پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 126301 31 تیر 1393 - 16:37 سپیدار آنلاین: واژه اضطراب برای همه ما یادآور تنش و تلاطم درونی است و معمولا به ذهن کسی خطور نمی‌کند که ممکن است، گاهی اضطراب مثبت و مفید باشد.

پرینت       شماره خبر: 126285 31 تیر 1393 - 14:22 سپیدار آنلاین: در آداب تغذیه‌ای ما ایرانیان، استفاده از انواع ترشیجات بسیار مرسوم است ولی آنقدری که این مواد محبوبیت دارند، خاصیت نداشته، بلکه در بسیاری موارد مضر هستند.

پرینت       شماره خبر: 126262 31 تیر 1393 - 11:24 سپیدار آنلاین: استاندارد جهانی مصرف آب در ایران در طول شبانه روز برای هر فرد حدود 200 لیتر است که این مقدار در کرج بیش از 300 لیتر می باشد.زنگ خطری بزرگ که نشان می دهد البرزی ها نزدیک به دو برابر استاندارد جهانی آب مصرف می کنند.

پرینت       شماره خبر: 126253 31 تیر 1393 - 10:46 سپیدار آنلاین: مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان البرز گفت: موقوفات به ثبت رسیده در البرز از ابتدای سال تا کنون کمتر از انگشتان دو دست بوده است.

پرینت       شماره خبر: 126247 31 تیر 1393 - 09:01 سپیدار آنلاین: مدیر کل اوقاف استان البرز، با اشاره به برگزاری بسیار با شکوه آیین احیای شبهای قدر در امامزادگان استان گفت:با مدیریت ادارات شهرستان و متولیان آستان های منور امامزادگان علیهم السلام به لطف خدا برنامه شبهای قدر امسال با انسجام و شکوه برگزار شد.

پرینت       شماره خبر: 126244 31 تیر 1393 - 08:30 سپیدار آنلاین: بیماری دیابت پا مرض قند، یک بیماری متابولیکی است که درمان قطعی نداشته و تا پایان عمر همراه فرد است ولی سبک زندگی و انتخاب نوع سبد غذایی، در کنترل این بیماری و ارتقا سطح کیفی زندگی فرد بسیار موثر است.

پرینت       شماره خبر: 126214 30 تیر 1393 - 13:35 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد خوابیدن در مکان های شلوغ و پر سر و صدا از هوش کودکان می کاهد.

پرینت       شماره خبر: 126189 30 تیر 1393 - 09:47 سپیدار آنلاین: از نوادگان امام موسی کاظم (ع) است. این بقعه در منطقه کوهستانی روستای خچیره طالقان در فاصله 500 متری ضلع جنوبی رودخانه شاهرود و میان دو کوه که منظره ای بسیار زیبا را تداعی می کند، قرار گرفته است. او در زمان حیات خود به عنوان فردی باایمان و با تقوا

پرینت       شماره خبر: 126180 29 تیر 1393 - 17:03 سپیدار آنلاین: در هدیه الزائر ذکر شده، شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان از دو شب دیگر یعنی شب نوزدهم و شب بیست و یکم افضل است و از احادیث بسیار مستفاد مى‏ شود که شب قدر همین است و در این شب جمیع امور بر وفق حکمت مقدر مى‏ گردد.

پرینت       شماره خبر: 126099 29 تیر 1393 - 08:37 سپیدار آنلاین: معمولاً شاهد آن هستیم که در خصوص آلودگی هوای کلانشهرهایی نظیر تهران و کرج بصورت روزانه اخبار و اطلاعاتی از سوی مسئولان ذیربط منتشر می شود که مسلما اگر رویه عملی هم داشته باشد بسیار عالی است؛ اما در این میان..

پرینت       شماره خبر: 126079 26 تیر 1393 - 12:02 سپیدار آنلاین: سیگاری ها باید از مصرف زیاد چربی به ویژه چربی‌های اشباع و منشأ جانوری و گوشتهای چرب خودداری کنند.

پرینت       شماره خبر: 126068 26 تیر 1393 - 10:01 سپیدار آنلاین: حتما شما از خاصیتهای تخم مرغ اطلاع دارید، یک ماده غذایی که بسیاری از نیازهای روزانه ی بدن را برطرف خواهد کرد، ولی باید بدانید این خاصیتها فقط متعلق به سفیده و زرده ی تخم مرغ نمیشوند و پوسته تخم هم خواص زیادی دارد.

پرینت       شماره خبر: 126038 25 تیر 1393 - 15:15 سپیدار آنلاین: بخش بانوان نیکوکار موسسه خیریه کهریزک در استان البرز، یکی از بخشهای بسیار مهم این موسسه است و کسانی که در این بخش فعالیت می‌کنند، خدمتی بی‌منت و بی‌ادعا به همراه عشق مادرانه ارائه می‌دهند.

