پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 153605 04 آذر 1394 - 13:06 سپیدار آنلاین: با آغاز فصل پاییز و زمستان با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان بی‌خوابی‌های شبانه را بهبود بخشید.

پرینت       شماره خبر: 153536 03 آذر 1394 - 16:18 سپیدار آنلاین: این روزها که در آستانه فرا رسیدن اربعین حسینی هستیم، خیل عاشقان و مشتاقان این امام همام از سراسر جهان راهی کربلای معلی می‌شوند که هر یک از این افراد باید به مسائل شرعی پیش‌روی خود آگاه باشند.

پرینت       شماره خبر: 153297 30 آبان 1394 - 16:33 سپیدار آنلاین: در بخش قبلی توضیح دادیم که می توان اینترنت گوشی خود را با دیگران به اشتراک گذاشت. اما مسئله ای که پیش می آید این است که اگر هر کس به راحتی بتواند از اینترنت گوشی ما استفاده کند، حجم اینترنت ما خیلی زودتر از آن چیزی که فکرش را بکنیم تمام خواهد شد.

پرینت       شماره خبر: 153200 28 آبان 1394 - 15:32 سپیدار آنلاین: آیا می دانید می توان اینترنت تلفن همراه خود را با دیگران به اشتراک گذاشت؟

پرینت       شماره خبر: 153041 26 آبان 1394 - 12:49 سپیدار آنلاین: تمرکز کردن بر روی کارها یک عامل اصلی موفقیت است اما برخی عوامل فردی وجود دارند که حواس فرد را از کاری پرت می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 152942 25 آبان 1394 - 12:05 سپیدار آنلاین: مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم‌نظیری در اختیار افراد قرار می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 152932 25 آبان 1394 - 10:41 سپیدار آنلاین: امروزه پزشکان مدرن هم بر این باورند که ترکیب سنتی دارچین و عسل موجب کاهش کلسترول خون و جلوگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 152856 24 آبان 1394 - 11:02 سپیدار آنلاین: استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی خون می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 152846 24 آبان 1394 - 09:33 سپیدار آنلاین: بعضی از گیاهان حاوی مقدار زیادی پروتئین بوده و این مواد جایگزین مناسب گوشت است.

پرینت       شماره خبر: 152618 20 آبان 1394 - 09:43 سپیدار آنلاین: با فرا رسیدن پاییز می‌توان با مصرف میوه و سبزیجات فصل به حفظ وزن مناسب کمک کرد.

پرینت       شماره خبر: 152539 19 آبان 1394 - 11:28 سپیدار آنلاین: رژیم‌های لاغری سر خود و بدون اطلاع و تجویز پزشک از جمله عوامل افت شدید قندخون در افراد است.

پرینت       شماره خبر: 152491 18 آبان 1394 - 16:36 سپیدار آنلاین: هیچ‌کس نمی‌تواند نقش موثر ویتامین‌ها را در بهبود کارکرد اعضای بدن به‌خصوص پوست به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن انکار کند.

پرینت       شماره خبر: 152361 17 آبان 1394 - 10:24 سپیدار آنلاین: ایزومالت نوعی جایگزین مصنوعی برای شکر است که وجود آن در صنایع غذایی الزامی می باشد.

پرینت       شماره خبر: 152330 16 آبان 1394 - 17:01 سپیدار آنلاین: کمبود ویتامین B در فست فودها بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی عملکرد منفی دارد.

پرینت       شماره خبر: 152246 14 آبان 1394 - 17:07 سپیدار آنلاین: شلغم یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است و می‌تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی بالا ببرد و سبب التیام علائم زکام و سرماخوردگی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 152116 12 آبان 1394 - 15:27 سپیدار آنلاین: یکی از مشکلات شایع در فصول سرد سال سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها است که با انجام کارهایی ساده می‌توان از مبتلا شدن به آنها جلوگیری کرد.

پرینت       شماره خبر: 152014 11 آبان 1394 - 13:36 سپیدار آنلاین: پیاز به خاطر آنتی اکسیدان‌ها بیشتر خاصیت ضدسرطانی داشته و برای لاغری بسیار مفید و سودمند است.

پرینت       شماره خبر: 151890 09 آبان 1394 - 15:23 سپیدار آنلاین: یک میوه استوایی لذیذ نه تنها دارای خواص سلامتی و زیبایی است بلکه حتی پوست آن در درمان انواع بیماری‌ها ‌اثربخش است.

پرینت       شماره خبر: 151732 06 آبان 1394 - 10:51 سپیدار آنلاین: واکسن آنفولانزا تا حدی می‌تواند از شدت این بیماری بکاهد، اما نکته مهم این است که فرد بیمار باید استراحت ‌مطلق داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 151728 06 آبان 1394 - 10:06 سپیدار آنلاین: شناخت مواد سرطان‌زا و اجتناب از استفاده و در معرض قرار گرفتن آن‌ها از فاکتورهای مهم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان محسوب می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 151649 05 آبان 1394 - 11:43 سپیدار آنلاین: چای ملایم کم‌رنگ از جمله دهانشویه‌های طبیعی و غیرمخرب برای حفظ سلامت دهان و دندان است.

پرینت       شماره خبر: 151530 03 آبان 1394 - 10:57 سپیدار آنلاین: با مصرف برخی از ویتامین ها می‌توان میزان آهن بدن را به تعادل رساند.

پرینت       شماره خبر: 151504 30 مهر 1394 - 14:51 سپیدار آنلاین: فست‌فودها با وجود ظاهر پر زرق و برق و زیبا خالی از هر گونه ویتامین و مواد معدنی هستند که مشکلاتی را به ویژه برای کودکان ایجاد می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 151500 30 مهر 1394 - 13:27 سپیدار آنلاین: سرخ‌کن به عنوان یکی از وسایل بی فایده در جامعه امروز شناخته شده است.

پرینت       شماره خبر: 151486 30 مهر 1394 - 11:29 سپیدار آنلاین: بر اساس آخرین مطالعات دانشمندان لاک زدن به ناخن فقط باعث تغییر رنگ ناخن ها نمی‌شود بلکه ممکن است یک ماده شیمیایی را درون بدن آزاد کند.