پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 127811 30 مرداد 1393 - 11:20 سپیدار آنلاین: ترکیب از گیاهان بابونه، شیرین بیان و خطمی به صورت دم نوش در درمان رفلاکس معده موثر است.

پرینت       شماره خبر: 127808 30 مرداد 1393 - 10:47 سپیدار آنلاین: امروزه در هر قنادی و یا داروخانه‌ای قند و شیرینی رژیمی به فروش می‌رسد و شاید بسیاری از مردم برای فرار از چاقی و اضافه وزن، به مصرف این مواد روی بیاورند.

پرینت       شماره خبر: 127773 29 مرداد 1393 - 15:21 سپیدار آنلاین: متخصصان دانشگاه میشیگان در بررسی‌های آزمایشگاهی دریافتند قرار گرفتن در معرض آلودگی سربی، خطر چاقی را افزایش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 127760 29 مرداد 1393 - 13:51 سپیدار آنلاین: اگر دیابتی‌ها صبحانه‌ای با پروتئین بالا مصرف کنند، بهتر می‌توانند قند خونشان را تنظیم کنند.

پرینت       شماره خبر: 127756 29 مرداد 1393 - 13:18 سپیدار آنلاین: بر اساس یک مطالعه جدید نقاشی های کودکان می توانند نشان دهنده هوش کودک باشند.

پرینت       شماره خبر: 127747 29 مرداد 1393 - 11:45 سپیدار آنلاین: نسل جدید داروها، قرص‌هایی هستند که مانع از پیر شدن بدن افراد می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 127744 29 مرداد 1393 - 11:12 سپیدار آنلاین: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 127730 29 مرداد 1393 - 10:02 سپیدار آنلاین: خاصیت روغن زیتون بر کسی پوشیده نیست ولی اخیرا از آن برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده می شود اینکه آیا مجاز به سرخ کردن مواد غذایی با این روغن هستیم یا نه، موضوع این گفتگو است.

پرینت       شماره خبر: 127722 29 مرداد 1393 - 09:04 سپیدار آنلاین: محققان دانشگاه ایلی نویز در مطالعات اخیر خود پی بردند که پروتئین سویا، تجمع چربی و تری گلیسریدها را در کبد افراد چاق به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 127696 28 مرداد 1393 - 14:14 سپیدار آنلاین: ۵ دقیقه دویدن در روز فواید طولانی مدتی دارد. از آن زمان بیشتر گزارش‌های خبری پیشنهاد کردند که شاید ۵ دقیقه ورزش در روز تمام چیزی است که شما نیاز دارید.اما آیا این گفته درست است؟

پرینت       شماره خبر: 127692 28 مرداد 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: نتایج یک پژوهش در دانشگاه تربیت مدرس نشان داد استفاده زیاد از بازی‌های رایانه‌ای باعث اختلال در شکل گیری ساختار نقاشی کودکان می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 127680 28 مرداد 1393 - 12:17 سپیدار آنلاین: توصیه‌های زیادی برای مصرف موادغذایی مختلف که سرشار از آهن هستند می‌شود که یکی از این موادغذایی انگور است.گ

پرینت       شماره خبر: 127677 28 مرداد 1393 - 11:49 سپیدار آنلاین: بسیار توصیه می‌شود که میوه‌ها را به خوبی بشوییم و تا حد امکان با پوست مصرف کنیم ولی این تأکید در مورد بعضی میوه‌ها، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 127656 28 مرداد 1393 - 09:08 سپیدار آنلاین: برخی تصور می‌کنند گذاشتن نان در یخچال، جلوی بیات شدن آن را می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 127638 27 مرداد 1393 - 16:42 سپیدار آنلاین: محققان می گویند اصرارهای شما به فرزندانتان برای یادگیری سریع تر زبان خارجی کمکی به آن ها نمی کند.

پرینت       شماره خبر: 127633 27 مرداد 1393 - 16:06 سپیدار آنلاین: استفاده از روغن‌های نامرغوب و جامد، که ترانس بالا دارند، صدمات زیادی به بدن وارد می‌کند و موجب تنگی عروق می‌شود روغن مناسب برای طبخ غذا یا مصارف خوراکی، را بیشتر بشناسید.

پرینت       شماره خبر: 127603 27 مرداد 1393 - 12:25 سپیدار آنلاین: به طور کلی فرد به دلایل مختلف از جمله: مادرزادی، عفونت، سنگ، توده و یا ضربه دچار آسیب‌دیدگی در ناحیه کلیه می‌شود که منجر به خارج کردن آن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 127580 27 مرداد 1393 - 09:00 سپیدار آنلاین: در اینجا چند تا تمیز کننده را نام می بریم که نباید هرگز به جای یکدیگر استفاده کنید.

پرینت       شماره خبر: 127572 27 مرداد 1393 - 08:19 سپیدار آنلاین: استفاده از انواع نوشابه‌های گازدار مضرراتی دارد که بر هیچ کس پوشیده نیست ولی اخیراً رواج نوشابه‌های رژیمی، موجب شده آمار مصرف این نوع نوشابه‌ها بسیار بالا رود.

پرینت       شماره خبر: 127569 26 مرداد 1393 - 16:40 سپیدار آنلاین: وقتی حجم کربوهیدرات در مواد غذایی قابل ملاخظه باشد قند خون افزایش می یابد.

پرینت       شماره خبر: 127556 26 مرداد 1393 - 14:58 سپیدار آنلاین: یکی از روش های ارتباطی با کودکان حرف زدن است. اگر بتوانید روش های صحیح حرف زدن خود با کودکان را یاد بگیرید، به طور غیرمستقیم درست حرف زدن را به او نیز می آموزید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم چگونه به کودکتان بیاموزید درست حرف بزند.

پرینت       شماره خبر: 127535 26 مرداد 1393 - 12:39 سپیدار آنلاین: بررسی تحقیقات جدید در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان می دهد مصرف کنندگان چای دور کمر باریک تری دارند.

پرینت       شماره خبر: 127524 26 مرداد 1393 - 11:19 سپیدار آنلاین: اگر درپی کاهش وزن به روش اصولی هستید، مصرف مواد طبیعی را در کنار انجام و فعالیت بدنی فراموش نکنید.

پرینت       شماره خبر: 127485 25 مرداد 1393 - 16:03 سپیدار آنلاین: افراط در خوردن برخی خوراکی‌ها اثرات جبران ناپذیر بر سلامت خون بدن می‌گذارند.

پرینت       شماره خبر: 127457 25 مرداد 1393 - 12:59 سپیدار آنلاین: به منظور جلوگیری از آلوده شدن سیستم به بدافزارها حتما از یک آنتی ویروس قوی بروز و مطمئن در سیستم خود استفاده نمائید.