پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 128117 04 شهریور 1393 - 13:32 سپیدار آنلاین: استاندار البرزگفت: امروز زمان آن فرا رسیده تا مدیران دستگاه های اجرایی به سمت مدیریت منابع درآمدی گام بردارند.

پرینت       شماره خبر: 127997 02 شهریور 1393 - 16:44 سپیدار آنلاین: همانطور که این روز ها کودکان در سراسر کشور برای رفتن به مدرسه آماده می شوند، اکنون بهترین فرصت برای آماده سازی کودکان و ترک عادت های نادرست در آن ها است.

پرینت       شماره خبر: 127963 02 شهریور 1393 - 13:41 سپیدار آنلاین: فیلم مستند تا آفتاب به کارگردانی و تهیه‌کنندگی حسین پوراسماعیل هنرمند کرجی اثر برگزیده دومین جشنواره نردبان و جایزه بهترین کارگردانی را در دومین جشنواره فیلم و عکس نردبان در شبکه مستند دریافت کرد.

پرینت       شماره خبر: 127926 02 شهریور 1393 - 09:02 سپیدار آنلاین: آویشن، نوعی گیاه دارویی است که البته کاربرد‌های فراوانی در آشپزی ایرانیان دارد.

پرینت       شماره خبر: 127876 01 شهریور 1393 - 13:39 سپیدار آنلاین: طی نشستی در سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری کرج راهکارهای ارائه خدمات به شهروندان از طریق وب بررسی شد.

پرینت       شماره خبر: 127730 29 مرداد 1393 - 10:02 سپیدار آنلاین: خاصیت روغن زیتون بر کسی پوشیده نیست ولی اخیرا از آن برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده می شود اینکه آیا مجاز به سرخ کردن مواد غذایی با این روغن هستیم یا نه، موضوع این گفتگو است.

پرینت       شماره خبر: 127680 28 مرداد 1393 - 12:17 سپیدار آنلاین: توصیه‌های زیادی برای مصرف موادغذایی مختلف که سرشار از آهن هستند می‌شود که یکی از این موادغذایی انگور است.گ

پرینت       شماره خبر: 127602 27 مرداد 1393 - 12:01 سپیدار آنلاین: امام جمعه فردیس گفت: صبرو استقامت آزادگان در دوران اسارت نمونه بارز ایمان به خداوند و پایمردی در راه ارزش های اسلامی است.

پرینت       شماره خبر: 127458 25 مرداد 1393 - 13:00 سپیدار آنلاین: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف بیش ازسه لیتر مایعات در روز بهترین دارو برای پیشگیری از سنگ کلیه است.

پرینت       شماره خبر: 127421 25 مرداد 1393 - 08:25 سپیدار آنلاین: ماهی بهترین گوشت است که علاوه بر فسفر و آهن فراوان سرشار از امگا 3 بوده و برای فعالیت مغز بسیار مفید است.

پرینت       شماره خبر: 127318 22 مرداد 1393 - 10:53 سپیدار آنلاین: مسواک زدن یک راه حل ساده برای حفظ سلامت دندان‌ها است اما این کار نیاز به ترفندهایی برای مفید بودن دارد.

پرینت       شماره خبر: 127259 21 مرداد 1393 - 12:56 سپیدار آنلاین: بهترین زمان رصد، شامگاه سه شنبه است اما به دلیل حضور ماه، احتمالا شاهد آذر گوی‌ها خواهیم بود.

پرینت       شماره خبر: 127170 20 مرداد 1393 - 12:05 سپیدار آنلاین: lدیركل اوقاف و امور خیریه استان البرز با اشاره به جایگاه فرهنگ كتاب و كتابخوانی در دین مبین اسلام از كتاب و كتابخوانی بعنوان زیرساخت اساسی توسعه فرهنگی و علمی هر جامعه ای یاد كرد.

