پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 156323 21 دی 1394 - 12:20 سپیدار آنلاین: خوردن بیش از حد چای سبز و لبنیات احتمال کم‌خونی خصوصاً در زنان را افزایش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 132605 08 آذر 1393 - 09:26 سپیدار آنلاین: مطالعات نشان داده انار، آب انار و همچنین رب انار حاوی خواص ضد التهابی و مسکن طبیعی برای مفاصل است.

پرینت       شماره خبر: 129532 27 شهریور 1393 - 11:19 سپیدار آنلاین: کمبود و یا فقر ویتامین B12، موجب کم‌خونی شدید و حتی کشنده می‌شود. همچنین موجب بروز اختلالات عصبی شدید هم می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 129189 22 شهریور 1393 - 12:38 سپیدار آنلاین: محققان آمریکایی دستگاه آزمایش خون ساده‌ای تولید کرده‌اند که از قابلیت تشخیص کم‌خونی در 60 ثانیه برخوردار بوده و روشی ارزان برای نظارت شخصی بر این بیماری مزمن محسوب می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 115142 10 بهمن 1392 - 13:53 سپیدار آنلاین: نقش تغذیه در سلامت بدن بر همگان به اثبات رسیده است. تأثیر تغذیه زمانی بیشتر مشخص می‌شود که بدانیم به راحتی می‌تواند از بروز آلزایمر جلوگیری کند.

پرینت       شماره خبر: 113696 22 دی 1392 - 12:09 سپیدار آنلاین: گوشت قرمز جایگاه خاصی در رژیم غذایی ایرانی‌ها دارد. اما این ماده غذایی در کنار فواید بسیاری که دارد، گاهی دردسرساز می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 110975 07 آذر 1392 - 09:40 سپیدار آنلاین: اگر از بی‌خوابی‌ رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند عدد نارنگی میل کنید.