پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 151603 04 آبان 1394 - 13:39 سپیدار آنلاین: رئیس اداره محیط زیست کرج بر ضرورت افزایش سطل زباله‌های میدان مرکزی میوه و تره بار کرج تاکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 144008 27 خرداد 1394 - 11:22 سپیدار آنلاین: در ماه مبارک رمضان، خوردن سبزیجات و میوه‌ها در فاصله افطار تا سحر، در کاهش ضعف بدن مؤثر است.

پرینت       شماره خبر: 138090 03 اسفند 1393 - 12:20 سپیدار آنلاین: خوردن منظم و مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها، به بهداشت دهان و دندان کمک کرده و احتمال خرابی دندان‌ها را تا حدود 30 درصد کاهش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 132953 12 آذر 1393 - 09:53 سپیدار آنلاین: بر‌اساس تحقیقات مصرف مناسب و متعادل انگور، با تأثیرات مفید بر روی سیستم مغزی و عصبی قدرت حافظه را به میزان دو برابر و حتی بیشتر افزایش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 125036 10 تیر 1393 - 09:45 سپیدار آنلاین: با طولانی بودن ساعات روزه‌داری بدن روزه‌داران به آب کافی نیاز دارد تا بتواند عطش روزه‌داری را فرو بنشاند و سبزی‌ها یکی از منابع دریافتی بسیار مناسب به حساب می‌آیند.

پرینت       شماره خبر: 122891 08 خرداد 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: برخی از سبزی‌ها و گیاهان طبیعی وجود دارند که حتی بهتر از داروهای شیمیایی می‌توانند سبب بهبود و درمان التهابات پوستی بویژه آفتاب سوختگی که یک مشکل شایع در فصول گرم سال است شوند و در عین حال عوارض داروهای شیمیایی را ندارند.

پرینت       شماره خبر: 121649 20 اردیبهشت 1393 - 12:42 سپیدار آنلاین: قارچ‌های خوراکی، به‌خصوص قارچ تازه حاوی مقادیر فراوان پروتئین مورد نیاز بدن است که از این نظر میزان پروتئین آن حدود دو برابر پروتئین اغلب سبزی‌ها و سایر حبوبات است.

پرینت       شماره خبر: 119748 25 فروردین 1393 - 16:34 سپیدار آنلاین: یکی از عادت‌های خانم‌ها نگهداری سبزی‌ها در یخچال و فریزر برای فصول مختلف است که این موضوع اگرچه یک نوع سلیقه درخانه داری است اما برخی مواقع و در برخی سبزی‌ها می‌تواند مشکل ساز بوده یا حتی مضر باشد.

پرینت       شماره خبر: 119639 24 فروردین 1393 - 16:25 سپیدار آنلاین: فلفل دلمه‌ای از همان خانواده‌ فلفل‌هاست. فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ریزمغذی‌های زیادی مانند بتاکاروتن و فلاوونوئیدهاست.

پرینت       شماره خبر: 119583 24 فروردین 1393 - 09:22 سپیدار آنلاین: آب بهترین نوشیدنی برای بدن است اما نوشیدن چای سبز و قهوه نیز مایعات لازم را به بدن می‌رساند.

پرینت       شماره خبر: 119422 21 فروردین 1393 - 09:34 سپیدار آنلاین: برخی از میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل ترکیبات خاص خود باید به صورت مرتب و حتی روزانه در فصل‌هایی که زمان رویش آنها است توسط افراد مصرف شوند.

پرینت       شماره خبر: 114527 03 بهمن 1392 - 09:33 سپیدار آنلاین: پژوهشگران برخی سبزی‌ها را به عنوان یک راه حل طبیعی برای بهداشت دهان و دندان معرفی می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 113959 25 دی 1392 - 10:17 سپیدار آنلاین: پرورش سبزی‌ها در باغچه منازل، بهترین شیوه برای کنترل نیترات است.

پرینت       شماره خبر: 113712 22 دی 1392 - 13:28 سپیدار آنلاین: انواع سبزی‌ها دارای خواص مختلفی هستند و به خصوص برخی از آن‌ها در ایجاد تناسب اندام در افراد نقش بسیار مهمی دارند و باید در برنامه غذایی گنجانده شوند.

پرینت       شماره خبر: 112244 28 آذر 1392 - 14:00 سپیدار آنلاین: انواع سبزی‌ها دارای خواص طبی مختلفی هستند و تاثیرات خاص بر بدن می‌گذارند و افراد می‌توانند نسبت به شرایط عادی و روحی خود استفاده از سبزی‌های خوراکی را در رژیم غذایی خود قرار دهند.