پرینت       شماره خبر: 127098 19 مرداد 1393 - 09:52 سپیدار آنلاین: رسیدن به خوشبختی و شادمانی به معنای تحقق یکی از بزرگ ترین آرزوهای بشری است. آرزویی که نیازمند تلاش ها و ممارست های بسیار است و برای بهره بردن از نتایج آن باید سال ها صبر کرد.

پرینت       شماره خبر: 127084 19 مرداد 1393 - 08:48 سپیدار آنلاین: مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان البرز گفت: خبرنگاران می توانند یکی از پیام آوران ایثار و شهادت در سطح جامعه باشند.

پرینت       شماره خبر: 127051 18 مرداد 1393 - 15:09 سپیدار آنلاین: یکی از بهترین راه‌ها برای بلندتر نشان دادن قد پوشیدن لباس های مناسب است که می تواند باعث تغییر کلی ظاهر و اندام فرد شود.

پرینت       شماره خبر: 126922 15 مرداد 1393 - 17:42 سپیدار آنلاین: قائم مقام شهردار کرج گفت: رسانه دارای قابلیت شفاف سازی فعالیت تمام ارگان ها و دستگاه ها است و اصحاب رسانه باید بکوشند از این ظرفیت برای انعکاس وقایع به خوبی بهره برداری نموده و اصلاح در امور را به عنوان پیشانی اهداف خویش مد نظر قرار دهند.

پرینت       شماره خبر: 126822 14 مرداد 1393 - 10:11 سپیدار آنلاین: پرخوری‌های متعدد به همراه رژیم غذایی نادرست پس از اتمام ماه رمضان منجر به تحت تأثیر قرار گرفتن شدید سیستم گوارشی و اختلال در عملکرد هضم و جذب غذا می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 126747 12 مرداد 1393 - 15:27 سپیدار آنلاین: عضو پارلمان شهری کرج با تاکید بر تشکیل بانک اطلاعاتی زنان سرپرست خانوار ساکن در مرکز استان اظهار داشت: زنان سرپرست خانوار بخشی از واقعیت های غیر قابل انکار جامعه اند و نباید از کنار دغدغه های آنان بی تفاوت گذشت.

پرینت       شماره خبر: 126631 06 مرداد 1393 - 13:00 سپیدار آنلاین: ماه رمضان از الطاف الهی بر انسان هاست، در این ماه خداوند درهای رحمت خود را می گشاید و هر کس با توجه به ظرفیت و توان خود از رحمت الهی بهره مند می گردد...

پرینت       شماره خبر: 126579 05 مرداد 1393 - 14:57 سپیدار آنلاین: امام جمعه نظرآبادگفت: ماه مبارک رمضان بهترین زمان برای تمرین بخشش و انفاق است که با چنین اعمال نیکی انسان به آرامش درونی دست می یابد.

پرینت       شماره خبر: 126403 02 مرداد 1393 - 10:12 سپیدار آنلاین: مصرف میان وعده برای تمامی افراد ضروری است زیرا اشتهای افراد را کاهش و از ولع آنها برای خوردن غذای اصلی جلوگیری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 126320 01 مرداد 1393 - 09:27 سپیدار آنلاین: حجت الاسلام والمسلمین حسین منطقی سعادتی امام جمعه ماهدشت در خطبه های این هفته نماز جمعه گفت: در این ماه شما را به تقوای الهی سفارش می کنم، تا می توانید زاد و توشه برای خود فراهم کنید و بهترین زاد و توشه تقواست.

پرینت       شماره خبر: 126082 26 تیر 1393 - 12:29 سپیدار آنلاین: به مناسبت فرارسیدن لیالی قدر ماه مبارک رمضان برخی از توصیه‌های حضرت آیت‌الله خامنه‌ای برای استفاده‌ هرچه بهتر و کامل‌تر از این فرصت گران‌بها منتشر شده است.

پرینت       شماره خبر: 125998 25 تیر 1393 - 12:09 سپیدار آنلاین: شب ها و روزهای عزیزی در راه است که هر فرد مسلمانی در این اوقات به دنبال رسیدن به آرامش، قرب الهی و اندیشیدن در فلسفه وجودی خود است.