تصویر دوست گوارش خود را در شب یلدا فراموش نکنید

دوست گوارش خود را در شب یلدا فراموش نکنید

پرینت       شماره خبر: 112250 28 آذر 1392 - 15:23 سپیدار آنلاین: آجیل و انواع و اقسام آن می تواند در شب یلدا برای پر کردن اوقات فراغت مناسب باشند اما چه خوراکی می تواند در واقع دوست گوارش و کبد شما واقع شود.

تصویر مواد غذایی که خاصیت سیرکنندگی دارند

مواد غذایی که خاصیت سیرکنندگی دارند

پرینت       شماره خبر: 110651 03 آذر 1392 - 10:02 سپیدار آنلاین: گروهی از مواد غذایی خاصیت سیرکنندگی دارند؛ یعنی در عین اینکه "معده خالی" است و هنوز ظرفیت ورود غذا را دارد، با خوردن آنها می‌توان احساس سیری کرد و این باعث لاغر شدن می‌شود. در ادامه 5 ماده غذایی با این ویژگی را معرفی می‌کنیم.

تصویر این 10 تفاله‌ی غذایی را دور نریزید

این 10 تفاله‌ی غذایی را دور نریزید

پرینت       شماره خبر: 110527 30 آبان 1392 - 15:11 سپیدار آنلاین: پوست میوه‌ها به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارند همواره نقش محافظتی را در بدن ایفا می‌کنند.

تصویر نعنا گیاهی با خواص شگفت انگیز

نعنا گیاهی با خواص شگفت انگیز

پرینت       شماره خبر: 109111 09 آبان 1392 - 09:53 سپیدار آنلاین: از زمان قدیم برخی گیاهان که خاصیت دارویی داشته اند، مصرف آنها توصیه می شده که شاید کمتر از خواص آنها بدانیم.

تصویر دیابتی ها در کنار غذاهای نشاسته دار سرکه بخورند

دیابتی ها در کنار غذاهای نشاسته دار سرکه بخورند

پرینت       شماره خبر: 109027 08 آبان 1392 - 11:06 سپیدار آنلاین: سرکه باعث کاهش قند خون می‌شود. مصرف 10 گرم سرکه به همراه غذای شیرین، میزان قند خون را کاهش می‌دهد که این خاصیت در اثر اسید استیک موجود در سکه می باشد.

تصویر اقیانوسی درون یک سنگ

اقیانوسی درون یک سنگ

پرینت       شماره خبر: 108545 01 آبان 1392 - 11:29 سپیدار آنلاین: از جمله مهمترین مواردی که درون این سنگ قرار دارد میتوان به یک گونه گیاه دریایی، سنگ ریزه های اقیانوس و یک ماهی بسیار کوچک اشاره کرد.

تصویر این غذاها را بخورید تا رطوبت پوستتان حفظ شود

این غذاها را بخورید تا رطوبت پوستتان حفظ شود

پرینت       شماره خبر: 108285 28 مهر 1392 - 09:10 سپیدار آنلاین: بسیاری از اعمالی که دربدن اتفاق می افتد به وسیله ی چربی انجام می شود. برای داشتن پوست سالم و شاداب استفاده ازاسیدهای چرب بسیار مفید است.

تصویر از کیسه های زباله بدون بو استفاده کنید

از کیسه های زباله بدون بو استفاده کنید

پرینت       شماره خبر: 107752 18 مهر 1392 - 12:01 سپیدار آنلاین: کیسه های زباله هایی در ایران تولید شده اند که خاصیت ضد میکروب و ضد بو دارند و به راحتی در دسترس مردم قرار می گیرند.

تصویر عسل تيره بخريد

عسل تيره بخريد

پرینت       شماره خبر: 107365 14 مهر 1392 - 08:26 سپیدار آنلاین: نتایج تحقیقات حاکی از این است که هر چه عسل تیره تر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن بیشتر بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند. در واقع عسل منبع بسیار خوبی از آنتی‌اکسیدان است و نقش بزرگی در جلوگیری از سرطان و همچنین بیماری‌های قلبی دارد.

تصویر دریاچه ای که پرنده ها را مجسمه می کند

دریاچه ای که پرنده ها را مجسمه می کند

پرینت       شماره خبر: 107293 13 مهر 1392 - 11:00 سپیدار آنلاین: دریاچه های از جمله زیباترین محل های گردشگری است که سالانه افراد زیادی را به خود جذب می کنند و اگر محلی برای شنا در آن ها تعبیه شود دیگر سیلی از گردشگران را به خود جذب خواهد کرد ولی همه دریاچه های دنیا این خاصیت را ندارند.

تصویر از فواید مصرف ماهی غافل نشوید

از فواید مصرف ماهی غافل نشوید

پرینت       شماره خبر: 58561 27 مرداد 1392 - 09:57 سپیدار آنلاین: ماهي داراي ارزش تغذيه اي بسيار بالايي است و اكثر مواد مغذي مفيد و ضروري براي انسان را به تنهايي داراست. ولي ويژگي مخصوص ماهي كه آن را بين ساير مواد غذايي حائز اهميت خاص ساخته است، نوع چربي موجود در آن است.