پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 158678 26 بهمن 1394 - 12:20 سپیدار آنلاین: با استفاده از رژیم غذایی مناسب مصرف ویتامین‌ها و آب کافی می‌توان از افتادگی و شل شدن پوست تا حد زیادی جلوگیری کرد.

پرینت       شماره خبر: 145717 25 تیر 1394 - 09:38 سپیدار آنلاین: اکثر اوقات افراد به دلیل گرسنگی به سراغ مواد‌غذایی نمی‌روند بلکه وقتی دچار مشکلات روحی و روانی می‌شوند یک اشتهای کاذب برای رسیدن به آرامش به سراغشان می‌آید.

پرینت       شماره خبر: 141445 14 اردیبهشت 1394 - 17:12 سپیدار آنلاین: خوراکی‌هایی که حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند برای سلامت چشم بسیار مفید و با اهمیت تلقی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 141355 13 اردیبهشت 1394 - 15:08 سپیدار آنلاین: هر موادی که حاوی فیبر مناسبی باشد باعث طراوت و شادابی پوست می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 140278 25 فروردین 1394 - 16:43 سپیدار آنلاین: با شروع فصل بهار و افزایش گرمی و رطوبت هوا بدن افراد برخی از غذاها را کمتر پذیرش می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 139978 20 فروردین 1394 - 14:34 سپیدار آنلاین: اگر شخص سعی کند مواد غذایی آلرژی زا را از برنامه غذایی خود حذف کند بنابراین کمتر در معرض حساسیت‌های غذایی قرار می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 113696 22 دی 1392 - 12:09 سپیدار آنلاین: گوشت قرمز جایگاه خاصی در رژیم غذایی ایرانی‌ها دارد. اما این ماده غذایی در کنار فواید بسیاری که دارد، گاهی دردسرساز می‌شود.