پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 133209 16 آذر 1393 - 15:08 سپیدار آنلاین: دو هفته دیگر، شب چله است و طبق رسم و رسوم، خانواده ها دور هم جمع می شوند و تا طولانی ترین شب سال را با هم بگذرانند.

پرینت       شماره خبر: 132913 11 آذر 1393 - 16:21 سپیدار آنلاین: با افزایش غلظت آلاینده هابه بالاترین میزان خود طی سه روز اخیر ، هوای شهرستان فردیس برای تمام گروه های سنی ناسالم اعلام شد.

پرینت       شماره خبر: 132853 10 آذر 1393 - 17:23 سپیدار آنلاین: معاون اداره نظارت و پایش اداره کل محیط زیست استان البرز گفت: افزایش غلظت آلاینده ها، هوای شهرستان فردیس را به شرایط ناسالم برای گروه های حساس رساند.

پرینت       شماره خبر: 132788 10 آذر 1393 - 08:35 سپیدار آنلاین: دگزامتازون به عنوان کورتون در جامعه رواج یافته و مصرف طولانی مدت آن می‌تواند خطرات جبران‌ناپذیری را برای افراد بوجود بیاورد.

پرینت       شماره خبر: 131136 11 آبان 1393 - 12:14 سپیدار آنلاین: تحقیقات نشان می دهد که اغلب افراد بر این باورند که نان سنگک به دلیل سبوس زیادی که دارد نسبت به بقیه نان ها برتری دارد اما این باوری غلط است.

پرینت       شماره خبر: 130997 08 آبان 1393 - 12:03 سپیدار آنلاین: متخصص فارماکولوژی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف دارو بدون نظارت پزشک در طولانی مدت سبب مسمومیت و آسیب به بدن از جمله کبد و کلیه ها می شود.

پرینت       شماره خبر: 130634 04 آبان 1393 - 09:02 سپیدار آنلاین: عدم رعایت اصول صحیح نشستن در طولانی مدت سبب بیماری‌های اسکلتی و عضلانی و تغییر شکل ستون بدن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 129604 29 شهریور 1393 - 14:10 سپیدار آنلاین: رئیس سازمان نظام مهندسی کشاورزی استان البرز از صدور 217 پروانه راه‌اندازی واحدهای نگهداری دام و طیور در طول سه سال اخیر خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 129496 26 شهریور 1393 - 14:46 سپیدار آنلاین: مدیر کل دفتر امور شهری و شوراهای استانداری البرز از اجرای طرح احداث جایگاه CNG و افزایش 100 لیتر سوخت سفید در شهرستان طالقان خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 129323 24 شهریور 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: یکی از پرمصرف‌ترین موارد مصرف سیب‌زمینی، سرخ شده آن است که لذیذ و البته پر ضرر است.

پرینت       شماره خبر: 129220 23 شهریور 1393 - 08:27 سپیدار آنلاین: آتش نشانان کرجی طی دو روز گذشته و امروز در جستجوی دختر 16 ساله ای که در داخل رودخانه جاده چالوس افتاده هستند.

پرینت       شماره خبر: 129079 19 شهریور 1393 - 16:15 سپیدار آنلاین: اولین کیوسک اطلاع رسانی و نوبت دهی هوشمند بر اساس اولویت دهی اهدا کنندگان مستمر بر اهداکنندگان باسابقه و باراول در اداره کل راه اندازی شد.

پرینت       شماره خبر: 128821 16 شهریور 1393 - 12:12 سپیدار آنلاین: مطالعه جدید نشان می دهد کاهش زمان نشستن برای محافظت از DNA پیری است.

پرینت       شماره خبر: 128240 06 شهریور 1393 - 10:41 سپیدار آنلاین: برخی کارها را می‌توان به صورت ایستاده نیز انجام داد و به این ترتیب سلامت بدن را تضمین نمود.

پرینت       شماره خبر: 127729 29 مرداد 1393 - 09:54 سپیدار آنلاین: دبیر انجمن خودروسازان ایران گفت: با طولانی شدن کشمکش قیمت گذاری خودرو بین نمایندگان مجلس شورای اسلامی و شورای رقابت دو شرکت ایران خودرو و سایپا تصمیم به کاهش 2 تا 3 درصدی قیمت برخی از خودروهای تولیدی خود کردند.

پرینت       شماره خبر: 127696 28 مرداد 1393 - 14:14 سپیدار آنلاین: ۵ دقیقه دویدن در روز فواید طولانی مدتی دارد. از آن زمان بیشتر گزارش‌های خبری پیشنهاد کردند که شاید ۵ دقیقه ورزش در روز تمام چیزی است که شما نیاز دارید.اما آیا این گفته درست است؟

پرینت       شماره خبر: 127421 25 مرداد 1393 - 08:25 سپیدار آنلاین: ماهی بهترین گوشت است که علاوه بر فسفر و آهن فراوان سرشار از امگا 3 بوده و برای فعالیت مغز بسیار مفید است.

پرینت       شماره خبر: 126574 05 مرداد 1393 - 13:31 سپیدار آنلاین: بسیاری از عادات غذایی ما ممکن است نامناسب بوده و اثرات نامطلوبی در سلامت ما به جای بگذارد از جمله این عادات نامناسب می‌توان به سرخ کردن موادغذایی به مدت طولانی و افزودن نمک زیاد به غذا اشاره کرد.

پرینت       شماره خبر: 126420 02 مرداد 1393 - 12:23 سپیدار آنلاین: مولکولهای جو مانند نیتروژن می توانند آن را پخش کنند و پخش شدگی در طول موجهای کوتاهتر بیشتر از طول موج های بلند تر است.

پرینت       شماره خبر: 126115 29 تیر 1393 - 10:04 سپیدار آنلاین: نشستن صحیح کمترین فشار را روی ستون فقرات وارد می کند. ستون فقرات، مهم ترین بخش در حفظ سلامتی و ایستایی بدن، فرم طبیعی خود را حفظ کرده و در نتیجه مشکلات کمردرد و دردهای عضلانی کاهش می یابد.

پرینت       شماره خبر: 125712 21 تیر 1393 - 16:53 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند افرادی که از امور و اتفاقات روزانه آگاهی دارند عمر طولانی تری می کنند.

پرینت       شماره خبر: 125532 18 تیر 1393 - 08:53 سپیدار آنلاین: مصرف مواد قندی سبب ضعف شدید بدن شده و در طولانی مدت پاسخ انسولین را نامطلوب می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 125036 10 تیر 1393 - 09:45 سپیدار آنلاین: با طولانی بودن ساعات روزه‌داری بدن روزه‌داران به آب کافی نیاز دارد تا بتواند عطش روزه‌داری را فرو بنشاند و سبزی‌ها یکی از منابع دریافتی بسیار مناسب به حساب می‌آیند.

پرینت       شماره خبر: 124931 08 تیر 1393 - 16:49 سپیدار آنلاین: ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است اما با یک برنامه تغذیه‌ای درست هنگام افطار و سحر می توان سلامتی بدن را حفظ کرد.

پرینت       شماره خبر: 124899 08 تیر 1393 - 13:04 سپیدار آنلاین: به ربنای سحر شانه می تکانیم از برف هایی که یک سال بر گُرده مان سنگینی کرده است؛ برف هایی نه سپید، که به سیاهی شب یلدا...