پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 119024 16 فروردین 1393 - 09:01 سپیدار آنلاین: مدیرکل بهزیستی استان البرز از تحویل 103 واحد مسکن مهر به مددجویان بهزیستی استان تا اواخراردیبهشت‌ماه خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 119018 16 فروردین 1393 - 08:33 سپیدار آنلاین: خوردن پنج تا هفت نوبت در روز میوه و سبزی خطر بیماری‌ها را ۳۶ درصد کاهش می دهد و خوردن هفت تا ده نوبت میوه وسبزی، خطر را تا ۴۲ درصد کم می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 118986 09 فروردین 1393 - 11:42 سپیدار آنلاین: مشاور مدیرکل آموزش و پرورش استان البرز ، گفت: از ابتدای سفرهای نوروزی تا کنون، چهار هزار و 130 نفر از هموطنان فرهنگی از استان های مختلف کشور، میهمان مراکز اسکان استان البرز بودند.

پرینت       شماره خبر: 118965 06 فروردین 1393 - 11:43 سپیدار آنلاین: معاون اداره کل بحران استانداری البرز گفت: حوادث رانندگی طی 24 ساعت گذشته دراین استان دو نفر کشته برجای گذاشت.

پرینت       شماره خبر: 118912 27 اسفند 1392 - 15:12 سپیدار آنلاین: درآستانه نوروز93، بازارچه صنایع دستی روز سه شنبه در کاروانسرای تاریخی شاه عباسی کرج برپا شد.

پرینت       شماره خبر: 118890 27 اسفند 1392 - 10:00 سپیدار آنلاین: معاون مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان البرز گفت: از صبح امروز عوامل اورژانس برای رسیدگی سریع به مصدومان حوادث ناشی از چهارشنبه آخر سال در آمادگی کامل هستند.

پرینت       شماره خبر: 118839 26 اسفند 1392 - 12:59 سپیدار آنلاین: رییس شورای اسلامی استان البرز گفت: دو تن از اعضای این شورا به عضویت کمیسیون های تخصصی مجلس شورای اسلامی درآمدند.

پرینت       شماره خبر: 118825 26 اسفند 1392 - 11:05 سپیدار آنلاین: نوروز به عنوان آغاز سال نو درایران از نگاه کارشناسان فرهنگی دارای ویژگی هایی است که هم به لحاظ دینی و هم به لحاظ فرهنگی از اهمیت خاصی برخورداراست.

پرینت       شماره خبر: 118766 25 اسفند 1392 - 15:26 سپیدار آنلاین: مدیرکل مدیریت بحران استانداری البرز گفت: مردم و شهروندان به هوش باشند تا چهارشنبه سوری به چهارشنبه سوزی تبدیل نشود.

پرینت       شماره خبر: 118739 25 اسفند 1392 - 13:20 سپیدار آنلاین: عضو کمیسیون فرهنگی و آموزش مجلس شورای اسلامی گفت: آیین چهارشنبه آخر سال ، نیاز به فرهنگ سازی درست و اصولی از سوی دستگاههای فرهنگی و آموزشی در جامعه دارد.

پرینت       شماره خبر: 118713 25 اسفند 1392 - 10:27 سپیدار آنلاین: تمام آجیل‌ها از نظر کالری در هر اونس با هم برابر هستند و ترکیب اصلی آنها از "اسیدهای چرب امگا 3"، پروتئین و فیبر است و به شما کمک خواهد کرد که احساس سیری کامل داشته باشید و اشتهایتان سرکوب باشد.

پرینت       شماره خبر: 118683 24 اسفند 1392 - 16:51 سپیدار آنلاین: بعضی از ویتامین‌های گروه B حساس هستند وقتی که برنج را به صورت آبکش استفاد می‌کنیم از بین می‌روند پس بهتر است برنج به صورت کته مصرف شود.

پرینت       شماره خبر: 118673 24 اسفند 1392 - 15:59 سپیدار آنلاین: پژوهشگران آمریکایی در آستانه اعلام نتایج تحقیقاتی هستند که در صورت تایید قطعا جایزه نوبل را به خود اختصاص خواهند داد.

