پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 129429 25 شهریور 1393 - 15:45 سپیدار آنلاین: کودکان در فاصله صبحانه تا نهار در مدرسه هستند و انتخاب میان وعده مناسب برای این مدت، تاثیر زیادی در فرآیند یادگیری کودک دارد.

پرینت       شماره خبر: 129296 24 شهریور 1393 - 09:50 سپیدار آنلاین: معاون فرهنگی اجتماعی شهرداری کرج گفت: توسعه در هر زمینه ای باید حول یک محور انجام شود تا هم افزایی و انطباق برنامه ها میسر شده، از موازی کاری و اجرای برنامه هایی که احتمالا مقابل هم قرار می گیرند جلوگیری شود. این محور در ایران اسلامی مقام معظم رهبری

پرینت       شماره خبر: 126189 30 تیر 1393 - 09:47 سپیدار آنلاین: از نوادگان امام موسی کاظم (ع) است. این بقعه در منطقه کوهستانی روستای خچیره طالقان در فاصله 500 متری ضلع جنوبی رودخانه شاهرود و میان دو کوه که منظره ای بسیار زیبا را تداعی می کند، قرار گرفته است. او در زمان حیات خود به عنوان فردی باایمان و با تقوا

پرینت       شماره خبر: 125783 23 تیر 1393 - 09:16 سپیدار آنلاین: دبیر ستاد اقامه نماز استان البرز گفت: هماهنگی هایی با مرکز فقهی قم صورت گرفته است و به زودی تابلوهای تعیین کنندۀ حد ترخص در ورودی و خروجی های استان نصب می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 125661 21 تیر 1393 - 11:18 سپیدار آنلاین: یکی از عمده‌ترین مشکلاتی که کاربران word را درگیر می‌کند، ایجاد نیم فاصله در میان حروف و کلمات است که این فاصله نصف فاصله‌ای است که توسط دکمه space وارد می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 125527 18 تیر 1393 - 08:40 سپیدار آنلاین: یک مدرس و تحلیل گر مدیریت گفت: روحیه در مدیریت دولتی، کاهش فاصله قدرت، حرکت به سمت انجام کار تیمی و مشارکت کارکنان باز هم در برنامه‌های اصلاحات اداری مورد بی‌مهری قرار گرفته این در حالیست که کارکنان یک سازمان نیازمند انگیزه کافی و لازم برای فعالیت

پرینت       شماره خبر: 125313 15 تیر 1393 - 09:00 سپیدار آنلاین: درست است که بعضی از سالمندان با افزایش سن توانایی خود را در گرفتنن روزه از دست می‌دهند اما آن دسته از سالمندانی که مشکل خاصی برایشان وجود ندارد، می‌توانند با رعایت چند نکته روزه بهتری را تجربه کنند.

پرینت       شماره خبر: 125294 14 تیر 1393 - 15:43 سپیدار آنلاین: سبزي‌ها و میوه ها با دارا بودن مواد مغذي مختلف و آب، علاوه بر تامين ويتامين ها و املاح مورد نياز بدن، از تشنگي فرد روزه دار در طول روز جلوگيري مي كنند.

پرینت       شماره خبر: 125016 09 تیر 1393 - 16:41 سپیدار آنلاین: رئیس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر کرج، به فاصله بسیار شهر از ایده آل های زیست محیطی اشاره کرد و از مسئولان خواست به ساماندهی وضع موجود شهر در زمینه زیستی پرداخته و از آرمانگرایی و بیان سخنان شعاری بپرهیزند.

پرینت       شماره خبر: 124958 09 تیر 1393 - 10:23 سپیدار آنلاین: تیم ملی والیبال ایران در دومین دیدار خود برابر لهستان در چارچوب هفته ششم رقابتهای لیگ جهانی به برتری دست یافت تا در فاصله یک هفته تا پایان این مسابقات به مرحله نهایی این رقابتها صعود کند. این برای نخستین بار در تاریخ است که تیم کشورمان جواز حضور در

پرینت       شماره خبر: 124945 09 تیر 1393 - 08:59 سپیدار آنلاین: فاصله زمانی مناسب صرف افطار تا شام بسته به نوع غذا یک ساعت توصیه می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 124781 07 تیر 1393 - 10:49 سپیدار آنلاین: رصد گران هلال آماده اند تا با تجهیزات خود هلال ماه را حتی اگر با چشم غیر مسلح دیده نشود، رویت کنند.

