تصویر تلفن‌های همراه را به اتاق خواب راه ندهید

تلفن‌های همراه را به اتاق خواب راه ندهید

پرینت       شماره خبر: 116707 29 بهمن 1392 - 13:11 سپیدار آنلاین: اگر کم خواب شده‌اید و تمام روز آشفته و کسل هستید به جای توجه به رژیم غذایی و تغیيرات هورمونی عادت‌های غلط خود را اصلاح کنید.

تصویر چند نکته برای رفع گرفتگی گردن

چند نکته برای رفع گرفتگی گردن

پرینت       شماره خبر: 116684 29 بهمن 1392 - 11:14 سپیدار آنلاین: عارضه گرفتگی گردن به دلایل مختلفی همچون بد خوابیدن، ‌استرس، نشستن نادرست و... که با رعایت نکات زیر می‌توانید این مشکل را حل کنید.

تصویر هشدارهایی که باید جدی بگیرید تا سلامت باشید

هشدارهایی که باید جدی بگیرید تا سلامت باشید

پرینت       شماره خبر: 116671 29 بهمن 1392 - 10:20 سپیدار آنلاین: در دنیای امروزی گاهی نادیده گرفتن برخی از هشدارهای سلامتی باعث به خطر افتادن جان افراد می‌شود و سلامت فرد به خطر می‌افتد.

تصویر قطب شمال هم سبز بوده است

قطب شمال هم سبز بوده است

پرینت       شماره خبر: 116666 29 بهمن 1392 - 10:04 سپیدار آنلاین: در حدود ۱۰۰۰۰سال پیش، در قطب شمال گاومیش کوهان دار امریکایی، ماموت و گل وجود داشته است.

تصویر مصرف خودسرانه آنتی هیستامین در بهار ممنوع

مصرف خودسرانه آنتی هیستامین در بهار ممنوع

پرینت       شماره خبر: 116587 28 بهمن 1392 - 10:42 سپیدار آنلاین: مصرف خودسرانه آنتی‌هیستامین برای درمان آلرژی بهاره به هیچ وجه توصیه نمی‌شود و عوارضی از جمله خواب‌آلودگی و عدم تمرکز به همراه دارد.

تصویر قرص‌ ژلوفن کبدتان را نشانه می‌گیرد

قرص‌ ژلوفن کبدتان را نشانه می‌گیرد

پرینت       شماره خبر: 116577 28 بهمن 1392 - 10:01 سپیدار آنلاین: در چند سال اخیر داروی ایبوپروفن به صورت ژله‌ای و با نام ژلوفن تهیه می‌شود چرا که تولید دارو‌ها به صورت ژله‌ای عوارض قرص را به حداقل می‌رساند اما همین قرص‌ها کبدتان را نشانه می‌گیرد.

تصویر با 57 قابلیت جدید windows phone 8.1 آشنا شوید

با 57 قابلیت جدید windows phone 8.1 آشنا شوید

پرینت       شماره خبر: 116569 28 بهمن 1392 - 09:14 سپیدار آنلاین: این 57 قابلیت که به تازگی منتشر شده ، نشان از تغییرات اساسی این نسخه از ویندور فون 8.1 را نشان می‌دهد.

تصویر 5 ورزش مفید برای رفع درد گردن

5 ورزش مفید برای رفع درد گردن

پرینت       شماره خبر: 116549 27 بهمن 1392 - 16:38 سپیدار آنلاین: گردن درد مشکل شایعی است که امروزه بسیاری از افراد را درگیر کرده است اما با حرکات ورزشی می‌توان به بهبود و حتی پیشگیری از آن کمک کرد.

تصویر مراقب پکیج‌ها باشید

مراقب پکیج‌ها باشید

پرینت       شماره خبر: 116496 27 بهمن 1392 - 12:05 سپیدار آنلاین: در آپارتمان‌های کوچک تجمع وسایل خانه در کنار پکیج‌ها می‌تواند امکان بروز حوادث مختلف مانند آتش سوزی را زیاد کند اما علاوه بر این‌ها مضراتی برای سلامتی نیز به وجود می‌آید.

