پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

دکتر ناهید عباسی خوش‌سیرت، متخصص مغز و اعصاب، مدیر گروه نورولوژی استان البرز و عضو هیئت علمی دانشگاه، با اشاره به شعار امسال روز جهانی سکته مغزی «هر دقیقه اهمیت دارد» بر ضرورت شناخت علائم هشداردهنده و اقدام فوری تأکید کرد.
وی با بیان اینکه سکته مغزی دومین علت مرگ و سومین علت ناتوانی در جهان است، اظهار داشت: «در سکته مغزی، زمان از دست رفته معادل سلول‌های مغزی از دست رفته است. هر دقیقه تأخیر در درمان، می‌تواند به قیمت ناتوانی‌های جبران‌ناپذیر تمام شود.»
*توصیه‌های کلیدی دکتر عباسی برای پیشگیری:*
· کنترل فشار خون: فشار خون بالا از مهم‌ترین عوامل خطر قابل کنترل است. اندازه‌گیری منظم و پایبندی به درمان ضروری است.
· مدیریت قند و چربی خون: دیابت و اختلالات چربی خون، خطر سکته را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهند.
· کنترل وزن و پیشگیری از چاقی: اضافه وزن و چاقی، به ویژه چاقی شکمی، از عوامل خطر مهم سکته مغزی هستند؛ حفظ وزن مناسب از طریق تغذیه سالم و فعالیت بدنی توصیه می‌شود.
· ترک سیگار و پرهیز از دخانیات: حتی کاهش مصرف نیز خطر را کاهش می‌دهد.
· فعالیت بدنی منظم: حداقل ۳۰ دقیقه ورزش متوسط در بیشتر روزهای هفته توصیه می‌شود.
· تغذیه سالم: کاهش مصرف نمک، چربی‌های اشباع و قندهای ساده، و افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات کامل.
· شناسایی و درمان آریتمی قلبی (فیبریلاسیون دهلیزی) و سایر بیماریهای قلبی : این اختلال ریتم قلب، عامل مهمی در بروز سکته‌های ایسکمیک است.
*علائم هشداردهنده (اصل BEFAST):*
دکتر عباسی با تأکید بر لزوم شناخت علائم سکته مغزی تصریح کرد: «مردم باید بتوانند نشانه‌های سکته را تشخیص دهند و بلافاصله با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرند.»
· B (تعادل): از دست دادن ناگهانی تعادل یا هماهنگی حرکات
· E (چشم): تاری دید یا اختلال ناگهانی در بینایی
· F (صورت): افتادگی یک طرف صورت
· A (دست): ضعف یا بی‌حسی در یک دست یا پا
· S (گفتار): اختلال در تکلم یا درک کلام
· T (زمان): زمان حیاتی است؛ فوراً با اورژانس تماس بگیرید
*درمان:*
وی خاطرنشان کرد: «در سکته‌های ایسکمیک، در صورتی که بیمار در بازه زمانی طلایی (معمولاً تا ۴.۵ ساعت از شروع علائم) به مرکز درمانی مجهز برسد، امکان تجویز داروهای حل‌کننده لخته وجود دارد. در برخی موارد نیز روش‌های مداخله‌ای مانند ترومبکتومی (خارج کردن لخته) کاربرد دارد.»
دکتر عباسی در پایان بر اهمیت پیشگیری اولیه، کنترل عوامل خطر و آموزش عمومی برای کاهش بار سکته مغزی در جامعه تأکید کرد و از مردم خواست در صورت مشاهده علائم، بدون تردید و تأخیر، به اورژانس مراجعه کنند.