پرینت       شماره خبر: 118662 24 اسفند 1392 - 14:51 سپیدار آنلاین: سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج توصیه‌ها و هشدارهایی را در ایام منتهی به چهارشنبه‌سوری اعلام کرد.

پرینت       شماره خبر: 118658 24 اسفند 1392 - 14:14 سپیدار آنلاین: تنها روشی که می‌تواند هوش بالا را بدرستی تشخیص دهد تستهای مخصوص هوش است که در همه‌ی رنج‌های سنی وجود دارد.

پرینت       شماره خبر: 118643 24 اسفند 1392 - 12:48 سپیدار آنلاین: در تعطیلات نوروز 93 خدمات امداد نوروزی گروه خودروسازی سایپا با کیفیتی متفاوت به هموطنان ارائه خواهد شد به این معنا که تمام مسافران نوروزی اعم از خودروهای تولیدی گروه سایپا و سایر خودروها از خدمات امدادی سایپا بهره‌مند می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 118622 24 اسفند 1392 - 10:42 سپیدار آنلاین: نماینده مردم شهرستانهای ساوجبلاغ، نظرآباد وطالقان در مجلس شورای اسلامی گفت: دشمنان اسلام به دنبال زنده کردن جریان فتنه در ایران اسلامی هستند.

پرینت       شماره خبر: 118611 24 اسفند 1392 - 09:41 سپیدار آنلاین: میوه‌هایی مانند کشمش، انگور، خرما و موز با افزایش قندخون موجب" ترشح زیاد انسولین" می‌شوند و باعث گرسنگی بیشتر و در نهایت چاقی می‌گردند.

پرینت       شماره خبر: 118609 24 اسفند 1392 - 09:21 سپیدار آنلاین: دانه های روغنی یا به تعبیر بهتر، آجیل ها از جمله پرمصرف ترین مواد در ایام نوروزند که نوع آجیلی که خریداری می شود در شیوه مصرف آن تاثیر پررنگی دارد. از این رو 10 نکته را باید درباره انواع آجیل و نوع مصرف آن بدانیم که در زیر به آنها اشاره شده است.

پرینت       شماره خبر: 118580 22 اسفند 1392 - 16:06 سپیدار آنلاین: جبار باقری مدیر کل زندانهای استان البرز با اعلام این خبر گفت: به همت خیرین نیکوکار البرزی در همین ایام مبلغ سه میلیاردودومیلیون ریال معادل320میلیون تومان جهت آزادی زندانیان جرائم غیر عمدکمک نقدی شده است.

پرینت       شماره خبر: 118571 22 اسفند 1392 - 14:14 سپیدار آنلاین: بیست ودوم اسفند سالروز صدور فرمان امام خمینی مبنی بر تاسیس بنیاد شهید انقلاب اسلامی و روز بزرگداشت شهدای عالی مقام است.

پرینت       شماره خبر: 118517 21 اسفند 1392 - 16:12 سپیدار آنلاین: 90 دانش آموز برتر علمی آموزشگاه نمونه دولتی شهید آوینی و پیش دانشگاهی آیت الله نجم آبادی شهرستان نظرآباد در آیینی تجلیل شدند.

پرینت       شماره خبر: 118508 21 اسفند 1392 - 15:35 سپیدار آنلاین: در آستانه فرا رسيدن چهارشنبه آخر سال و ايام نوروز 257 تن از آتش نشانان شهر کرج به صورت آماده باش كامل در خدمت شهروندان هستند.

پرینت       شماره خبر: 118504 21 اسفند 1392 - 14:56 سپیدار آنلاین: معاون استاندار البرز و فرماندارکرج گفت: درب دانشگاهها باید بر روی نخبه های فرهنگی این استان باز شود.

پرینت       شماره خبر: 118480 21 اسفند 1392 - 12:33 سپیدار آنلاین: دو تن از دارت اندازان تیم استان البرز با درخشش در رقابتهای قهرمانی کشور به اردوی تیم ملی دعوت شدند.