشگاه علوم پزشکي

تصویر توصيه هاي بهداشتي در ماه رمضان

توصيه هاي بهداشتي در ماه رمضان

پرینت       شماره خبر: 37560 01 مرداد 1392 - 08:33 سپیدار آنلاین: در این مطلب به چند توصيه مهم بهداشتي در وعده های غذایی ماه رمضان می پردازیم.

تصویر توصيه هايي درباره روزه داري در تابستان

توصيه هايي درباره روزه داري در تابستان

پرینت       شماره خبر: 36600 31 تیر 1392 - 08:35 سپیدار آنلاین: امسال به علت مصادف شدن ماه رمضان با تابستان حساسيت ها از هر زمان ديگري به علت گرماي هوا و ساعات طولاني بين اذان صبح تا مغرب بيشتر است.براي مشورت در اين باره به سراغ يکي از متخصصان تغذيه رفتيم که اميدواريم اين مطالب براي شما مفيد واقع شود.

تصویر چگونه ميل به خوردن شيريني را کم کنيم؟

چگونه ميل به خوردن شيريني را کم کنيم؟

پرینت       شماره خبر: 33327 27 تیر 1392 - 08:56 سپیدار آنلاین: هنگام هوس کردن خوراکي شيرين ممکن است يا گرسنه باشيد يا سير اگر براي مهار اشتهاي خود به شيريني، آمادگي نداشته باشيد، به جاي مصرف مقدار کم شيريني يک قطعه بزرگ بستني و تکه بزرگ کيک را ميل خواهيد کرد چرا که وسوسه خوردن شيريني شما را غافل مي کند.