پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 129873 02 مهر 1393 - 08:42 سپیدار آنلاین: چند سالی است که استفاده از روغن هسته انگور، زیاد تبلیغ می‌شود در حالی که مصرف هسته انگور، خواص بیشتری را شامل می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 129482 26 شهریور 1393 - 11:14 سپیدار آنلاین: اکبر رشیدنژاد معاون بازرگانی شركت ملی پخش فرآورده های نفتی استان البرز گفت: كالابرگ‌های شماره 130 برای خانوارهای یك و دو نفره به مقدار 440لیتر و 230 برای خانوارهای سه و چهار نفره به مقدار 440 لیتر برای دریافت نفت سفید در نظر گرفته شده است.

پرینت       شماره خبر: 127816 30 مرداد 1393 - 13:53 سپیدار آنلاین: مزه ترش آبلیمو را با هدف کاهش وزن تجربه کنید.

پرینت       شماره خبر: 127803 30 مرداد 1393 - 09:47 سپیدار آنلاین: رئیس اداره بازرگانی استان البرز از خرید تضمینی و توافقی کلزا، جو ،گندم و خرما توسط تعاون روستایی البرز خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 127056 18 مرداد 1393 - 15:45 سپیدار آنلاین: مدیر منطقه شش شهرداری کرج از اتمام عملیات عمرانی ساختمان ایستگاه آتش نشانی بلوار پرستار خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 126976 16 مرداد 1393 - 14:49 سپیدار آنلاین: نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در فصل تابستان مهم است، اما شما همچنین می توانید تشنگی خود را با این 15 غذای بسیار مرطوب، که حداقل 90٪ وزن آن ها از آب است فرو نشانید.

پرینت       شماره خبر: 126908 15 مرداد 1393 - 14:46 سپیدار آنلاین: ممکن است بخواهید تصویرتان را بزرگ و یا کوچک کنید. با استفاده از ابزار Paint می‌توانید این کار را با سرعت بالایی انجام دهید.

پرینت       شماره خبر: 126646 06 مرداد 1393 - 15:17 سپیدار آنلاین: دفتر نماینده ولی فقیه در البرز میزان زکات فطره را در این استان ۴ هزار و ۵۰۰ تومان اعلام کرد.

پرینت       شماره خبر: 126592 06 مرداد 1393 - 09:22 سپیدار آنلاین: سرانه فطریه که معادل سه کیلو گندم، خرما، کشمکش یا برنج و یا معادل ریالی آن هاست، بر اساس نظر رهبر معظم انقلاب اسلامی 4500 تومان می باشد که البته فرموده اند بهتر است در تهران 5000 تومان پرداخت شود.

پرینت       شماره خبر: 126435 02 مرداد 1393 - 15:08 سپیدار آنلاین: چربی‌ها برای بدن ضروری‌اند چرا که در مواقع لزوم (کمبود کربوهیدرات‌ها) بدن بتواند از آن‌ها به عنوان انرژی استفاده کند اما در صورت افراط منجر به ناراحتی‌های قلبی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 126372 01 مرداد 1393 - 15:38 سپیدار آنلاین: خربزه دارای ویتامین A و C است و در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش مهمی را بر عهده دارد همچنین این میوه بسیار مُدر بوده و برای افرادی که به بیماری های کلیوی و سنگ کلیه مبتلا هستند، بسیار مفید است.

پرینت       شماره خبر: 126262 31 تیر 1393 - 11:24 سپیدار آنلاین: استاندارد جهانی مصرف آب در ایران در طول شبانه روز برای هر فرد حدود 200 لیتر است که این مقدار در کرج بیش از 300 لیتر می باشد.زنگ خطری بزرگ که نشان می دهد البرزی ها نزدیک به دو برابر استاندارد جهانی آب مصرف می کنند.

پرینت       شماره خبر: 126068 26 تیر 1393 - 10:01 سپیدار آنلاین: حتما شما از خاصیتهای تخم مرغ اطلاع دارید، یک ماده غذایی که بسیاری از نیازهای روزانه ی بدن را برطرف خواهد کرد، ولی باید بدانید این خاصیتها فقط متعلق به سفیده و زرده ی تخم مرغ نمیشوند و پوسته تخم هم خواص زیادی دارد.

