پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 166306 23 تیر 1395 - 12:13 سپیدار آنلاین: رئیس هیأت ورزش‌های همگانی اداره کل ورزش و جوانان استان البرز بر ضرورت توسعه ورزش‌های همگانی در این استان تأکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 160796 19 فروردین 1395 - 09:00 سپیدار آنلاین: بر اثر انجام فعالیت‌های بدن و حرکت اندام‌ها، بسیاری از ماهیچه‌های در بدن تکان می‌خورند به همین علت صحیح انجام دادن فعالیت‌های بدنی بسیار مهم است.

پرینت       شماره خبر: 159352 06 اسفند 1394 - 08:25 سپیدار آنلاین: رئیس هیئت ورزش‌های بومی و محلی البرز با بیان اینکه درصدد هستیم با برنامه‌ریزی صحیح از تمامی ظرفیت‌های موجود در روستاهای استان البرز در راستای توسعه ورزش و بازی‌های روستایی بهره‌مند شویم گفت: مسابقات طناب‌کشی در روستاهای استان البرز برگزار می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 156164 19 دی 1394 - 11:58 سپیدار آنلاین: اصلاح تغذیه و تنظیم جدول زمان‌بندی ورزشی چربی‌هایتان را آب می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 151094 25 مهر 1394 - 10:16 سپیدار آنلاین: ملی پوش البرزی شنای کشور معتقد است عدم برنامه ریزی و توجه جدی به این ورزش پرمدال موجب فاصله گرفتن ایران از سطح اول شنای دنیا شده است و هر روز هم این شکاف شکل وسیع تری به خود می گیرد.

پرینت       شماره خبر: 149779 05 مهر 1394 - 08:41 سپیدار آنلاین: رئیس هیئت جانبازان و معلولان استان البرز با بیان اینکه ورزشکاران جانباز البرز در مسابقات لیگ والیبال و بسکتبال کشور شرکت می‌کنند، گفت: این دوره از مسابقات‌ در رده سنی آزاد برگزار می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 149528 30 شهریور 1394 - 12:08 سپیدار آنلاین: متخصص و جراح زنان گفت: ورزش‌های ذهنی زنان را برای زایمان طبیعی آماده می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 147406 26 مرداد 1394 - 13:11 سپیدار آنلاین: رئیس هیئت پهلوانی و زورخانه‌ای البرز با بیان اینکه مسابقات ورزش‌های زورخانه‌ای پیشکسوتان کشور هفته آینده برگزار می‌شود، گفت: تیم پیشکسوتان ورزش زورخانه‌ای استان البرز به این مسابقات اعزام می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 146738 13 مرداد 1394 - 13:01 سپیدار آنلاین: اولین مجمع انتخاباتی ریاست هیئت ورزش‌های کارگری استان البرز در سالن اجتماعات اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی برگزار شد و خلیل عبداللهی رئیس اداره ورزشی وفرهنگی کارگران استان با کسب 17 رأی از 18 رأی مأخوذه برای 4 سال به سمت ریاست این هیأت در استان

پرینت       شماره خبر: 146703 13 مرداد 1394 - 08:51 سپیدار آنلاین: رئیس هیئت جانبازان و معلولان البرز با بیان اینکه ورزشکاران جانباز معلول البرز به جشنواره مهر رضوی اعزام می‌شوند گفت: متاسفانه اداره‌کل بهزیستی استان البرز به ورزش‌های جانبازان و معلولان توجهی نمی‌کند.

پرینت       شماره خبر: 145630 24 تیر 1394 - 09:25 سپیدار آنلاین: کارشناس تغذیه گفت: روزه‌داران درآخرین روزهای ماه رمضان پرخوری نکنند.

پرینت       شماره خبر: 141118 08 اردیبهشت 1394 - 14:02 سپیدار آنلاین: وجود رودخانه کرج و سدهای کرج و طالقان امکانات بسیار خوبی برای ورزش‌های آبی در استان البرز ایجاد کرده که متاسفانه تاکنون استفاده صحیحی از این امکانات نشده است.

