پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 155188 03 دی 1394 - 09:09 سپیدار آنلاین: تقریباً در تمام غذاهای مورد استفاده روغن به کار می‌رود پس توجه و شناخت نسبت به نوع روغن سالم بر سلامت از ضروریات است.

پرینت       شماره خبر: 155085 01 دی 1394 - 15:07 سپیدار آنلاین: با توجه به فراگیر شدن استفاده از شبکه های اجتماعی موبایلی مانند واتس اَپ، تلگرام، وایبر و ... و سرعت بالای توسعه¬ی آن ها در میان جامعه، قشرهای مختلف اعم از دانشجو و بازاری تا کارگر و کارمند زمان زیادی از اوقات روزانهی خود را با آن ها سپری می کنند.

پرینت       شماره خبر: 155056 01 دی 1394 - 12:06 سپیدار آنلاین: در طول روز وقتی انرژی فرد کم می‌شود مغز خسته می‌شود و از ساعت 2 به بعد به حالت استراحت می‌رود و فرد در این حالت بی‌بنیه است.

پرینت       شماره خبر: 154906 29 آذر 1394 - 10:42 سپیدار آنلاین: انار از میوه‌های پرطرفدار در فصل پاییز و زمستان و هم‌چنین از خوراکی‌های لذیذ و بسیار مفید در شب یلدا است.

پرینت       شماره خبر: 154895 29 آذر 1394 - 08:14 سپیدار آنلاین: 'یلدا' واژه ای سریانی به معنای تولد که به زایش مهر تابان پس از شبی طولانی اشاره دارد، با مدت زمان ۱۴ ساعت و ۱۷ دقیقه رقم می خورد.

پرینت       شماره خبر: 154830 28 آذر 1394 - 11:32 سپیدار آنلاین: با فرارسیدن فصل زمستان بسیاری از افراد با رعایت نکردن برخی از اصوال بهداشتی نه تنها خود بلکه اطرافیان خود را هم مبتلا به سرماخوردگی میکنند.

پرینت       شماره خبر: 154818 28 آذر 1394 - 10:11 سپیدار آنلاین: خوردن مواد غذایی که حاوی رنگ‌های خوراکی هستند می‌تواند موجب اختلالات در کارکرد مغز کودک و بیش فعالی گردد.

پرینت       شماره خبر: 154744 26 آذر 1394 - 08:39 سپیدار آنلاین: گلابی خوران کم‌تر از بقیه افراد در معرض چاقی قرار می‌گیرند. گلابی به دلیل فیبر بالا یک کالری سوز قوی است.

پرینت       شماره خبر: 154484 22 آذر 1394 - 13:00 سپیدار آنلاین: تحقیقات حاکی از آن است که شبکه وای‌فای می‌تواند اثرات مخرب و جبران‌ناپذیری بر سلامتی افراد داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 154360 18 آذر 1394 - 09:44 سپیدار آنلاین: خوردن تکه‌های کوچک غذا علاوه‌بر بیشتر شدن زمان صرف غذا از چاقی مفرط جلوگیری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 154241 16 آذر 1394 - 14:21 سپیدار آنلاین: یکی از نوشیدنی‌های بسیار محبوب می‌تواند اثری مخرب بر زبان پس از خوردن غذاهای تند از خود بر جای گذارد.

پرینت       شماره خبر: 154215 16 آذر 1394 - 11:04 سپیدار آنلاین: علاقه به نوشیدن قهوه در برخی افراد شکل افراطی به خود می‌گیرد و به نوعی اعتیاد بسیار مقاوم به درمان تبدیل می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 154134 15 آذر 1394 - 10:16 سپیدار آنلاین: زالزالک یکی از میوه‌های پرطرفدار در شب یلدا محسوب می‌شود و تاثیرات بسیار مثبتی بر سلامتی دارد.

پرینت       شماره خبر: 154124 15 آذر 1394 - 09:09 سپیدار آنلاین: اخیراً محققان کشف کرده‌اند که زعفران در بهبود و تقویت بینایی بسیار موثر است.

پرینت       شماره خبر: 154015 12 آذر 1394 - 11:55 سپیدار آنلاین: یکی از دانه‌های آجیل با خواص درمانی متعدد می‌تواند مانند یک داروی شیمیایی جهت کنترل چربی و کلسترول خون به کار رود.

پرینت       شماره خبر: 153939 10 آذر 1394 - 11:09 سپیدار آنلاین: این روزها دیدن افرادی که سرهای خود را پایین انداخته و غرق در گوشی هوشمند خود هستند تبدیل به یک موضوع عادی شده است.

پرینت       شماره خبر: 153793 08 آذر 1394 - 11:00 سپیدار آنلاین: بیماری به هر صورت باید کنترل شود تا به شخص و یا اشخاص خاص انتقال پیدا نکند ولی چه کنیم که بیماری آنفولانزا به اطرافیانمان منتقل نشود؟

پرینت       شماره خبر: 153605 04 آذر 1394 - 13:06 سپیدار آنلاین: با آغاز فصل پاییز و زمستان با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان بی‌خوابی‌های شبانه را بهبود بخشید.

پرینت       شماره خبر: 153536 03 آذر 1394 - 16:18 سپیدار آنلاین: این روزها که در آستانه فرا رسیدن اربعین حسینی هستیم، خیل عاشقان و مشتاقان این امام همام از سراسر جهان راهی کربلای معلی می‌شوند که هر یک از این افراد باید به مسائل شرعی پیش‌روی خود آگاه باشند.

پرینت       شماره خبر: 153297 30 آبان 1394 - 16:33 سپیدار آنلاین: در بخش قبلی توضیح دادیم که می توان اینترنت گوشی خود را با دیگران به اشتراک گذاشت. اما مسئله ای که پیش می آید این است که اگر هر کس به راحتی بتواند از اینترنت گوشی ما استفاده کند، حجم اینترنت ما خیلی زودتر از آن چیزی که فکرش را بکنیم تمام خواهد شد.

پرینت       شماره خبر: 153200 28 آبان 1394 - 15:32 سپیدار آنلاین: آیا می دانید می توان اینترنت تلفن همراه خود را با دیگران به اشتراک گذاشت؟

پرینت       شماره خبر: 153041 26 آبان 1394 - 12:49 سپیدار آنلاین: تمرکز کردن بر روی کارها یک عامل اصلی موفقیت است اما برخی عوامل فردی وجود دارند که حواس فرد را از کاری پرت می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 152942 25 آبان 1394 - 12:05 سپیدار آنلاین: مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم‌نظیری در اختیار افراد قرار می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 152932 25 آبان 1394 - 10:41 سپیدار آنلاین: امروزه پزشکان مدرن هم بر این باورند که ترکیب سنتی دارچین و عسل موجب کاهش کلسترول خون و جلوگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 152856 24 آبان 1394 - 11:02 سپیدار آنلاین: استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی خون می‌شود.