پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 136922 14 بهمن 1393 - 10:58 سپیدار آنلاین: افراد شاغل که کارشان به صورت پشت میز نشینی است، باید فیبر بیشتری مصرف نمایند.

پرینت       شماره خبر: 136875 13 بهمن 1393 - 15:28 سپیدار آنلاین: شما به عنوان یک کاربر کامپیوتر می توانید password ورودی سیستم خود را به هر اندازه که می خواهید پیچیده انتخاب کنید.

پرینت       شماره خبر: 136826 13 بهمن 1393 - 09:18 سپیدار آنلاین: یک مطالعه جدید نشان می دهد شروع بازی فوتبال قبل از سن 12 قدرت حافظه و تمرکز را کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 136803 12 بهمن 1393 - 16:26 سپیدار آنلاین: بررسی‌ها نشان می‌دهند که نوع نوشیدنی به ویژه سرد یا گرم بودن آبی که پس از غذا می‌خورید، تأثیر قابل ملاحظه‌ای در بروز یا پیشگیری از سکته قلبی دارد.

پرینت       شماره خبر: 136757 12 بهمن 1393 - 11:23 سپیدار آنلاین: افرادی که آرتروز دارند باید از بالا رفتن و پایین آمدن، ورزش‌های رزمی تا حدی دوری کنند.

پرینت       شماره خبر: 136726 12 بهمن 1393 - 08:54 سپیدار آنلاین: کاهش وزن به شرطی که برای آن تصمیم جدی گرفته باشید چندان مشکل نیست و لازم است به چند نکته در صبح توجه داشته باشید تا چربی های اضافه آب شود.

پرینت       شماره خبر: 136701 11 بهمن 1393 - 16:48 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد دوش گرفتن اصولی می تواند انرژی را افزایش دهد.

پرینت       شماره خبر: 136665 11 بهمن 1393 - 12:09 سپیدار آنلاین: Runtastic Pro یک بازی ورزشی برای سیستم عامل اندروید است.

پرینت       شماره خبر: 136654 11 بهمن 1393 - 10:52 سپیدار آنلاین: این روزها استفاده از شبکه های وایرلس در تلفن های همراه بسیار همه گیر شده است.

پرینت       شماره خبر: 136609 09 بهمن 1393 - 14:44 سپیدار آنلاین: افراد سیگاری کمتر اطلاعات تغذیه ای مواد غذایی را می خوانند و اغلب شیوه زندگی نامناسبی دارند.

پرینت       شماره خبر: 136592 09 بهمن 1393 - 11:21 سپیدار آنلاین: مطالعات حدید دانشمندان نشان می دهد تلفن همراه عوارض جبران ناپذیری برای کودکان به همراه دارد.

پرینت       شماره خبر: 136590 09 بهمن 1393 - 10:25 سپیدار آنلاین: تحقیقات جدید از موسسه ملی سرطان نشان می دهد قهوه خطر سرطان پوست را کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 136548 08 بهمن 1393 - 11:36 سپیدار آنلاین: با الهام از یک مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه استنفورد تحقبقات نشان داد که راه رفتن در افزایش خلاقیت موثر است.

پرینت       شماره خبر: 136526 08 بهمن 1393 - 10:06 سپیدار آنلاین: این ترکیبات فعال علاوه بر قابلیت کاهش قند خون و سطح انسولین، كاهش رسوب چربی‌ ها در دیواره‌ های سرخرگی و جلوگیری از تشكیل لخته‌ های خونی را نیز دارند.

پرینت       شماره خبر: 136476 07 بهمن 1393 - 14:40 سپیدار آنلاین: از دوران کودکی این هشدار را بارها شنیده‌ایم که جویدن آدامس یکی از دلایل پوسیدگی دندان و بروز بیماری‌های دهان است اما ظاهرا مطالعات جدید خلاف این امر را نشان می‌دهند.

پرینت       شماره خبر: 136469 07 بهمن 1393 - 13:21 سپیدار آنلاین: یکی از بهترین نسخه‌های گیاهی برای درمان درد کلیه، لیمو می‌باشد.

پرینت       شماره خبر: 136460 07 بهمن 1393 - 12:26 سپیدار آنلاین: با توجه به شروع فصل سرما و دانستن این که چه گیاهانی برای جلوگیری از سرماخوردگی مفید هستند باید بدانیم که مصرف شلغم پخته به ویژه در هنگام صبحانه می‌تواند در کاهش ابتلا به سرماخوردگی بسیار مفید باشد.

پرینت       شماره خبر: 136341 05 بهمن 1393 - 12:36 سپیدار آنلاین: این روزها با اتصال مرورگرها به حساب های شخصی،تمام اطلاعات شما در یک مرورگر ذخیره می شود،از سابقه جستجوهای شما گرفته تا رمزها و هر چیز دیگری که فکرش را بکنید.

پرینت       شماره خبر: 136334 05 بهمن 1393 - 11:57 سپیدار آنلاین: دندانپزشکان توصیه می کنند که بعد از خوردن این نوشیدنی مسواک نزنید.

پرینت       شماره خبر: 136310 05 بهمن 1393 - 09:18 سپیدار آنلاین: عصبانی شدن یکی از احساساتی است که نمی‌توان از انسان جدایش کرد. اما بروز این احساس قوی می‌تواند اثرات منفی برای سلامتی داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 136289 04 بهمن 1393 - 16:25 سپیدار آنلاین: مصرف متعادل مواد غذایی حاوی کربوهیدرات‌ها،‌می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را 10 تا 20 درصد کاهش داده و همچنین در کاهش خطر سرطان نیز تا حدودی موثر باشد.

پرینت       شماره خبر: 136277 04 بهمن 1393 - 14:52 سپیدار آنلاین: ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد پیام نور تا روز چهارشنبه 8 بهمن ماه تمدید شد.

پرینت       شماره خبر: 136276 04 بهمن 1393 - 14:51 سپیدار آنلاین: خیلی از ما همیشه به دنبال راه‌های ساده‌‌ای برای لاغرشدن هستیم. اما برخی از افراد هم هستند که تنها به دنبال روش‌های سالم‌تر تغذیه می‌گردند.

پرینت       شماره خبر: 136238 04 بهمن 1393 - 10:15 سپیدار آنلاین: تحقیقات نشان داده که یک ادویه مورد استفاده در کاری می‌تواند به حذف خاطرات بد کمک کند.

پرینت       شماره خبر: 136176 02 بهمن 1393 - 10:18 سپیدار آنلاین: ناسا اعلام کرده که ماموریت فضایی کپلر را از سال 2009 میلادی شروع شده تاکنون ادامه داشته و هیچ اختلالی در کار این فضاپیما بوجود نیامده است.