پرینت       شماره خبر: 125640 19 تیر 1393 - 15:51 سپیدار آنلاین: استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: از دیدگاه طب سنتی کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روزه داری، کم شدن مصرف کافئین، کاهش مصرف سیگار، کم آبی، کم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده علل شایعی برای سردرد محسوب می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 125532 18 تیر 1393 - 08:53 سپیدار آنلاین: مصرف مواد قندی سبب ضعف شدید بدن شده و در طولانی مدت پاسخ انسولین را نامطلوب می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 125202 12 تیر 1393 - 10:54 سپیدار آنلاین: معاونت فنی و اجرایی تعاون روستایی البرز گفت: تاکنون بالغ بر 164 تن کلزا مازاد بر مصرف کشاورزان توسط شرکت ها و اتحادیه های تعاون روستایی و تولید تعاون روستائی البرز از کشاورزان و تولید کنندگان خریداری شده است.

پرینت       شماره خبر: 125036 10 تیر 1393 - 09:45 سپیدار آنلاین: با طولانی بودن ساعات روزه‌داری بدن روزه‌داران به آب کافی نیاز دارد تا بتواند عطش روزه‌داری را فرو بنشاند و سبزی‌ها یکی از منابع دریافتی بسیار مناسب به حساب می‌آیند.

پرینت       شماره خبر: 124846 07 تیر 1393 - 16:46 سپیدار آنلاین: آیا جزو افرادی هستید که به نوشیدن چند لیوان چای در روز عادت دارند؟اگر پاسخ تان مثبت است باید روی این موضوع کمی تجدید نظر کنید زیرا پژوهشگران به تازگی دریافته اند چای باعث پوکی استخوان می شود.

پرینت       شماره خبر: 124836 07 تیر 1393 - 15:37 سپیدار آنلاین: مدیر عامل سازمان عمران و نوسازی شهرداری کرج از رصد روند اجرای پروژه پل حافظ با حضور شهردار کرج و معاون فنی و عمرانی شهرداری کرج خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 124306 29 خرداد 1393 - 14:11 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد دستگاه فشار خون یکی از ضروری‌ترین ابزاری است که افراد برای حفظ سلامت خود به آن نیازمندند و روزانه با چک کردن فشار خون می‌توانند از مشکلاتی که در کمین آنها است خلاص شوند.

پرینت       شماره خبر: 123849 24 خرداد 1393 - 11:00 سپیدار آنلاین: معاون بازرگاني شركت ملي پخش فرآورده هاي نفتي استان البرز از اعلام سري جديد شماره كالا برگ نفت سفيد جهت خانوارهاي نفت سفيد استان البرز خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 123835 24 خرداد 1393 - 09:43 سپیدار آنلاین: با شروع تابستان و افزایش دما، بدن خون بیشتری تولید می‌کند و متابولیسم دچار تغییر و تحول می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 123780 22 خرداد 1393 - 09:10 سپیدار آنلاین: دانشيار بخش دندان کودکان دانشگاه دندانپزشکي علوم پزشکي شهيد بهشتي مصرف چاي تلخ را يک رکن اساسي در حفظ سلامت دندان دانست.

پرینت       شماره خبر: 123448 18 خرداد 1393 - 12:01 سپیدار آنلاین: تردمیل را باید از نظر مقدار انرژی، میزان مصرف انرژی در واحد زمان یا سرعت تردمیل و شیب تنظیم نمود که هرکدام قانون خاص خود را دارند.

پرینت       شماره خبر: 123034 11 خرداد 1393 - 10:13 سپیدار آنلاین: شما هم می‌دانید که پشه‌ها بیشتر جذب برخی افراد می‌شوند و به نظر می‌رسد قسمت‌هایی از بدن را بیشتر دوست دارند، اما آیا می‌دانید چرا این گونه است؟