پرینت شماره خبر: 148553 15 شهریور 1394 - 15:17 سپیدار آنلاین: سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که دومیلیارد و سیصدمیلیون نفر از افراد کره زمین اضافه وزن دارند و در گروه چاق‌ها جای می‌گیرند. چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است.
پرینت شماره خبر: 148460 14 شهریور 1394 - 12:14 سپیدار آنلاین: یکی از ناراحت کننده‌ترین عارضه‌های دهان آفت‌هایی هستند که در اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می‌شود.
پرینت شماره خبر: 148388 12 شهریور 1394 - 09:15 سپیدار آنلاین: کوله پشتی‌های سنگین در طول سال آموزشی به ستون فقرات دانش آموزان آسیب می‌رساند.
پرینت شماره خبر: 148348 11 شهریور 1394 - 12:41 سپیدار آنلاین: رعایت نکردن اعتدال در خوردن موجب آسیب به کبد و بروز بیماریهای پوستی می‌گردد.
پرینت شماره خبر: 148265 10 شهریور 1394 - 12:53 سپیدار آنلاین: کمبود ویتامین D در بدن منجر به بروز بیماری‌هایی همچون دیابت_ فشار خون و چاقی خواهد شد.
پرینت شماره خبر: 148150 08 شهریور 1394 - 15:30 سپیدار آنلاین: کارشناس تغذیه گفت: مصرف انبه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
پرینت شماره خبر: 148134 08 شهریور 1394 - 13:56 سپیدار آنلاین: التهاب سوزش پشت جناح، سوزش سر دل و استفاده از مسکن‌های بروفید و غیر اسکروئیدی باعث ایجاد این بیماری می‌ود.
پرینت شماره خبر: 148074 07 شهریور 1394 - 16:20 سپیدار آنلاین: مصرف هندوانه به سلامت قلب و کاهش فشار خون در افراد چاق و میانسال و زنان بالای 40 سال کمک می کند.
پرینت شماره خبر: 147985 05 شهریور 1394 - 12:53 سپیدار آنلاین: آب پنیر بالا برنده سرعت هضم غذا و مکملی خوب برای ورزشکاران است.
پرینت شماره خبر: 147924 04 شهریور 1394 - 12:07 سپیدار آنلاین: زیتون خاصیت ضد پیری دارد و با داشتن آنتی اکسیدان از بروز سرطان جلوگیری می‌کند.
پرینت شماره خبر: 147843 03 شهریور 1394 - 09:54 سپیدار آنلاین: کشیدن سیگار با کاهش جریان خون در بدن به دیسک‌ها، الیاف عضلات و رباط‌های کمر آسیب رسانده و موجب تخریب آن می‌شود.
پرینت شماره خبر: 147737 01 شهریور 1394 - 12:46 سپیدار آنلاین: پوست این میوه خواص شگفت انگیزی دارد که بیشتر از آب آن می‌تواند اثرگذار تر باشد.
پرینت شماره خبر: 147651 31 مرداد 1394 - 13:03 سپیدار آنلاین: روزهاي آفتابی به ويژه در فصل تابستان قبل از خارج شدن از ساختمان بايد با استفاده از كرم ضدآفتاب از پوست خود محافظت كنيم.
پرینت شماره خبر: 147637 31 مرداد 1394 - 12:07 سپیدار آنلاین: زردچوبه دارای خواص شفا بخشی است که در درمان بیماری‌ها با بسیاری از داروهای شیمیایی برابری می‌کند.
پرینت شماره خبر: 147553 28 مرداد 1394 - 16:32 سپیدار آنلاین: کار زیاد و بیش از اندازه با رایانه، مشکلات فراوانی برای پوست به وجود می‌آورد و در بسیاری از موارد می‌تواند موجب ترک خوردن پوست شود.
پرینت شماره خبر: 147536 28 مرداد 1394 - 12:47 سپیدار آنلاین: بهتر است، مصرف داروهای شیمیایی مصرفی خود را برای درمان گلو درد و سرفه‌ها برای همیشه کنار گذاشته و این راه خانگی را دنبال کنید.
پرینت شماره خبر: 147527 28 مرداد 1394 - 11:57 سپیدار آنلاین: مهمترین علت اثرات مثبت دوش آب سرد، ایجاد نوعی شوک ضعیف اما پیوسته و گسترده در بدن است.
پرینت شماره خبر: 147445 27 مرداد 1394 - 10:39 سپیدار آنلاین: قدیمی‌ها از واژه‌ی صبر امد در هنگام عطسه استفاده می‌کردند، خیلی هم بی‌دلیل نیست، چرا که بعد از عطسه‌کردن ریتم قلب تغییر می‌کند، و جریان خون به طور کلی موقتی منقیض می‌شود.
پرینت شماره خبر: 147429 27 مرداد 1394 - 08:23 سپیدار آنلاین: چپ دست بودن مزیت‌هایی دارد که راست دست بودن ندارد، اگر چپ دست هستید، به سادگی از این نوشته نگذرید.
پرینت شماره خبر: 147390 26 مرداد 1394 - 10:40 سپیدار آنلاین: چند نوشیدنی سالم و گوارا به شما کمک می‌کنند که سلامت و زیبایی اندام خود را حفظ کنید.
پرینت شماره خبر: 147300 25 مرداد 1394 - 09:08 سپیدار آنلاین: زنجبیل با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم‌های گوارشی به پیشگیری از مشکلات معده، بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می‌کند.
پرینت شماره خبر: 147279 24 مرداد 1394 - 16:03 سپیدار آنلاین: چربی سوزی و بالا بردن آن از کارهایی است که کمک بسیاری به کاهش وزن تان می کند. برای چربی سوزی بیشتر کافی است 5 تغییر بزرگ و اساسی در زندگی روزمره تان بدهید.
پرینت شماره خبر: 147197 22 مرداد 1394 - 10:49 سپیدار آنلاین: هر انسانی دارای خصوصیاتی هست که می تواند در مکان های متعادل این خصوصیات ها مؤثر هم باشد اما نمی توان گفت: کدام یک بهتر از دیگری است.
پرینت شماره خبر: 147190 22 مرداد 1394 - 08:38 سپیدار آنلاین: بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن خود هستند اما چاقی فقط به رژیم غذایی بستگی ندارد بلکه به واکنش رفتاری درونی بدن هم وابسته است.
پرینت شماره خبر: 147161 21 مرداد 1394 - 13:36 سپیدار آنلاین: برای پاکسازی بدن کافی است تنها ماهی یکبار این برنامه غذایی را دنبال کنید.
