پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 138090 03 اسفند 1393 - 12:20 سپیدار آنلاین: خوردن منظم و مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها، به بهداشت دهان و دندان کمک کرده و احتمال خرابی دندان‌ها را تا حدود 30 درصد کاهش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 138065 03 اسفند 1393 - 09:26 سپیدار آنلاین: اگر فردی در سه مورد از مراحل زندگی مانند شغل، تحصیل، خانواده و مسائل اجتماعی اختلال در کارکرد داشته باشد به عنوان بیمار افسرده تلقی می‌شود.‏

پرینت       شماره خبر: 138017 02 اسفند 1393 - 14:29 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: نوشابه مواد مغذی شیر مادر را از بین می‌برد.

پرینت       شماره خبر: 137960 30 بهمن 1393 - 15:00 سپیدار آنلاین: برای انجام این تحقیق عروق مغزی 14 زن و مرد بین سنین 60 تا 80 ساله به مدت 10 سال از طریق آنژیوگرافی مورد مطالعه قرار گرفت.

پرینت       شماره خبر: 137932 30 بهمن 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: تخمین‌زده شده است فواید 10 دقیقه این ورزش، با 30 دقیقه دوی آرام تقریبا برابر است. همچنین این ورزش باعث بهبود چابکی، سرعت، تعادل و هماهنگی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 137926 30 بهمن 1393 - 08:44 سپیدار آنلاین: شغل می‌تواند تاثیری جدی و انکار ناپذیر بر سلامت جسم و روان افراد، بگذارد و اثر آن باید در زندگی بسیار جدی گرفته شود.

پرینت       شماره خبر: 137888 29 بهمن 1393 - 13:10 سپیدار آنلاین: خوردن كرفس شما را از دردهاي معده، فشار خون بالا، بوي بد دهان، يبوست، ناراحتي‌هاي اعصاب، عفونت مجاري ادراري، آرتروز، روماتيسم‌ نجات مي‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 137883 29 بهمن 1393 - 12:51 سپیدار آنلاین: این روش غیر معمول اما ساده بسیار کارآمد است.

پرینت       شماره خبر: 137868 29 بهمن 1393 - 11:02 سپیدار آنلاین: محققان چینی دریافته اند در میان خوراکی های ضد سرطانی، چای سبز حاوی بیشترین میزان مولکول های ضد سرطان است که کاتچین موجود در آن توانایی نابود کردن تومورها را از هر نوعی که باشند داراست.

پرینت       شماره خبر: 137861 29 بهمن 1393 - 10:18 سپیدار آنلاین: تخمین‌زده شده است فواید 10 دقیقه این ورزش، با 30 دقیقه دوی آرام تقریبا برابر است. همچنین این ورزش باعث بهبود چابکی، سرعت، تعادل و هماهنگی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 137843 29 بهمن 1393 - 08:57 سپیدار آنلاین: بدون شك كمر درد بزرگترين مشكلي است كه زنان خانهدار هنگام خانه تكاني با آن مواجه مي شوند.

پرینت       شماره خبر: 137798 28 بهمن 1393 - 12:29 سپیدار آنلاین: بهتر است تا غذای خانواده با نمک کم تهیه شود.

پرینت       شماره خبر: 137747 27 بهمن 1393 - 16:32 سپیدار آنلاین: با این روشها همیشه خانه ای خوشبو خواهید داشت.

پرینت       شماره خبر: 137722 27 بهمن 1393 - 12:33 سپیدار آنلاین: سوخت و ساز بدنتان را با اين مواد غذايي افزايش دهيد.

پرینت       شماره خبر: 137708 27 بهمن 1393 - 10:08 سپیدار آنلاین: افراد در صورت امکان میوه را در وعده صبحانه مصرف نمایند.

پرینت       شماره خبر: 137631 26 بهمن 1393 - 09:50 سپیدار آنلاین: روغن نارگیل به عنوان یک لوسیون طبیعی از ساخت رادیکال‌های آزاد مخرب جلوگیری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 137612 25 بهمن 1393 - 16:42 سپیدار آنلاین: داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف آب میوه و سبزیجات می تواند در روند کاهش وزن موثر باشد.

پرینت       شماره خبر: 137572 25 بهمن 1393 - 11:55 سپیدار آنلاین: افراد لاغر پس از غذا میوه را مصرف کنند تا بدین وسیله از اشتهای آنها جلوگیری نشود.

پرینت       شماره خبر: 137525 23 بهمن 1393 - 16:13 سپیدار آنلاین: مطالعات جديد دانشمندان نشان مي دهد هويج ميل به مواد شيرين را در بدن كم مي كند.

پرینت       شماره خبر: 137504 23 بهمن 1393 - 10:51 سپیدار آنلاین: ساعت ها داری بند فلزی و با دوام می باشند که از مواد مختلفی ساخته شده اند. با مرور زمان این بند های فلزی به خاطر تماس با عرق،کرم و لوسیون کثیف می شوند و درخشندگی خود را از دست می دهند.

پرینت       شماره خبر: 137448 21 بهمن 1393 - 13:13 سپیدار آنلاین: شامپو ها، علاوه بر خاصیت شویندگی برای موها، کاربردهای دیگری هم دارند که بهتر است با آنها بیشتر آشنا شوید چون در کار خانه‌داری به کار می‌آیند.

پرینت       شماره خبر: 137432 21 بهمن 1393 - 12:00 سپیدار آنلاین: برخی افراد با نشستن‌های طولانی مدت و یا خوابیدن‌های طولانی مدت دچار بیماری می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 137362 20 بهمن 1393 - 13:59 سپیدار آنلاین: خوردن صبحانه برای انسان از جمله کودکان اهمیت بسیاری در روند فعالیت‌های ذهنی دارد.

پرینت       شماره خبر: 137348 20 بهمن 1393 - 11:32 سپیدار آنلاین: آبکش کردن برنج موجب از دست رفتن یا کاهش مواد مغذی برنج شده و از این طریق می‌تواند موجب کاهش سرعت رشد قد کودکان و نوجوانان شود.

پرینت       شماره خبر: 137292 19 بهمن 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: تحقیقات انجام یافته در هند نشان می دهند كه فلفل تند در جلوگیری از بیماریهایی مثل دیابت و بیماریهای قلبی عروقی كه اساسی ترین علتهای مرگ و میر در كشورهای در حال توسعه محسوب می شوند، مفید و موثر است.