پرینت       شماره خبر: 125999 25 تیر 1393 - 12:10 سپیدار آنلاین: جانشین سپاه امام حسن(ع) در استان البرز، شروط هماهنگی بسیج و شهرداری را در عمل به پنج اصل ارزیابی کرد و مهم ترین این اصول را تعریف اهداف مشترک برای دو حوزه عنوان کرد تا در ذیل آن گام هایی مشترک برداشته شود.

پرینت       شماره خبر: 125978 25 تیر 1393 - 10:02 سپیدار آنلاین: فرمانده حوزه هشت بسیج حضرت سیدالشهدا(ع) به دلایل تمکین خود از دستور مسئولان سپاه استان برای تصدی فرماندهی این حوزه اشاره کرد و یکی از بزرگترین علت های پذیرش مسئولیت در این سمت را عرصه خدمت و نزدیک بودن شهرداری به مردم برای سرویس دهی مناسب به

پرینت       شماره خبر: 125975 25 تیر 1393 - 09:25 سپیدار آنلاین: شهردار کرج با بیان اینکه مدیریت جهادی در شهرداری ها نمود بیشتری دارد بر ضرورت تقویت روحیه جهادی در مردم تاکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 125971 25 تیر 1393 - 09:10 سپیدار آنلاین: برای اینکه ثروتمند شوید باید سطح تولیدات خود را بالا ببرید؛ به همین دلیل است که می خواهم در مورد ابزار مدیریت آسان زمان برای شما بگویم و شما می توانید روی آن تمرکز کنید و به کار بگیریدشان.

پرینت       شماره خبر: 125946 24 تیر 1393 - 16:02 سپیدار آنلاین: یک سوله در حال احداث شرکت «مداوا دارو» واقع در شهر صنعتی هشتگرد دچار آتش‌سوزی شد.

پرینت       شماره خبر: 125945 24 تیر 1393 - 15:59 سپیدار آنلاین: فرمانده پایگاه بسیج شهیدان نژادفلاح پیشرفت های علمی و فرهنگی بسیج را قابل اتکا و بسیار ارزشمند توصیف کرد و به نمایندگی از اعضای شورای اسلامی شهر و کمیسیون فرهنگی این شورا، برای معرفی این پیشرفت ها به جامعه قول مساعد داد.

پرینت       شماره خبر: 125938 24 تیر 1393 - 15:40 سپیدار آنلاین: با هدف همفکری و رفع مشکلات محلات، جلسه معتمدین منطقه 11 با حضور عضو شورای اسلامی شهر کرج و مدیر منطقه برگزار شد.

پرینت       شماره خبر: 125934 24 تیر 1393 - 15:17 سپیدار آنلاین: چنانچه از کاربرانی هستید که از km player استفاده می کنید و در موقع اتصال به اینترنت و پیغام‌های بروز رسانی گاه و بیگاه مشکل دارید، می توانید با روشی بسیار ساده اقدام به حذف این پیغامها نمایید.

پرینت       شماره خبر: 125901 24 تیر 1393 - 12:52 سپیدار آنلاین: مهاجم اسبق تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: جام جهانی فوتبال را باید به مانند یک دانشگاه نگاه کرد و ببینیم چقدر از این فرصت برای افزایش دانش فوتبالی خود استفاده کرده‌ایم.

پرینت       شماره خبر: 125892 24 تیر 1393 - 11:58 سپیدار آنلاین: پژوهشگران در تحقیقات جدید خود به این نتیجه رسیدند که بین آب طالبی و بیماری فشار خون ارتباط نزدیکی وجوددارد و و اقعا شفابخش است البته این فقط برای بیمار فشارخون مناسب است و تاحدی بیماری را کنترل می کند.

پرینت       شماره خبر: 125867 24 تیر 1393 - 10:21 سپیدار آنلاین: در عصری که مرزها در کمرنگ ترین شکل خود در توسعه پایدار نقش ایفا می کنند و ملیتها در سایه تحقق اهداف مشترک با سرعت سرسام آوری ماهیت خود را از دست می دهند، محیط داخلی یک کشور کجا می تواند باشد؟ جهانی شدن در شکل افراطی خود دیگر نمی تواند به عنوان یک

پرینت       شماره خبر: 125844 23 تیر 1393 - 14:31 سپیدار آنلاین: مدیرعامل سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کرج از توزیع کتابی با عنوان « شاد زیستن» میان بازدیدکنندگان از غرفه های این سازمان در پارک تنیس خبر داد.