پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 154360 18 آذر 1394 - 09:44 سپیدار آنلاین: خوردن تکه‌های کوچک غذا علاوه‌بر بیشتر شدن زمان صرف غذا از چاقی مفرط جلوگیری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 154241 16 آذر 1394 - 14:21 سپیدار آنلاین: یکی از نوشیدنی‌های بسیار محبوب می‌تواند اثری مخرب بر زبان پس از خوردن غذاهای تند از خود بر جای گذارد.

پرینت       شماره خبر: 154215 16 آذر 1394 - 11:04 سپیدار آنلاین: علاقه به نوشیدن قهوه در برخی افراد شکل افراطی به خود می‌گیرد و به نوعی اعتیاد بسیار مقاوم به درمان تبدیل می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 154134 15 آذر 1394 - 10:16 سپیدار آنلاین: زالزالک یکی از میوه‌های پرطرفدار در شب یلدا محسوب می‌شود و تاثیرات بسیار مثبتی بر سلامتی دارد.

پرینت       شماره خبر: 154124 15 آذر 1394 - 09:09 سپیدار آنلاین: اخیراً محققان کشف کرده‌اند که زعفران در بهبود و تقویت بینایی بسیار موثر است.

پرینت       شماره خبر: 154015 12 آذر 1394 - 11:55 سپیدار آنلاین: یکی از دانه‌های آجیل با خواص درمانی متعدد می‌تواند مانند یک داروی شیمیایی جهت کنترل چربی و کلسترول خون به کار رود.

پرینت       شماره خبر: 153939 10 آذر 1394 - 11:09 سپیدار آنلاین: این روزها دیدن افرادی که سرهای خود را پایین انداخته و غرق در گوشی هوشمند خود هستند تبدیل به یک موضوع عادی شده است.

پرینت       شماره خبر: 153793 08 آذر 1394 - 11:00 سپیدار آنلاین: بیماری به هر صورت باید کنترل شود تا به شخص و یا اشخاص خاص انتقال پیدا نکند ولی چه کنیم که بیماری آنفولانزا به اطرافیانمان منتقل نشود؟

پرینت       شماره خبر: 153605 04 آذر 1394 - 13:06 سپیدار آنلاین: با آغاز فصل پاییز و زمستان با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان بی‌خوابی‌های شبانه را بهبود بخشید.

پرینت       شماره خبر: 153536 03 آذر 1394 - 16:18 سپیدار آنلاین: این روزها که در آستانه فرا رسیدن اربعین حسینی هستیم، خیل عاشقان و مشتاقان این امام همام از سراسر جهان راهی کربلای معلی می‌شوند که هر یک از این افراد باید به مسائل شرعی پیش‌روی خود آگاه باشند.

پرینت       شماره خبر: 153297 30 آبان 1394 - 16:33 سپیدار آنلاین: در بخش قبلی توضیح دادیم که می توان اینترنت گوشی خود را با دیگران به اشتراک گذاشت. اما مسئله ای که پیش می آید این است که اگر هر کس به راحتی بتواند از اینترنت گوشی ما استفاده کند، حجم اینترنت ما خیلی زودتر از آن چیزی که فکرش را بکنیم تمام خواهد شد.

پرینت       شماره خبر: 153200 28 آبان 1394 - 15:32 سپیدار آنلاین: آیا می دانید می توان اینترنت تلفن همراه خود را با دیگران به اشتراک گذاشت؟

پرینت       شماره خبر: 153041 26 آبان 1394 - 12:49 سپیدار آنلاین: تمرکز کردن بر روی کارها یک عامل اصلی موفقیت است اما برخی عوامل فردی وجود دارند که حواس فرد را از کاری پرت می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 152942 25 آبان 1394 - 12:05 سپیدار آنلاین: مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم‌نظیری در اختیار افراد قرار می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 152932 25 آبان 1394 - 10:41 سپیدار آنلاین: امروزه پزشکان مدرن هم بر این باورند که ترکیب سنتی دارچین و عسل موجب کاهش کلسترول خون و جلوگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 152856 24 آبان 1394 - 11:02 سپیدار آنلاین: استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی خون می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 152846 24 آبان 1394 - 09:33 سپیدار آنلاین: بعضی از گیاهان حاوی مقدار زیادی پروتئین بوده و این مواد جایگزین مناسب گوشت است.

پرینت       شماره خبر: 152618 20 آبان 1394 - 09:43 سپیدار آنلاین: با فرا رسیدن پاییز می‌توان با مصرف میوه و سبزیجات فصل به حفظ وزن مناسب کمک کرد.

پرینت       شماره خبر: 152539 19 آبان 1394 - 11:28 سپیدار آنلاین: رژیم‌های لاغری سر خود و بدون اطلاع و تجویز پزشک از جمله عوامل افت شدید قندخون در افراد است.

پرینت       شماره خبر: 152491 18 آبان 1394 - 16:36 سپیدار آنلاین: هیچ‌کس نمی‌تواند نقش موثر ویتامین‌ها را در بهبود کارکرد اعضای بدن به‌خصوص پوست به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن انکار کند.

پرینت       شماره خبر: 152361 17 آبان 1394 - 10:24 سپیدار آنلاین: ایزومالت نوعی جایگزین مصنوعی برای شکر است که وجود آن در صنایع غذایی الزامی می باشد.

پرینت       شماره خبر: 152330 16 آبان 1394 - 17:01 سپیدار آنلاین: کمبود ویتامین B در فست فودها بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی عملکرد منفی دارد.

پرینت       شماره خبر: 152246 14 آبان 1394 - 17:07 سپیدار آنلاین: شلغم یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است و می‌تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی بالا ببرد و سبب التیام علائم زکام و سرماخوردگی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 152116 12 آبان 1394 - 15:27 سپیدار آنلاین: یکی از مشکلات شایع در فصول سرد سال سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها است که با انجام کارهایی ساده می‌توان از مبتلا شدن به آنها جلوگیری کرد.

پرینت       شماره خبر: 152014 11 آبان 1394 - 13:36 سپیدار آنلاین: پیاز به خاطر آنتی اکسیدان‌ها بیشتر خاصیت ضدسرطانی داشته و برای لاغری بسیار مفید و سودمند است.