پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 169556 08 مهر 1395 - 14:59 سپیدار آنلاین: قابل توجه خوانندگان محترم سایت سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 162242 13 اردیبهشت 1395 - 11:28 سپیدار آنلاین: کارشناس آموزش سلامت خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: بیماران دیابتی با استفاده از آب گرم و صابون‌های ملایم روزانه پاهارا شستشو دهند و با یک حوله نرم کل پا و مابین انگشتان پا را خشک کنند و از خیساندن پاها در آب اجتناب نمایند.

      شماره خبر: 160537 14 فروردین 1395 - 11:33 سپیدار آنلاین: سیزدهم فروردین امسال یکی از روزهایی بود که بارش باران، شهر را تمیز و بهاری کرد اما این نعمت الهی مانع حضور مردم در پارکها و بوستانهای شهر نشد.

      شماره خبر: 157135 03 بهمن 1394 - 12:38 سپیدار آنلاین: طی حکمی از سوی مدیر عامل سازمان مدیریت و نظارت بر تاکسیرانی کرج، مدیر امور اداری در این سازمان تودیع و معارفه شد.

      شماره خبر: 156078 17 دی 1394 - 10:19 سپیدار آنلاین: شاید شما مطالب بسیار محرمانه بر روی رایانه های شخصی خود نگهداری نکنید، ولی حداقل فایل ها و عکس هایی دارید که به آن ها علاقمندید و از پاک شدن ناگهانی آن ها اندوهگین خواهید شد و احتمالاً دوست ندارید به دست غریبه ها بیفتد. راه های زیادی برای حفاظت از

      شماره خبر: 155907 15 دی 1394 - 08:30 سپیدار آنلاین: در بخش قبل توضیحاتی در مورد نوع رفتار در شبکه های اجتماعی مطرح نمودیم. اینکه در این گونه فضاها چگونه عمل کنیم که ضمن استفاده ازآنها آسیب کمتری ببینیم. حال به موارد دیگری اشاره می نماییم:

      شماره خبر: 154419 22 آذر 1394 - 08:10 سپیدار آنلاین: رحمانی فضلی در نامه ای به فرمانداران مراکز حوزه های انتخابیه مجلس خبرگان رهبری سراسر کشور، دستور آغاز روند اجرای انتخابات مجلس خبرگان رهبری را صادر کرد.

      شماره خبر: 153342 01 آذر 1394 - 12:30 سپیدار آنلاین: دبیر کل ستاد هفته پژوهش و فناوری استان البرز از تمدید مهلت پذیرش ایده های برتر خبر داد و گفت: مهلت ایده های برتر تا روز پنج شنبه 5 آذرماه سال جاری تمدید شد.

      شماره خبر: 153200 28 آبان 1394 - 15:32 سپیدار آنلاین: آیا می دانید می توان اینترنت تلفن همراه خود را با دیگران به اشتراک گذاشت؟

      شماره خبر: 151471 30 مهر 1394 - 09:45 سپیدار آنلاین: طی حکمی از سوی رئیس مرکز حراست وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ، مدیر حراست اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان البرز منصوب شد.

      شماره خبر: 148241 10 شهریور 1394 - 10:32 سپیدار آنلاین: اداره کل مدیریت بحران استان البرز در پی وقوع طوفان شدید اطلاعیه صادر کرد.

      شماره خبر: 147243 24 مرداد 1394 - 11:03 سپیدار آنلاین: نتایج بازبینی نمایشهای راه یافته به پنجمین جشنواره تئاتر استان البرز اعلام شد.

      شماره خبر: 144017 27 خرداد 1394 - 12:00 سپیدار آنلاین: اسماعیل خلیلی طی حکمی احد آقایاری را به سمت مشاور اجرایی و بازرس ویژه منصوب کرد.

      شماره خبر: 138837 14 اسفند 1393 - 16:34 سپیدار آنلاین: در موقع خانه تکانی و استفاده از شوینده های خانگی مراقب سلامتی تان باشید . برای حفظ سلامتی تان این نکات را به خاطر داشته باشید.

      شماره خبر: 136636 11 بهمن 1393 - 09:39 سپیدار آنلاین: طی حکمی از سوی دکتر ایرج موفق رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان البرز فرید رضا به عنوان« مشاور رئیس سازمان و سرپرست اداره نظارت و بازرسی » سازمان صنعت و معدن و تجارت منصوب شد.

      شماره خبر: 135744 25 دی 1393 - 15:44 سپیدار آنلاین: محققان می‌گویند انسان باید در روز به میزان قابل توجهی آب مصرف کند و این میزان را نباید با آب میوه جایگزین کرد.

      شماره خبر: 135544 23 دی 1393 - 11:46 سپیدار آنلاین: در این گزارش نحوه نبدیل صفحات وب به فایل PDF را به شما آموزش می دهیم.

      شماره خبر: 135451 22 دی 1393 - 10:57 سپیدار آنلاین: با ارسال‌ کدهای USSD می‌توانید تلفن همراه ایرانی دلخواه خودتان را به آسانی خریداری کنید.

      شماره خبر: 134620 10 دی 1393 - 11:02 سپیدار آنلاین: حوادث مربوط به گاز معمولاً به دو صورت به وقوع می پیوندد ابتدا به صورت آتش سوزی و انفجار ناشی از نشت گاز و سپس به صورت گاز زدگی یا گاز گرفتگی همراه می شود.

      شماره خبر: 134206 04 دی 1393 - 11:25 سپیدار آنلاین: دراین گزارش به معرفی چند قابلیت مخفی در ویندوز7و8 می پردازیم.

      شماره خبر: 133984 29 آذر 1393 - 11:53 سپیدار آنلاین: زمانیکه برنامه غذایی درست و اصولی باشد می توانید از زیاد خوردن جلوگیری کرده و بدین شیوه، به آسانی وزن را پایین آورده و لاغر شوید.

      شماره خبر: 133336 18 آذر 1393 - 09:54 سپیدار آنلاین: فروشگاه ویندوز یا Windows Store یکی از قابلیت‌های جدیدی است که در ویندوز 8 به چشم می‌خورد.

      شماره خبر: 132714 09 آذر 1393 - 10:36 سپیدار آنلاین: طی حکمی از سوی مدیر عامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی کرج، جواد موسوی سرپرست روابط عمومی این سازمان شد.

      شماره خبر: 130224 08 مهر 1393 - 09:21 سپیدار آنلاین: جلالی به سمت مسئول حراست اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی البرز منصوب شد.

      شماره خبر: 129682 30 شهریور 1393 - 13:15 سپیدار آنلاین: خیلی از افراد چاق بدنبال راه حلی برای مشکل چندین ساله افزایش وزن خود می گردند.