پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 227288 03 دی 1398 - 21:38 سپیدار آنلاین: در این گزارش با برخی از لوازمی که هر روزه با آن‌ها در تماس هستید و حتی ممکن است از دستشویی‌ها آلوده‌تر باشد، آشنا شوید.

پرینت       شماره خبر: 227196 02 دی 1398 - 21:27 سپیدار آنلاین: بسیاری از افراد بدون اطلاع از دانستن قوانین کاهش وزن دست به انجام رژیم‌های غذایی بسیار شدید می‌زنند و درنهایت زمانی که با عدم موفقیت در رسیدن به وزن ایده آل مواجه می‌شوند، نا امید‌تر از همیشه دوباره روند صعودی افزایش وزن خود را طی می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 226977 30 آذر 1398 - 02:45 سپیدار آنلاین: لیمو ترش گزینه‌ای خوب برای کمک به کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت کلی بدن انسان است. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها است و اسیدیته آن به بهبود گوارش و محافظت از کبد کمک می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 226881 28 آذر 1398 - 00:38 سپیدار آنلاین: در مطلب پیش رو می‌خواهیم شما را با ۵ توصیه مهم کارشناسان برای موفقیت آمیز بودن کادو دادن آشنا کنیم.

پرینت       شماره خبر: 226865 27 آذر 1398 - 21:38 سپیدار آنلاین: چیزی به رسیدن طولانی‌ترین شب سال باقی نمانده است و در همین فرصت باقی مانده باید از ترفند‌های یک خرید مقرون به صرفه برای این مناسبت آگاه شوید.

پرینت       شماره خبر: 226796 27 آذر 1398 - 02:29 سپیدار آنلاین: در این مطلب ۱۱ توصیه از متخصصان را برایتان آورده‌ایم که با رعایت آن‌ها شدت و طول دوره‌ی بیماری‌تان به اندازه‌ی چشمگیری کاهش می‌یابد.

پرینت       شماره خبر: 225829 14 آذر 1398 - 00:17 سپیدار آنلاین: در فصول سرد سال یا هنگامی که سرما خورده‌اید، طبیعی است که در انگشت‌های دست و پا احساس سرما کنید. اما سردی همیشگی انگشت‌ها حتی در روز‌های گرم، گاهی می‌تواند دلیل ابتلا به یک بیماری باشد. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید و همزمان دچار سردی انگشتان دست و پا

پرینت       شماره خبر: 225674 12 آذر 1398 - 02:29 سپیدار آنلاین: موارد مختلف بسیار زیادی در عمر باتری‌ها تاثیر دارند که در صورت اطلاع از آن‌ها می‌توانیم تا حدی به عمر باتری موبایلمان بیافزایم.

پرینت       شماره خبر: 225303 07 آذر 1398 - 00:22 سپیدار آنلاین: ساعت‌ها پشت میز نشستن می‌تواند آسیب‌ها و عوارض بسیاری را برای سلامت بدن ما به دنبال داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 224954 24 آبان 1398 - 22:34 سپیدار آنلاین: البرز تصور کنید که در یک اتوبان در حال رانندگی هستید و می خواهید وارد فرعی شوید، پدال ترمز را فشار می دهید و ناگهان متوجه می‌شوید ترمز ندارید!

پرینت       شماره خبر: 224937 24 آبان 1398 - 21:21 سپیدار آنلاین: یک‌کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه حرارت دیدن کربوهیدرات منجر به ایجاد ترکیب آکریلامید می‌شود، گفت: این ترکیب بسیار خطرناک و سرطان‌زا است.

پرینت       شماره خبر: 224882 23 آبان 1398 - 00:49 سپیدار آنلاین: رکنا: با آمدن پاییز هوا رو به سردشدن می رود. همراه با تغییرات فصلی، حال‌وهوای بدن هم شروع به تغییر می‌کند. خشکی هوا در این روزها راه‌های تنفسی را در بینی خشک کرده و ویروس‌ها و باکتری‌های بیشتری را به بدن راه می‌دهد. به همین دلیل، میزان ابتلا به

پرینت       شماره خبر: 224661 20 آبان 1398 - 01:58 سپیدار آنلاین: نوموفوبیا یا ترس از نبود تلفن همراه به حالتی می‌گویند که فرد به موبایل خود وابسته است و از دور شدن از گوشی همراه یا آنتن ندادن آن می‌ترسد.

پرینت       شماره خبر: 224644 20 آبان 1398 - 00:33 سپیدار آنلاین: البرز یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد نان و غلات مهمترین عامل چاقی مردم ایران است به همین دلیل باید در مسیر کاهش مصرف آنها و جایگزینی سبزیجات گام برداریم.

پرینت       شماره خبر: 224452 16 آبان 1398 - 01:24 سپیدار آنلاین: با سردتر شدن هوا، هر نوع پوستی دچار خشکی و کم آبی می شود و در افراد با پوست خشک یا اگزما، تاثیر بیشتری می گذارد.

پرینت       شماره خبر: 224080 08 آبان 1398 - 23:33 سپیدار آنلاین: مطالعات نشان می دهد ریسک سرطان و مرگ زودهنگام در افراد میانسال مبتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع۲، و سکته با وجود ساعات خواب کمتر به مراتب بیشتر است.

پرینت       شماره خبر: 223901 05 آبان 1398 - 19:41 سپیدار آنلاین: مزار حافظ زیارتگاه جملگی ایرانیان است؛ همه آنجا می‌روند تا حضور او را یا دست‌کم بخشی از آن را بازیابند تا خویشتن را بازیابند و پیام شاعر را در سویدای دل بشنوند.

پرینت       شماره خبر: 223770 03 آبان 1398 - 21:11 سپیدار آنلاین: یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، کمبود آب را یکی از دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی در فصل سرما عنوان کرد.

پرینت       شماره خبر: 223567 30 مهر 1398 - 00:17 سپیدار آنلاین: نتایج یک بررسی جدید به تازگی نشان داده افرادی که طولانی مدت می‌خوابند به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل هستند.این پژوهش که توسط محققان اسپانیایی صورت گرفته تأکید می‌کند،

پرینت       شماره خبر: 223493 28 مهر 1398 - 23:38 سپیدار آنلاین: نمایشنامه‌نویس البرزی گفت: به دلیل کمبود پلاتو، اغلب گروه‌های تئاتر استان، نمایش خود را در تهران به روی صحنه می‌برند.

پرینت       شماره خبر: 223432 28 مهر 1398 - 01:27 سپیدار آنلاین: رئیس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی البرز با بیان اینکه زایمان در آب به دو صورت انجام می‌گیرد که یکی از آنها «لیبر در آب» است، گفت: تجهیزات مورد نیاز برای ایجاد این سیستم در دو بیمارستان دولتی (کمالی و الزهرا) خریداری و نصب شده و به زودی راه اندازی

پرینت       شماره خبر: 223411 27 مهر 1398 - 23:01 سپیدار آنلاین: خب همه ما می دانیم که ادویه ها خاصیت دارویی دارند و فلفل جزو یکی از چاشنی هایی است که بار ها و بار ها در مطالب مختلف خوانده ایم که خواص بسیار زیادی از لاغری و کاهش وزن را با خود به همراه دارد.

پرینت       شماره خبر: 223288 27 مهر 1398 - 20:29 سپیدار آنلاین: یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود ۵۰ درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژن‌های خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند.

پرینت       شماره خبر: 223237 24 مهر 1398 - 23:22 سپیدار آنلاین: بی‌تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.

پرینت       شماره خبر: 223174 23 مهر 1398 - 23:36 سپیدار آنلاین: هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست‌های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می‌شود.