پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 164132 12 خرداد 1395 - 10:56 سپیدار آنلاین: رعایت رژیم غذایی می تواند کاری بسیار سخت و وقت گیر باشد اما استفاده از یکی از اعضای بدن مانند یک مشاور تغذیه بهترین رژیم غذایی لاغری را به افراد نشان می دهد.

پرینت       شماره خبر: 162707 21 اردیبهشت 1395 - 09:58 سپیدار آنلاین: چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد .

پرینت       شماره خبر: 160726 18 فروردین 1395 - 09:21 سپیدار آنلاین: خبرها حاکی از آن است که مصرف برخی نوشیدنی‌ها با افزایش متابولیسم به کاهش وزن و کاهش چربی در افراد بسیار کمک می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 158014 15 بهمن 1394 - 13:35 سپیدار آنلاین: کمی تقلب و ناپرهیزی در رژیم غذایی می‌تواند باعث افزایش انگیزه و اشتیاق افراد در رژیم لاغری شود.

پرینت       شماره خبر: 155755 13 دی 1394 - 10:19 سپیدار آنلاین: نوشیدن آب خنک سبب افزایش سوخت و ساز و لاغری افراد می‌َشود.

پرینت       شماره خبر: 152618 20 آبان 1394 - 09:43 سپیدار آنلاین: با فرا رسیدن پاییز می‌توان با مصرف میوه و سبزیجات فصل به حفظ وزن مناسب کمک کرد.

پرینت       شماره خبر: 152539 19 آبان 1394 - 11:28 سپیدار آنلاین: رژیم‌های لاغری سر خود و بدون اطلاع و تجویز پزشک از جمله عوامل افت شدید قندخون در افراد است.

پرینت       شماره خبر: 152014 11 آبان 1394 - 13:36 سپیدار آنلاین: پیاز به خاطر آنتی اکسیدان‌ها بیشتر خاصیت ضدسرطانی داشته و برای لاغری بسیار مفید و سودمند است.

پرینت       شماره خبر: 147204 22 مرداد 1394 - 13:55 سپیدار آنلاین: معاون سیاسی انتظامی فرمانداری کرج با تاکید براجرای طرح های نظارتی بر عملکرد عطاری های این شهرستان گفت: عرضه داروهای شیمیایی لاغری و چاقی در این مکان ها ممنوع است .

پرینت       شماره خبر: 145196 16 تیر 1394 - 10:54 سپیدار آنلاین: برخلاف بسیاری از تصورات آنتی‌بیوتیک‌ها عامل بروز لاغری نیستند و حتی در موارد عدم مصرف این نوع دارو‌ها، می‌تواند به لاغری و کاهش شدید وزن فرد بیمار منجر شود.

پرینت       شماره خبر: 138741 13 اسفند 1393 - 11:06 سپیدار آنلاین: یک چاشنی غذایی خوشمزه از گروه محصولات لبنی باعث لاغری در صورت اضافه شدن در قهوه خوراکی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 134777 13 دی 1393 - 11:25 سپیدار آنلاین: برخی داروهای گیاهی مفید به بدن کمک می کنند تا از شر سموم و چربی ها خلاص شود.

پرینت       شماره خبر: 134187 04 دی 1393 - 08:27 سپیدار آنلاین: سبوس‌ها جزء خانواده فیبر‌ها به شمار می‌آیند و افرادی که قصد لاغر شدن دارند می‌توانند با مصرف سبوس گندم و جو به چاقی خود پایان دهند.

پرینت       شماره خبر: 133763 25 آذر 1393 - 14:01 سپیدار آنلاین: عصاره سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات چربی تصفیه شده است و دانشمندان با کمک آن به نتایج تعجب آوری درباره چاقی است یافته‌اند.

پرینت       شماره خبر: 133152 16 آذر 1393 - 08:43 سپیدار آنلاین: لاغری یکی از بزرگترین دغدغه های امروزی در بین زنان و مردان به شمار می آید که با دانستنی‌های نوین درباره برخی مواد غذایی می تواند روند لاغری را تسریع بخشید.

پرینت       شماره خبر: 125623 19 تیر 1393 - 11:32 سپیدار آنلاین: داروی متفورمین برای تمام افراد مستعد به دیابت نوع 2 و پس از انجام آزمایش‌های بالینی و نه به منظور لاغری توصیه و تجویز می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 123816 22 خرداد 1393 - 16:46 سپیدار آنلاین: شیوه‌های زندگی گردن و دستیابی به اندام متناسب روز به روز دچار تغییر و تحول می‌شود که برای دست یابی به اندای متناسب باید روش و رازهای دست یابی به اندام خوب را بدانید.

پرینت       شماره خبر: 122894 08 خرداد 1393 - 10:10 سپیدار آنلاین: مقاوم‌ترین چربی در برابر رژیم لاغری و ورزش، چربی شکمی است که هر اندازه تلاش می‌کنید، از بین نمی‌رود.

پرینت       شماره خبر: 122361 31 اردیبهشت 1393 - 08:38 سپیدار آنلاین: این ادویه علاوه بر عطر و طعم دلپذیر به کاهش وزن و لاغری نیز کمک می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 122140 28 اردیبهشت 1393 - 13:24 سپیدار آنلاین: روش‌های نادرست لاغری در جامعه بسیار رایج شده که بدون مشورت با پزشک است که این کاهش وزن موقتی و برگشت پذیر است.

پرینت       شماره خبر: 121966 25 اردیبهشت 1393 - 10:09 سپیدار آنلاین: برخی از لوازم خوردن غذا می‌توانند تاثیر مثبت در کاهش وزن افراد داشته باشند.

پرینت       شماره خبر: 121742 21 اردیبهشت 1393 - 13:22 سپیدار آنلاین: پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه آلاباما در آمریکا می گویند نتایج بررسی های آنان نشان می دهد نوشیدن آب سبب لاغری نمی شود.

پرینت       شماره خبر: 121622 20 اردیبهشت 1393 - 09:57 سپیدار آنلاین: مصرف روزانه بادام برای افرادی که رژیم لاغری می‌گیرند، بسیار موثر است.

پرینت       شماره خبر: 118713 25 اسفند 1392 - 10:27 سپیدار آنلاین: تمام آجیل‌ها از نظر کالری در هر اونس با هم برابر هستند و ترکیب اصلی آنها از "اسیدهای چرب امگا 3"، پروتئین و فیبر است و به شما کمک خواهد کرد که احساس سیری کامل داشته باشید و اشتهایتان سرکوب باشد.

پرینت       شماره خبر: 118683 24 اسفند 1392 - 16:51 سپیدار آنلاین: بعضی از ویتامین‌های گروه B حساس هستند وقتی که برنج را به صورت آبکش استفاد می‌کنیم از بین می‌روند پس بهتر است برنج به صورت کته مصرف شود.