چند گام برای کنترل استرس کلاس اولیها
پرینت شماره خبر: 129425 25 شهریور 1393 - 14:28 سپیدار آنلاین: اگر شما جزو کسانی بودید که روز اول مهر با گریه به مدرسه رفته، شاید نگران این استرس در کودک کلاس اولی خودتان باشید.
پرینت شماره خبر: 129425 25 شهریور 1393 - 14:28 سپیدار آنلاین: اگر شما جزو کسانی بودید که روز اول مهر با گریه به مدرسه رفته، شاید نگران این استرس در کودک کلاس اولی خودتان باشید.
پرینت شماره خبر: 129202 22 شهریور 1393 - 14:26 سپیدار آنلاین: مدیر بازرسی و نظارت اصناف استان البرز از آغاز طرح نظارت بر اماکن جاده چالوس خبر داد و گفت: این طرح از امروز آغاز شده و تا 15 مهر ماه ادامه دارد.
پرینت شماره خبر: 129142 20 شهریور 1393 - 15:18 سپیدار آنلاین: بسیاری از کارآفرینان شباهتهایی با شیر دارند. شیرها هنگام شکار متمرکز میشوند و برای اینکه سلطان جنگل بمانند استراحت میکنند و رژیم غذایی خاص خود را دارند، همچنین برای موفقیت به تلاشهای تیمی متکی هستند.
پرینت شماره خبر: 128523 11 شهریور 1393 - 09:52 سپیدار آنلاین: افرادی که به دلیل شغل خود، پشت میز مینشینند دچار ضعف عضلات تنه مرکزی میشوند.
پرینت شماره خبر: 128337 08 شهریور 1393 - 16:34 سپیدار آنلاین: بررسی های جدید نشان می دهند مصرف ویتامینها، روش خوبی برای كاهش جوشهاست.
پرینت شماره خبر: 128324 08 شهریور 1393 - 15:36 سپیدار آنلاین: افرادی که وزن خود را به سرعت کاهش میدهند به دلیل کار کردن بیش از حد صفرا به سنگ صفرا مبتلا میشوند.
پرینت شماره خبر: 127883 01 شهریور 1393 - 14:08 سپیدار آنلاین: افرادی که دچار استرس و تنشهای روزانه میشوند تمایلشان به غذاهای چرب، شور و شیرین افزایش پیدا میکند.
پرینت شماره خبر: 127826 30 مرداد 1393 - 16:14 سپیدار آنلاین: رئیس مرکز بهداشت شماره یک کرج از پلمب 11 مغازه متخلف در کرج خبر داد.
پرینت شماره خبر: 127747 29 مرداد 1393 - 11:45 سپیدار آنلاین: نسل جدید داروها، قرصهایی هستند که مانع از پیر شدن بدن افراد میشوند.
پرینت شماره خبر: 127544 26 مرداد 1393 - 13:39 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه در کرج گفت: شهروندان باید در خرید نانهایی که به صورت بسته بندی در مغازهها و مراکز خرید عرضه میشوند توجه داشته باشند.
پرینت شماره خبر: 126431 02 مرداد 1393 - 14:03 سپیدار آنلاین: کسانی که در باشگاه ورزش میکنند گاهی اوقات از برنامه ورزشی تکراری خود خسته میشوند و نیاز به راههایی برای افزایش انگیزه و از بین بردن بیحوصلگی دارند.
پرینت شماره خبر: 124870 08 تیر 1393 - 10:12 سپیدار آنلاین: عضو انجمن تخصصی صنایع همگن آرایشی و بهداشتی استان البرز گفت: 70 درصد مواد اولیه لوازم آرایشی تولید داخل، از سایر کشورها وارد میشوند.
