پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 151481 30 مهر 1394 - 10:45 سپیدار آنلاین: شایع ترین دلیلی که تعداد بسیاری از خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می کنند این است که می خواهند چربی شکمی خود را کاهش دهند.

پرینت       شماره خبر: 151436 29 مهر 1394 - 14:47 سپیدار آنلاین: اغلب ما این روزها در داروخانه ها و در بین اقسام و انواع داروها بدنبال اکسیری برای جوان شدن و جوان ماندن هستیم. حال آنکه این اکسیرها به سادگی در خانه و در یخچال در دسترس است.

پرینت       شماره خبر: 151407 29 مهر 1394 - 10:49 سپیدار آنلاین: در حالی که وزارت نیرو و پژوهشگران هواشناسی با اشاره به پدیده النینوی معتقدند که زمستان سختی در سال ۹۴ خواهیم داشت سازمان هواشناسی اعلام می کند زمستان امسال از سال های گذشته گرمتر خواهد بود.

پرینت       شماره خبر: 151400 29 مهر 1394 - 09:52 سپیدار آنلاین: دمنوش‌های مفید می‌تواند از بیماری‌های پائیزی پیشگیری می‌کند و استفاده از آنها به منظور درمان بیماری‌ها می‌تواند درمان موثر و پایداری را به دنبال داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 151365 28 مهر 1394 - 15:00 سپیدار آنلاین: استفاده از برخی راه‌های طبیعی و خانگی، پایانی برای روزهای پائیزی است که با آبریزش بینی شروع شده‌اند.

پرینت       شماره خبر: 151265 27 مهر 1394 - 13:05 سپیدار آنلاین: انجام تمرینات نفس عمیق پیش از آغاز خوردن غذا کمک می‌کند تا غذا به درستی هضم شده و با افزایش وزن بدن مقابله می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 151182 26 مهر 1394 - 10:58 سپیدار آنلاین: شلغم ازخانواده‌ی کلم ‌ها است که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی شناخته می‌شود و علاوه بر آن خواص دیگری نیز دارد،

پرینت       شماره خبر: 151060 23 مهر 1394 - 15:40 سپیدار آنلاین: یک متخصص پوست و مو گفت: انجام بوتاکس در سنین جوانی اثر منفی داشته و باعث بروز چین و چروک در صورت خواهد شد.

پرینت       شماره خبر: 151047 23 مهر 1394 - 13:04 سپیدار آنلاین: چای سبز و سیاه با طبع سرد و خشک باعث کاهش فعل و انفعالات سلولی می‌شود که این برای برخی افراد مضر است.

پرینت       شماره خبر: 150962 22 مهر 1394 - 11:13 سپیدار آنلاین: بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف میوه بجای وعده‌های غذایی در تامین نیازهای بدن مناسب است اما مصرف زیاد آن سبب چربی کبد می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 150871 21 مهر 1394 - 10:53 سپیدار آنلاین: مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست می شود.

پرینت       شماره خبر: 150818 20 مهر 1394 - 13:56 سپیدار آنلاین: فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی فشارخون بالا به نام قاتل خاموش هم خوانده می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 150685 18 مهر 1394 - 13:59 سپیدار آنلاین: این خوراکی‌های حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که به خلق و خوی افراد کمک کرده و پوست را درخشان می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 150608 16 مهر 1394 - 12:54 سپیدار آنلاین: خوردن یک نان سالم و خوب موجب تضمین سلامتی و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها می گردد.

پرینت       شماره خبر: 150518 15 مهر 1394 - 10:40 سپیدار آنلاین: مصرف افراطی هر نوع داروی گیاهی به ویژه چای سبز موجب یبوست، رسوب آهن و بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 150360 13 مهر 1394 - 11:04 سپیدار آنلاین: برای لاغر شدن هرگز از عادات غذایی روزمره خود دست نکشید.

پرینت       شماره خبر: 150355 13 مهر 1394 - 10:01 سپیدار آنلاین: توصیه می‌شود که برای کاهش میزان قند مصرفی خود این میوه‌ها را جایگزین کنید.

پرینت       شماره خبر: 150317 12 مهر 1394 - 14:00 سپیدار آنلاین: کنسرو تن ماهی‌هایی که برندهای شناخته شده در ایران هستند تاریخ اعتبار بالا و تخفیف در قیمت، در آنها وجود ندارد.

پرینت       شماره خبر: 150199 11 مهر 1394 - 11:43 سپیدار آنلاین: مصرف روزانه دوقاشق غذاخوری روغن زیتون، خطرابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 150093 08 مهر 1394 - 13:17 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: جوانه‌های گیاهی دارای اثر مثبت فراوانی هستند که حتما باید در برنامه غذایی افراد گنجانده شوند.

پرینت       شماره خبر: 150053 08 مهر 1394 - 09:18 سپیدار آنلاین: غذا خوردن بعد از ساعت 8 بعدازظهر موجب اضافه‌وزن و چاقی شما نخواهد شد بنابراین شما برای لاغری نیازی به حذف وعده شام ندارید.

پرینت       شماره خبر: 150026 07 مهر 1394 - 16:41 سپیدار آنلاین: بهترین گوشت، گوشت سفید (مرغ و ماهی) است و بهتر است افراد از مصرف گوشت قرمز خودداری کنند.

پرینت       شماره خبر: 149938 07 مهر 1394 - 09:06 سپیدار آنلاین: با شروع فصل سرما افرادی که در معرض ابتلا به نوع شدید آنفلوآنزا هستند باید در روزهای ابتدایی پاییز این واکسن را تزریق کنند.

پرینت       شماره خبر: 149920 06 مهر 1394 - 15:28 سپیدار آنلاین: همانطور که بعضی از افراد راست دست و بعضی دیگر چپ دست هستند، چشم غالب در افراد مختلف فرق می‌کند و با یک تست ساده می‌توانید چشم غالبتان را پیدا کنید.

پرینت       شماره خبر: 149881 06 مهر 1394 - 09:55 سپیدار آنلاین: تحقیقات دانشمندان بر روی اثر میوه‌ها در کاهش وزن نشان داده است که از میان میوه‌ها هفت میوه اثر کاهش وزنی موثری دارند.