پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 129525 27 شهریور 1393 - 10:39 سپیدار آنلاین: شاید شما هم این مطلب را خوانده باشید که خوردن هر نوع ماده غذایی تا 2 ساعت پس از ورزش، باعث افزایش وزن می شود. اینکه چقدر این مطلب صحیح است، موضوع مصاحبه ماست.

      شماره خبر: 129429 25 شهریور 1393 - 15:45 سپیدار آنلاین: کودکان در فاصله صبحانه تا نهار در مدرسه هستند و انتخاب میان وعده مناسب برای این مدت، تاثیر زیادی در فرآیند یادگیری کودک دارد.

      شماره خبر: 129391 25 شهریور 1393 - 11:36 سپیدار آنلاین: رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: بخش بهداشت و درمان استان در تامین نیروهای متخصص مشکلی ندارد.

      شماره خبر: 129323 24 شهریور 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: یکی از پرمصرف‌ترین موارد مصرف سیب‌زمینی، سرخ شده آن است که لذیذ و البته پر ضرر است.

      شماره خبر: 128687 13 شهریور 1393 - 13:42 سپیدار آنلاین: خجالت زمانی پیش می‌آید که کودک اعتماد به نفس کافی برای اظهار نظر خود نداشته باشد.

      شماره خبر: 128646 12 شهریور 1393 - 16:09 سپیدار آنلاین: رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: توسعه امکانات درمانی در البرز نیازمند حضور بخش خصوصی است.

      شماره خبر: 128626 12 شهریور 1393 - 12:57 سپیدار آنلاین: این خوراکی یکی از خوردنی‌های مورد علاقه بسیاری از مردم است. این خوراکی تلخ و خوشمزه، فواید زیادی برای قلب دارد.

      شماره خبر: 128430 10 شهریور 1393 - 08:10 سپیدار آنلاین: کلاس های آموزشی، آزمون تخصصی و مصاحبه نیروهای پاره وقت مدیریت حقوقی بانک مهر اقتصاد با حضور رئیس دعاوی اداره کل حقوقی به میزبانی بانک مهر اقتصاد استان البرز برگزار شد.

      شماره خبر: 128324 08 شهریور 1393 - 15:36 سپیدار آنلاین: افرادی که وزن خود را به سرعت کاهش می‌دهند به دلیل کار کردن بیش از حد صفرا به سنگ صفرا مبتلا می‌شوند.

      شماره خبر: 128190 05 شهریور 1393 - 12:30 سپیدار آنلاین: متخصص اطفال و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت:اضافه وزن در دوران کودکی بروز مشکلات قلبی و عروقی در بزرگسالی را به همراه دارد.

      شماره خبر: 128087 04 شهریور 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: آبلیمو را به همراه روغنهای مفیدی چون زیتون به عنوان ماسک از بین برنده چربی پوست به کار ببرید.

      شماره خبر: 128063 03 شهریور 1393 - 16:26 سپیدار آنلاین: افرادی که گمان می‌کنند آب هم بخورند چاق می‌شوند، باید بدانند که در این افراد معمولا سوخت و ساز بدن پایین است.

      شماره خبر: 127853 01 شهریور 1393 - 11:48 سپیدار آنلاین: وقتی صحبت از پزشک می شود، افکارمان سمت و سوی کسانی می رود که هیچ دغدغه مالی ندارند. در حالی که کمتر از یک درصد پزشکان که البته اکثریت آنها جراح هستند، درآمدهای چند صد میلیونی دارند که آوازه و شهرت برخی از آنها باعث شده تا قریب به اتفاق پزشکانی که

      شماره خبر: 127816 30 مرداد 1393 - 13:53 سپیدار آنلاین: مزه ترش آبلیمو را با هدف کاهش وزن تجربه کنید.

      شماره خبر: 127808 30 مرداد 1393 - 10:47 سپیدار آنلاین: امروزه در هر قنادی و یا داروخانه‌ای قند و شیرینی رژیمی به فروش می‌رسد و شاید بسیاری از مردم برای فرار از چاقی و اضافه وزن، به مصرف این مواد روی بیاورند.

      شماره خبر: 127800 30 مرداد 1393 - 09:30 سپیدار آنلاین: با نزدیک شدن به مهرماه و زمان خرید مدرسه، والدین در تکاپو برای خرید کیف مناسب برای یکسال تحصیلی فرزندشان هستند.

      شماره خبر: 127796 30 مرداد 1393 - 08:34 سپیدار آنلاین: افراد برای کاهش وزن باید حوصله زیادی به خرج دهند و این نکته را بدانند که کاهش وزن بیش از 4 کیلو در ماه علمی نیست.

      شماره خبر: 127760 29 مرداد 1393 - 13:51 سپیدار آنلاین: اگر دیابتی‌ها صبحانه‌ای با پروتئین بالا مصرف کنند، بهتر می‌توانند قند خونشان را تنظیم کنند.

      شماره خبر: 127730 29 مرداد 1393 - 10:02 سپیدار آنلاین: خاصیت روغن زیتون بر کسی پوشیده نیست ولی اخیرا از آن برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده می شود اینکه آیا مجاز به سرخ کردن مواد غذایی با این روغن هستیم یا نه، موضوع این گفتگو است.

      شماره خبر: 127680 28 مرداد 1393 - 12:17 سپیدار آنلاین: توصیه‌های زیادی برای مصرف موادغذایی مختلف که سرشار از آهن هستند می‌شود که یکی از این موادغذایی انگور است.گ

      شماره خبر: 127603 27 مرداد 1393 - 12:25 سپیدار آنلاین: به طور کلی فرد به دلایل مختلف از جمله: مادرزادی، عفونت، سنگ، توده و یا ضربه دچار آسیب‌دیدگی در ناحیه کلیه می‌شود که منجر به خارج کردن آن می‌شود.

      شماره خبر: 127572 27 مرداد 1393 - 08:19 سپیدار آنلاین: استفاده از انواع نوشابه‌های گازدار مضرراتی دارد که بر هیچ کس پوشیده نیست ولی اخیراً رواج نوشابه‌های رژیمی، موجب شده آمار مصرف این نوع نوشابه‌ها بسیار بالا رود.

      شماره خبر: 127544 26 مرداد 1393 - 13:39 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه در کرج گفت: شهروندان باید در خرید نان‌هایی که به صورت بسته بندی در مغازه‌ها و مراکز خرید عرضه می‌شوند توجه داشته باشند.

      شماره خبر: 127524 26 مرداد 1393 - 11:19 سپیدار آنلاین: اگر درپی کاهش وزن به روش اصولی هستید، مصرف مواد طبیعی را در کنار انجام و فعالیت بدنی فراموش نکنید.

      شماره خبر: 127453 25 مرداد 1393 - 12:37 سپیدار آنلاین: تیک عصبی به وسیله بعضی استرس‌ها و ضایعات مغزی تشدید می‌شود.