پرینت شماره خبر: 124722 05 تیر 1393 - 10:35 سپیدار آنلاین: چنانچه شما هم از كاربران ویندوز8 هستید میدانید كه پس از حذف فایلها و پوشههای مختلف بطور مستقیم وارد سطل زبالهی ویندوزتان میشوند. در صورتیكه تمایل دارید پنجرهی تاییدیه حذف را فعال كنید از این روش ساده استفاده كنید.
پرینت شماره خبر: 124439 01 تیر 1393 - 12:09 سپیدار آنلاین: مدیر حفظ نباتات جهاد کشاورزی استان البرز گفت: سموم پرخطر از لیست مصرف کشاورزان البرزی حذف میشود.
پرینت شماره خبر: 124308 29 خرداد 1393 - 14:59 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید نشان میدهد گیلاس و زردآلو از میوههای پرطرفدار تابستانی محسوب میشوند که مصرف زیاد آنها باعث بالا بردن ناگهانی قند خون میشود.
پرینت شماره خبر: 124276 29 خرداد 1393 - 08:33 سپیدار آنلاین: فروشگاه رسمی Google Play که تا پیش از این به علت تحریم ها، امکان دانلود اکثر اپلیکیشن ها را به کاربران ایرانی نمی داد، اکنون بدون هیچ گونه اعلام رسمی گوگل درب های خود را بر روی ایران گشوده است.
پرینت شماره خبر: 124244 28 خرداد 1393 - 13:00 سپیدار آنلاین: بعد از یک خواب طولانی، بدن نیاز به انرژی دارد، مغز دچار کمی قند شده و نیاز به شارژ شدن دارد، مصرف شیر، لبنیات، آبمیوه، بهترین مواد غذایی برای صبحانه است.
پرینت شماره خبر: 124093 26 خرداد 1393 - 16:17 سپیدار آنلاین: مدیرکل اداره جهاد کشاورزی استان البرز گفت: با هدف صرفهجویی در مصرف سوخت، کلیه گلخانههای البرز از نعمت گاز طبیعی برخوردار میشوند.
پرینت شماره خبر: 123864 24 خرداد 1393 - 12:08 سپیدار آنلاین: مدیر جهاد کشاورزی شهرستان اشتهارد از اجرای طرح آرمانی پنبه در این شهرستان خبرداد.
پرینت شماره خبر: 122969 10 خرداد 1393 - 12:10 سپیدار آنلاین: یکی از اجزای سالادهای بهاره برای کاهش فشار خون در افراد بسیار مفید میباشند.
پرینت شماره خبر: 122806 07 خرداد 1393 - 09:09 سپیدار آنلاین: نماینده مردم کرج، آسارا و اشتهارد در مجلس گفت: ساختمانها و تجهیزات بهداشتی درمانی در البرز بهسازی و تجهیز میشوند.
پرینت شماره خبر: 122788 05 خرداد 1393 - 16:22 سپیدار آنلاین: بیش از ۱۰۰ نوع زگیل داریم که بیشتر در دست و صورت ایجاد میشود و معمولا کودکان و نوجوانان همچنین کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مبتلا میشوند.
پرینت شماره خبر: 122489 01 خرداد 1393 - 13:02 سپیدار آنلاین: یک فوق تخصص اورولوژی گفت: ورزش کردن جدا از تزریق مواد و هورمون به بدن بوده و داروهای هورمونی می توانند از تاثیرات مفید ورزش بر بدن بکاهند.
پرینت شماره خبر: 122322 30 اردیبهشت 1393 - 13:40 سپیدار آنلاین: مطالعات اخیر محققان نشان میدهد وسایل الکترونیکی پرکاربرد و امروزی موجب ایجاد تنشهای عصبی، روحی در کاربران میشوند.
پرینت شماره خبر: 122178 29 اردیبهشت 1393 - 08:33 سپیدار آنلاین: با حضور رئیس سازمان بهزیستی کشور و استاندار البرز بیش از ۱۹۰ واحد مسکونی در استان البرز به مددجویان و معلولان واگذار شد.