پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 134782 13 دی 1393 - 12:18 سپیدار آنلاین: حالا که دمای هوا پایین آمده است، سعی نکنید شکم خود را با ماکارونی، پنیر و سوپ های خامه ای گرم کنید. به جای این کار حسی که بدنبالش هستید را از سوپر غذاها بگیرید.

      شماره خبر: 134777 13 دی 1393 - 11:25 سپیدار آنلاین: برخی داروهای گیاهی مفید به بدن کمک می کنند تا از شر سموم و چربی ها خلاص شود.

      شماره خبر: 134683 11 دی 1393 - 08:31 سپیدار آنلاین: برنج مواد نشاسته‌ای دارد و چاقی شکمی می‌آورد، پس اگر هر فردی تصمیم گرفتن رژیم غذایی دارد باید از مصرف برنج بکاهد.

      شماره خبر: 134599 10 دی 1393 - 09:54 سپیدار آنلاین: مصرف غذاهای معرفی شده در زیر، باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شما خواهند شد. پس دیگر برای اینکه سطح انرژی‌تان را بالا نگاه دارید نیازی نیست دائم چیزی بخورید!

      شماره خبر: 134485 08 دی 1393 - 16:45 سپیدار آنلاین: رعایت نکاتی ساده قبل از خواب می تواند بدن شما را وادار به چربی سوزی و سوزاندن کالری کند.

      شماره خبر: 134418 08 دی 1393 - 09:49 سپیدار آنلاین: آرام غذاخوردن به معده این فرصت را می‌دهد که غذا را با آرامش هضم کرده و از این طریق می‌تواند خطر چاقی و اضافه وزن را تا 30 درصد کاهش دهد.

      شماره خبر: 134388 07 دی 1393 - 16:33 سپیدار آنلاین: سوپ سیر می تواند بسیاری از ویروس های آنفولانزا، سرماخوردگی، و یا حتی ویروس جدید زمستان نورو ویروس را از بین ببرد.

      شماره خبر: 134336 07 دی 1393 - 09:47 سپیدار آنلاین: دلایل مختلفی در افزایش خون افراد است که بخشی ژنتیکی و بخشی به علت بیماری‌های گوناگون است.

      شماره خبر: 134195 04 دی 1393 - 09:15 سپیدار آنلاین: ماده موثره زردچوبه ترکیبی به نام کارکامین است.

      شماره خبر: 134190 04 دی 1393 - 08:39 سپیدار آنلاین: مواد غذایی در طول امتحانات باید به گونه‌ای طراحی شود که تمام مواد اصلی را به بدن برساند.

      شماره خبر: 134122 03 دی 1393 - 09:46 سپیدار آنلاین: مصرف همزمان دوغ با غذا سبب می‌شود جذب کلسیم در بدن فرد کاهش پیدا کند.

      شماره خبر: 134048 01 دی 1393 - 09:26 سپیدار آنلاین: محققان از دانشگاه شرقی فنلاند دریافته اند زغال اخته وحشی دارای اثرات مفیدی بر فشار خون است و پاسخ التهابی را کاهش می دهد.

      شماره خبر: 134024 29 آذر 1393 - 17:39 سپیدار آنلاین: مرکز کنترل ترافیک راه ها، حمل و نقل و پایانه های استان البرز از ترافیک سنگین در برخی محورهای این استان خبرداد.

      شماره خبر: 133984 29 آذر 1393 - 11:53 سپیدار آنلاین: زمانیکه برنامه غذایی درست و اصولی باشد می توانید از زیاد خوردن جلوگیری کرده و بدین شیوه، به آسانی وزن را پایین آورده و لاغر شوید.

      شماره خبر: 133952 29 آذر 1393 - 09:03 سپیدار آنلاین: مدیرکل هواشناسی استان البرز از بارش برف و باران از بعدازظهر شنبه در این استان خبرداد.

      شماره خبر: 133841 26 آذر 1393 - 12:24 سپیدار آنلاین: بر اساس پژوهش‌های انجام شده مصرف بیش از اندازه و زیاد برخی از قرص های حاوی ویتامین، ممکن است با بروز سرطان ریه در ارتباط باشد.

      شماره خبر: 133763 25 آذر 1393 - 14:01 سپیدار آنلاین: عصاره سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات چربی تصفیه شده است و دانشمندان با کمک آن به نتایج تعجب آوری درباره چاقی است یافته‌اند.

      شماره خبر: 133701 24 آذر 1393 - 16:15 سپیدار آنلاین: فعالیت آنتی اکسیدانی آب پرتقال نسبت به سایر آب مرکبات 10 برابر بیشتر است.

      شماره خبر: 133679 24 آذر 1393 - 12:36 سپیدار آنلاین: واضح است که شکلات یک ماده ی غذایی انتخابی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیست اما یافته ها نشان میدهد که خوردن شکلات در حد اعتدال میتواند شما را لاغر نگه دارد.

      شماره خبر: 133665 24 آذر 1393 - 11:38 سپیدار آنلاین: مدیرکل اداره صنعت، معدن و تجارت استان البرز از آغاز صدور مجوز نانوایی‌های آزادپز در این استان با توجه به شرایط جدید بازار نان خبر داد.

      شماره خبر: 133655 24 آذر 1393 - 10:27 سپیدار آنلاین: در کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان ساوجبلاغ مصوب شد کارگروه مدیریت پسماند شهرستان بطور فعال و مداوم برگزار شود.

      شماره خبر: 133567 23 آذر 1393 - 11:46 سپیدار آنلاین: ترکیبات موثره زیره سیاه به عنوان ترکیبات خالص در مصارف دارویی و صنعت به کار می‌رود.

      شماره خبر: 133500 20 آذر 1393 - 09:48 سپیدار آنلاین: نوشیدنی زرشک، زعفران و عناب جانشین نوشابه‌های مضر خواهد شد.

      شماره خبر: 133442 19 آذر 1393 - 12:42 سپیدار آنلاین: به دلیل آنکه خرما و توت منبع مهم تأمین آهن بدن محسوب نمی‌شوند مصرف این مواد غذایی به همراه چای سبب از بین رفتن آهن بدن نمی‌شود.

      شماره خبر: 133398 18 آذر 1393 - 17:08 سپیدار آنلاین: رییس اداره صنعت ، معدن و تجارت شهرستان فردیس از آغاز توزیع مواد غذایی برای نذورات اربعین حسینی در بین هیات های مذهبی این شهرستان خبر داد.