پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 162632 20 اردیبهشت 1395 - 11:13 سپیدار آنلاین: یا حسین ، اگر میلاد تو را روز پاسدار می شناسیم ، از آن روست که در فجر ولادت تو، انفجاری از عشق و ایمان و ایثار پدید می آید و سوره ی فجر درقرآن نیز سوره ی حسین شناخته می شود و از این راه، ریشه ی نهال اسلام جان می گیرد. مگر نه این است که در میلاد تو

پرینت       شماره خبر: 159799 15 اسفند 1394 - 11:52 سپیدار آنلاین: تنها با رعایت برخی نکات در رژیم غذایی و با از دست دادن آب بدنتان می توانید یک شبه یک کیلو وزن کم کنید.

پرینت       شماره خبر: 150534 15 مهر 1394 - 12:37 سپیدار آنلاین: با استقبال کم نظیر هنر دوستان ، نمایش " من تو ما " در اداره فرهنگ وارشاد اسلامی ماهدشت اجراء گردید.

پرینت       شماره خبر: 148814 19 شهریور 1394 - 08:02 سپیدار آنلاین: محمد باقر نوبخت معاون رئیس جمهور و سخنگوی دولت بمنظور بازدید از طرح ملی بزرگراه شهید همت دقایقی پیش وارد استان البرز شد.

پرینت       شماره خبر: 141249 10 اردیبهشت 1394 - 10:51 سپیدار آنلاین: آزمون شخصیت جدید همه ی ویژگی های ذاتی شما را را آشکار میکند. این آزمون ویژگی های ذاتی را مقابل ویژگی های تربیتی بیان می کند.

پرینت       شماره خبر: 139383 24 اسفند 1393 - 13:58 سپیدار آنلاین: اگر بعد از ظهر خسته هستید بجای اینکه نوشیدنی‌های کافئین دار مصرف کنید، می‌توایند 2 عدد خیار میل کنید.

پرینت       شماره خبر: 137722 27 بهمن 1393 - 12:33 سپیدار آنلاین: سوخت و ساز بدنتان را با اين مواد غذايي افزايش دهيد.

پرینت       شماره خبر: 134911 15 دی 1393 - 08:26 سپیدار آنلاین: روزنامه پیام آشنا چاپ البرز در ستون نگاه روز خود به قلم 'تیلدا حسینی' با عنوان 'انتخاب اکنون ما آینده فردای کودکان را می سازد' به توجه بیش از پیش والدین و مسوولان فرهنگی به موضوع آموزش و فراگیری کودکان و فرزندان ایران اسلامی این اینده سازان فرای

پرینت       شماره خبر: 133679 24 آذر 1393 - 12:36 سپیدار آنلاین: واضح است که شکلات یک ماده ی غذایی انتخابی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیست اما یافته ها نشان میدهد که خوردن شکلات در حد اعتدال میتواند شما را لاغر نگه دارد.

پرینت       شماره خبر: 133384 18 آذر 1393 - 15:38 سپیدار آنلاین: هم زمان با پایان دوره آموزشی نقد فیلم در کانون استان البزر گفتگویی را با منوچهر اکبرلو مدرس دوره انجام داده ایم که می خوانید :

پرینت       شماره خبر: 133037 13 آذر 1393 - 13:30 سپیدار آنلاین: آب درمانی Hydrotherapy روشی درمانی است که در فیزیوتراپی و کاردرمانی از آن استفاده می شود.

پرینت       شماره خبر: 125122 11 تیر 1393 - 10:20 سپیدار آنلاین: تحقیقات مختلف نشان داده است که ماه رمضان یک فرصت بسیار مناسب برای ترک سیگار است، چرا که ممنوعیت استعمال سیگار در جامعه شرایطی را برای فرد ایجاد میکند که ترک را در این ماه بهتر می کند.

