پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

سالمندی دورانی است که در آن افراد از پس نیازهای روزمره خود برنیامده و برای انجام کارهای خود به کمک دیگر اعضای خانواده نیازمندند.
مصطفی جعفری/ در اغلب افراد سالمند قدرت و توان جوانی کاهش یافته وفعالیت کاری آنها کم می‌گردد، از این رو سالمند با نبود توان جسمی و اجتماعی روبرو شده و نیروی کار مفیدی برای جامعه محسوب نمی‌شود.بسیاری از سالمندان احساس تنهایی کرده و تصور می‌کنند نیازی به وجود آنها نیست، به گونه‌ای که در فرد مسن انگیزه‌ها کاهش می یابد و دیگر مانند یک جوان آرزویی ندارند که برای رسیدن به آن تلاش کنند.از فوايد برقراري ارتباط مستمر با سالمندان ،كمك به حفظ سلامت جسمي و رواني آنان است زيرا هنگاميكه سالمندي ميفهمد كه مورد توجه قرار گرفته است و تجربيات او ارزشمند محسوب مي شود، انگيزه بيشتري براي زندگي كردن و خدمت كردن بدست ميآورد و سبب ميشود او بزودي زمينگير نشده و فعالانه در عرصه اجتماع حضور يافته و سبب تسريع در روند رشد جامعه گردد.در فرهنگ ايراني نيز احترام به بزرگتر به ويژه پدر ومادر داراي جايگاه رفيعي است. بايد به سالمند احترام گذاشت وبه آنان خدمت كرد. سالمندان محور وحدت مجموعه افراد يك فاميل هستند و همه اعضاي خانواده نسبت به بزرگ خاندان احترام مي گذارند و در كارها با آنان مشورت مي نمايند.خانواده مهمترين و ارزشمندترين منبع حمايتي سالمندان محسوب ميشود. اما تمامي حمايتها، صرفا در مراقبتهاي پزشكي خلاصه نميشود و بخش اعظم آن حمايتهاي اجتماعي را در بر ميگيرد .حمایت اجتماعی نقش مهمی در رفاه و سلامت روانی سالمندان ایفا می‌کند. این امر به معنای پشتیبانی است که شبکه اجتماعی افراد زمان نیاز به آنان ارائه می‌دهند. پژوهش‌ها نشان داده است که برخورداری از یک سیستم حمایتی قوی می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامتی جسمی و روانی سالمندان داشته باشد.تحقیقات متعدد نشان داده است که سالمندانی که یک سیستم پشتیبان قوی دارند، سلامت جسمی بهتری برخوردارند. آنها سطوح کمتری از استرس را تجربه می کنند، خطر بروز بیماری های مزمن رد آنها کمتر است و سرعت بهبودی سریعتر از بیماری ها یا عمل جراحی را تجربه می کنند.حمایت اجتماعی، نقش مهمی در پیشگیری از علائم اضطراب و افسردگی و کاهش آن دارد. به افراد احساس تعلق می‌دهد و احساس انزوا را کاهش می‌دهد. برخورداری از حمایت و به اشتراک گذاری نگرانی ها به عنوان یک مانع در برابر استرس روانشناختی عمل می‌کند.علاوه بر این، حمایت اجتماعی انعطاف پذیری و مکانیزم های مقابله را تقویت می‌کند. به افراد کمک می‌کند تا به طور مؤثری در مواجهه با موقعیت‌های چالشی عمل کنند و با شرایط جدید سازگار شوند. در مواجهه با دشواری، افرادی که شبکه حمایت اجتماعی دارند، معمولاً به سطح بالاتری از توانایی روانشناختی سازگاری دست می‌یابند.در نتیجه، حمایت اجتماعی یک منبع ارزشمند در توسعه رفاه و سلامت روانی است. انواع مختلف حمایت اجتماعی شامل حمایت عاطفی، حمایت ابزاری و حمایت اطلاعاتی همگی به سازگاری، تطابق و توانایی مقاومت سالمندان بویژه در شرایط شوار و بحرانی کمک می کنند. ساخت و حفظ یک سیستم قوی از پشتیبانی برای افراد، منجر به کاهش استرس، کاهش خطر بروز مسائل سلامت جسمانی و روانی و بهبود کیفیت کلی زندگی آنها می شود.