تصویر سلام بی جواب

سلام بی جواب

پرینت       شماره خبر: 116468 27 بهمن 1392 - 10:16 سپیدار آنلاین: روزي سقراط، حکيم معروف يوناني، مردي را ديد که خيلي ناراحت و متاثراست. علت ناراحتيش را پرسيد ،پاسخ داد:"در راه که مي آمدم يکي از آشنايان را ديدم.سلام کردم جواب نداد و با بي اعتنايي و خودخواهي گذشت و رفت و من از اين طرز رفتار او خيلي رنجيدم."

تصویر لحظه تحویل سال۹۳، نام سال و خصوصیات

لحظه تحویل سال۹۳، نام سال و خصوصیات

پرینت       شماره خبر: 116458 27 بهمن 1392 - 09:36 سپیدار آنلاین: اسب او به خاطر عشق از همه چیز می گذرد و آنچنان مجذوب عشق می شود كه همه چیز را از یاد می برد؛ به همین دلیل ، با آن همه استعداد های مثبتش، زندگی اش رضایت بخش نیست و راضی اش نمی كند.

تصویر با انجام اين تست روانشناسي شخيت خود را بسنجيد

با انجام اين تست روانشناسي شخيت خود را بسنجيد

پرینت       شماره خبر: 116456 27 بهمن 1392 - 09:29 سپیدار آنلاین: یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد افراد گاهی با پرسیدن سوالاتی از خود می‌توانند به بهترین نحو خود و یا اطرافيانشان را بشناسند.

تصویر وقتی کمبود خواب موجب سرماخوردگی می‌شود

وقتی کمبود خواب موجب سرماخوردگی می‌شود

پرینت       شماره خبر: 116453 27 بهمن 1392 - 09:14 سپیدار آنلاین: سرماخوردگی بیماری فصل سرما است که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا شود و با اینکه بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می‌شود افراد چند روز در منزل بستری شده و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند.

تصویر آهسته و پیوسته وزن کم کنید

آهسته و پیوسته وزن کم کنید

پرینت       شماره خبر: 116447 27 بهمن 1392 - 08:44 سپیدار آنلاین: کاهش وزن نامناسب در ورزشکاران جوان ممکن است رشد و نمو آن‌ها را به خطر بیندازد، همچنین ممکن است باعث اختلال در خوردن و یا پوکی استخوان شود.

تصویر ۱۱ توصیه به افراد دیابتی

۱۱ توصیه به افراد دیابتی

پرینت       شماره خبر: 116444 27 بهمن 1392 - 08:26 سپیدار آنلاین: افراد دیابتی در مقایسه با سایر افراد، بیشتر در معرض بیماری‌های عفونی و آسیب به پا‌ها هستند.

تصویر در عادات ورزشي خود تغيير ايجاد كنيد

در عادات ورزشي خود تغيير ايجاد كنيد

پرینت       شماره خبر: 116438 26 بهمن 1392 - 17:09 سپیدار آنلاین: دانشمندان توصیه می‌کنند افراد از تمرینات ورزشی مختلفی استفاده نمایند تا تناسب اندام مناسبی بدست آورند و به این جهت لازم است هراز گاهی تغییراتی در عادات ورزشی خود بدهند.

تصویر گام‌به‌گام تا خرید سرعت اینترنت؛ وایمکس یا ADSL

گام‌به‌گام تا خرید سرعت اینترنت؛ وایمکس یا ADSL

پرینت       شماره خبر: 116437 26 بهمن 1392 - 16:41 سپیدار آنلاین: این روزها زندگی برای بسیاری از مردم بدون اینترنت معنایی ندارد. در و دیوار شهر پر شده است از تبلیغات رنگارنگی که هر کدام کاربران را به استفاده از یک سرویس اینترنت دعوت می‌‌کند.