پرینت       شماره خبر: 122705 04 خرداد 1393 - 16:45 سپیدار آنلاین: معجزه سیب زمینی این باور در میان مردم ایجاد شده است که به دلیل کربوهیدرات بالای سیب زمینی باید در مصرف این ماده غذایی احتیاط نمود. از سیب زمینی همیشه به عنوان یک غذای چاق کننده یاد میکند و باید در مصرف این ماده غذایی احتیاط کرد.

پرینت       شماره خبر: 120809 08 اردیبهشت 1393 - 15:47 سپیدار آنلاین: دانستنیهای جالبی در دنیا است که شاید از آن بی خبر باشیم.

پرینت       شماره خبر: 120372 02 اردیبهشت 1393 - 15:59 سپیدار آنلاین: دانستنیهای جالبی در دنیا است که شاید از آن بی خبر باشیم.

پرینت       شماره خبر: 120209 01 اردیبهشت 1393 - 08:59 سپیدار آنلاین: سعدی در شیراز مرکز فارس در حوالی سال 563 دیده به جهان گشود و نام او رامصلح الدین یا به قولی مشرف الدین عبد الله گذاشتند...

پرینت       شماره خبر: 120029 30 فروردین 1393 - 10:56 سپیدار آنلاین: جمعی از مدیران و اعضای انجمن صنایع همگن پلاستیک با رئیس اتاق بازرگانی البرز دیدار و در خصوص مسائل و مشکلات خود به گفتگو و تبادل نظر پرداختند.

پرینت       شماره خبر: 118983 09 فروردین 1393 - 11:02 سپیدار آنلاین: معمولا در ایام نوروز کمتر به تغذیه توجه می‌شوند و مصرف شیرینی جات و غذاهای چرب افزایش پیدا میکند در نتیجه افراد بعد از تعطیلات با چاقی و یا افزایش قند خون و فشار خون رو به رو می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 113206 16 دی 1392 - 08:12 سپیدار آنلاین: شهردارکرج گفت: سیاست اجرایی واولویت اول شهرداری در تکمیل و راه اندازی خطوط مترو،استفاده از توان و پتانسیل بخش خصوصی است.

پرینت       شماره خبر: 109726 18 آبان 1392 - 10:14 سپیدار آنلاین: مسیحیان و پیروان برخی از ادیان مردگان خود را درون تابوت گذاشته و دفن میکنند. این کار برای آن ها نشانه ای از احترام به مردگان است و به تابوت احترام می گذارند.

پرینت       شماره خبر: 109546 14 آبان 1392 - 16:51 سپیدار آنلاین: 14 آبان روزی است که از سوی شورای عالی انقلاب فرهنگی به نام روز فرهنگ عمومی نامگذاری شده است و در بیان اهمیت پرداختن به موضوع فرهنگ توجه به این فرمایش مقام معظم رهبری کفایت میکند که معظم له فرمودند:

پرینت       شماره خبر: 108858 06 آبان 1392 - 12:01 سپیدار آنلاین: پوست انسان با تغییرات آب و هوایی دستخوش حالاتی می شود که ممکن است آن را بهتر یا در شرایطی خرابتر کند از این رو باید همیشه مراقب پوست باشید.

پرینت       شماره خبر: 108856 06 آبان 1392 - 11:52 سپیدار آنلاین: تشنج مشکلی است که میتواند زندگی راحت را سلب کرده و بیمار را در تمام طول زندگی اذیت میکند تاحدی که آن ها دچار مشکلات روحی بسیاری می شوند.

پرینت       شماره خبر: 108167 25 مهر 1392 - 10:25 سپیدار آنلاین: طرح ثبت تاریخ شفاهی خانوادهای شاهددر اشتهارد اجرا میشود.

پرینت       شماره خبر: 95056 21 شهریور 1392 - 16:01 سپیدار آنلاین: خورد و خوراک یکی از مهمترین کارهایی است که انسان ها در طول روز انجام می دهیم و برای هر خوردنی نیاز به یک آشپزخانه است تا بتوان غذاها را در آن نگه داری کرده یا درست کنیم.