پرینت       شماره خبر: 140584 31 فروردین 1394 - 08:14 سپیدار آنلاین: نماینده ولی‌فقیه در استان البرز با بیان اینکه باید کارگروهی برای آسیب‌شناسی ورزش‌های همگانی در استان البرز تشکیل شود، گفت: این گروه باید اعضای کمی داشته باشد ولی با مشورت، آسیب‌های ورزش‌های همگانی را شناسایی کند.

پرینت       شماره خبر: 137915 29 بهمن 1393 - 17:04 سپیدار آنلاین: مدیرکل ورزش و جوانان البرز گفت: ورزشگاه ۶ هزار نفره انقلاب اسلامی به عنوان نماد ورزش‌های بین‌المللی در استان با اختصاص اعتبار مکفی وزارت ورزش و جوانان در سال آینده به بهره‌برداری می‌رسد.

پرینت       شماره خبر: 136757 12 بهمن 1393 - 11:23 سپیدار آنلاین: افرادی که آرتروز دارند باید از بالا رفتن و پایین آمدن، ورزش‌های رزمی تا حدی دوری کنند.

پرینت       شماره خبر: 136716 12 بهمن 1393 - 08:24 سپیدار آنلاین: رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان البرز گفت: برای نخستین بار در البرز, همایش ملی ثبت رکوردهای ورزشی استان البرز در شهرستان فردیس برگزار می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 134776 13 دی 1393 - 11:20 سپیدار آنلاین: بنیانگذار هنر رزمی سورنا گفت: با توجه به اینکه سورنا ورزش جدیدی محسوب می‌شود اردویی به مدت ۶ ماه برای ورزشکاران برگزار شد تا با قوانی این ورزش آشنا شوند.

پرینت       شماره خبر: 133132 15 آذر 1393 - 16:34 سپیدار آنلاین: طی مراسمی با حضور مدیر کل ورزش و جوانان استان البرز، سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان فردیس معرفی شد.

پرینت       شماره خبر: 133027 13 آذر 1393 - 09:03 سپیدار آنلاین: فشار خون با افزایش سن افزایش می‌یابد و هرچه سن شما بالاتر می‌رود، این احتمال که به علل مختلف مبتلا به فشار خون بالا شوید، بیشتر می‌گردد.

پرینت       شماره خبر: 130601 03 آبان 1393 - 15:27 سپیدار آنلاین: رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان البرز گفت: با توجه به اعزام‌های مختلف تیم‌های ورزشی نظیر دو و میدانی، آمادگی جسمانی و طناب‌زنی، بهبود و پیشرفت این امر نیازمند افزایش نیروی انسانی برگزارکننده مسابقات و کلاس‌های آموزشی است.

پرینت       شماره خبر: 129401 25 شهریور 1393 - 12:01 سپیدار آنلاین: داشتن شکم بزرگ مشکلی است که اکثر افراد با آن مواجه هستند و روشهای متعددی را برای کوچک کردن شکم به کار می‌برند که اکثر آنها بی نتیجه است.

پرینت       شماره خبر: 126784 13 مرداد 1393 - 16:28 سپیدار آنلاین: رئیس هیئت ورزش‌های جانبازان و معلولان استان البرز گفت: علی رغم کمبود بودجه به دلیل وضع اقتصادی حاکم بر جامعه، اداره‌کل ورزش وجوانان استان البرز نگاه ویژه‌ای به هیئت ورزش‌های جانبازان و معلولان دارد.

پرینت       شماره خبر: 125199 12 تیر 1393 - 10:13 سپیدار آنلاین: روزه داران در فصل تابستان فقط می‌توانند به مدت نیم ساعت در ساعات اولیه روز ورزش‌های سبک انجام دهند ورزش‌های شدید باید دو ساعت بعد از وعده افطاری انجام شود.

پرینت       شماره خبر: 124391 31 خرداد 1393 - 16:45 سپیدار آنلاین: با ورزش‌های هوازی بروز شدت عوامل خطرزای قلبی و عروقی و پرفشاری خون کاهش می‌یابد.

پرینت       شماره خبر: 124103 27 خرداد 1393 - 08:11 سپیدار آنلاین: مهدی محبی با رای اعضای مجمع به عنوان رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان البرز انتخاب شد.