پرینت       شماره خبر: 124661 04 تیر 1393 - 13:09 سپیدار آنلاین: عضو شورای اسلامی استان البرز از مسوولان استانی و کشوری خواست برای حفاری تونل جاده جدید طالقان- هشتگرد اقدام کنند.

پرینت       شماره خبر: 124550 03 تیر 1393 - 08:29 سپیدار آنلاین: معاون سیاست گذاری و نظارت راهبردی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری با حضور در برنامه خط - فاصله در خصوص آینده نگاری علم و فناوری سخن گفت.

پرینت       شماره خبر: 124038 26 خرداد 1393 - 10:27 سپیدار آنلاین: سوزاندن کالری بیشتر، برای همه مطلوب است و هر کاری که کالری بیشتری بسوزاند و البته زحمت کمتری داشته باشد، نظر همه را جلب می‌کند یکی از این کارها جویدن زیاد غذا است.

پرینت       شماره خبر: 124037 26 خرداد 1393 - 10:22 سپیدار آنلاین: شاید هیچ یک از ما، جز در روزگاران کودکی که بازی قایم باشک بهانه ای برای چشم بستن بر جهان پیرامون مان می شد، با پلک های بسته گام برنداشته ایم.

پرینت       شماره خبر: 122926 10 خرداد 1393 - 08:18 سپیدار آنلاین: امام جمعه نظرآباد استان البرز گفت: قدرت طلبان نمی توانند بین تفکر امام راحل (ره ) و ارزش های انقلاب اسلامی و مردم، فاصله ایجاد کنند.

پرینت       شماره خبر: 122844 07 خرداد 1393 - 12:20 سپیدار آنلاین: چنانچه سیستمتان را روی high resolution تنظیم کرده باشید، خواهید دید که خواندن متون در address bar کمی سخت است ولی این مشکل با اعمال تغییراتی کوچک قابل رفع است.

پرینت       شماره خبر: 122123 28 اردیبهشت 1393 - 11:09 سپیدار آنلاین: مسیر حرکت اتوبوس های خط شهرک اوج - پایانه شهید سلطانی به منظور کاهش زمان سفر و انتظار مسافران از سه شنبه هفته جاری بصورت گردشی انجام می شود.

پرینت       شماره خبر: 121865 22 اردیبهشت 1393 - 16:48 سپیدار آنلاین: شما می‌توانید با بکار بردن این ترفند ساده تایپ خود را زیبا‌تر کنید.

پرینت       شماره خبر: 121312 15 اردیبهشت 1393 - 10:54 سپیدار آنلاین: رییس هیات اسکی البرز گفت: در تلاش هستیم پیست اسکی خور را در اختیار بگیریم و در این راه اداره کل ورزش و جوانان البرز قول کمک ما را داده است.

پرینت       شماره خبر: 120372 02 اردیبهشت 1393 - 15:59 سپیدار آنلاین: دانستنیهای جالبی در دنیا است که شاید از آن بی خبر باشیم.

پرینت       شماره خبر: 120078 30 فروردین 1393 - 16:07 سپیدار آنلاین: خورشید میزبان سیاره کپلر ۱۸۶ اف یک ستاره کوتوله است به این معنی که اندازه آن کوچکتر و دمای آن کمتر از خورشید منظومه شمسی است اما فاصله این سیاره با ستاره میزبان در حدی است که شرایط سطح سیاره از لحاظ دما و دریافت انرژی خورشیدی می‌تواند به شرایط زمین

پرینت       شماره خبر: 119886 27 فروردین 1393 - 11:01 سپیدار آنلاین: همه میوه‌ها برای قلب مفیدند اما گروهی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند مفیدترند.

پرینت       شماره خبر: 119166 17 فروردین 1393 - 17:02 سپیدار آنلاین: براساس نتایج یک تحقیق در آمریکا، ورزش در سنین ۲۰ تا ۲۹ سالگی سبب حفاظت از توانایی مغز در میانسالی می شود.